Μπορείτε να συμπληρώσετε πλήρως το κολλαγόνο για το σώμα σας με φυσικές μεθόδους που είναι πολύ απλές, αποτελεσματικές και φθηνές. Ελπίζω με το άρθρο
Μπορείτε να συμπληρώσετε πλήρως το κολλαγόνο για το σώμα σας με φυσικές μεθόδους που είναι πολύ απλές, αποτελεσματικές και φθηνές.
Ας ελπίσουμε ότι με αυτό το άρθρο, θα επιλέξετε μόνοι σας την πιο κατάλληλη μέθοδο συμπληρώματος φυσικού κολλαγόνου για εβδομαδιαία εκτέλεση.
1. Συμπλήρωση κολλαγόνου μέσω της τροφής
Λεμόνι και πορτοκάλι
Το μυστικό για να προσθέσετε κολλαγόνο στο δέρμα χωρίς να ξοδέψετε χρήματα
Μιλώντας για τα εσπεριδοειδή, είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε τα πορτοκάλια και τα λεμόνια. Τα πορτοκάλια και τα λεμόνια έχουν πολλή βιταμίνη C και υποστηρίζουν πολύ αποτελεσματικά τη διαδικασία αύξησης της παραγωγής κολλαγόνου. Αυτή η ουσία λειτουργεί για να υποστηρίξει το σχηματισμό ρυτίδων καθώς και να αποτρέψει τα ηλιακά εγκαύματα του δέρματος. Επιπλέον, μια μεγάλη χρήση που δεν μπορεί να αγνοηθεί είναι ότι η βιταμίνη C δρα ενάντια στην ανάπτυξη ελεύθερων ριζών.
φασόλι σόγιας
Η σόγια καθώς και τα προϊόντα σόγιας όπως το τόφου, το σογιέλαιο... περιέχουν πολλή γενιστεΐνη. Αυτή είναι μια ένωση που βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου καθώς και στην καταπολέμηση της διαδικασίας γήρανσης του δέρματος πολύ καλά.
Σκόρδο
Το σκόρδο είναι ένα μπαχαρικό που εμφανίζεται συχνά στα βιετναμέζικα οικογενειακά γεύματα. Το σκόρδο περιέχει πολύ θείο που βοηθά στην ταχύτερη παραγωγή κολλαγόνου στον ανθρώπινο οργανισμό. Ταυτόχρονα, το σκόρδο έχει επίσης μεγάλη ποσότητα λιποϊκού οξέος και ταυρίνης που βοηθούν στην αναγέννηση του κατεστραμμένου κολλαγόνου.
2. Φυσική μάσκα συμπληρώματος κολλαγόνου
Μάσκα καρότου και αβοκάντο
Συνιστάται να εφαρμόζετε τακτικά μάσκα με αβοκάντο για να έχετε λεία και λαμπερή επιδερμίδα.
Καθαρίζετε τα καρότα και τα αχνίζετε. Βάλτε τα καρότα στον ατμό σε ένα ξύλινο μπολ και μετά περιμένετε να κρυώσουν τα καρότα και μετά βάλτε το βούτυρο στην τρίχα. Προσθέστε έναν κρόκο αυγού και ανακατέψτε καλά. Τα καρότα, τα αβοκάντο και τα αυγά κάνουν το δέρμα σας πιο λείο και δυνατό.
Θα πρέπει να εφαρμόσετε το μείγμα στο δέρμα σας για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο τακτικά για να έχετε μια λεία και λαμπερή επιδερμίδα.
Μάσκα αβοκάντο και ακτινίδιο
Πρέπει να ετοιμάσετε 1 αβοκάντο, 1 ακτινίδιο, ένα μπολ και ένα μικρό κουτάλι.
Η συνταγή είναι πολύ απλή: ξεφλουδίζουμε το αβοκάντο και το ακτινίδιο, τα κάνουμε πουρέ και τα ανακατεύουμε καλά σε ένα μπολ. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα ομοιόμορφα στο πρόσωπο για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό. Σημειώστε ότι 1 εβδομάδα πρέπει να γίνεται μόνο 1-2 φορές και εναλλάξ με διαφορετικούς τρόπους.
Εάν δεν έχετε πολύ χρόνο για να εφαρμόσετε μάσκα ή να προετοιμάσετε τροφές που μπορούν να αναπληρώσουν το κολλαγόνο για το σώμα σας, χρησιμοποιήστε ορισμένους τύπους συμπληρωμάτων για να συμπληρώσετε αυτή την ουσία. Ανάμεσα σε χιλιάδες διαφορετικά προϊόντα, το Υδρολυμένο Κολλαγόνο με Βιταμίνη C εξακολουθεί να έχει πολύ ισχυρή βάση στις καρδιές των καταναλωτών. Αυτός είναι ο τέλειος συνδυασμός κολλαγόνου και βιταμίνης C για να σας βοηθήσει να έχετε ένα λείο, λαμπερό λευκό δέρμα και να αποτρέψετε τη γήρανση του δέρματος.
Εύκολη εύρεση, φθηνή τιμή, υψηλή απόδοση είναι πιθανώς τα πράγματα που μπορούμε να σχολιάσουμε το μυστικό που θα σας βοηθήσει να συμπληρώσετε το φυσικό κολλαγόνο. Σίγουρα, αν επιμείνετε στη χρήση αυτών των τρόπων, θα έχετε λεία επιδερμίδα αλλά και πολύ καλή ελαστικότητα.
Dieu Linh
Το αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος είναι μια από τις πιο εμφανείς εκδηλώσεις μιας αλλεργικής νόσου, έτσι πολλοί άνθρωποι είναι συχνά υποκειμενικοί. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι μια προειδοποίηση ότι η υγεία σας είναι προβληματική.
Οι δερματικές αλλεργίες μετά τον τοκετό είναι εμμονή των γυναικών. Αναγκάζει τις γυναίκες να αισθάνονται συχνά πόνο, κνησμό και δυσφορία. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια;
Οι ουρολοιμώξεις στα παιδιά είναι κοινές ασθένειες και εάν δεν αντιμετωπιστούν και δεν φροντιστούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις μεθόδους πρόληψης των ουρολοιμώξεων στα παιδιά τους.
Μπορεί μια ουρολοίμωξη να περάσει από μόνη της; Οι ουρολοιμώξεις, αν και δεν είναι ανίατες, δεν μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν σωστά.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
