Μάθετε πώς να συμπληρώνετε ασβέστιο εξαιρετικά αποτελεσματικά από τους Δανούς

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 30% της αιτίας για ανεπάρκεια ασβεστίου οφείλεται συχνά στη διατροφή, ενώ το υπόλοιπο οφείλεται στις γυναίκες που πρέπει να γεννήσουν και να θηλάσουν παιδιά. Αναγνώστες, παρακαλώ μάθετε πώς να συμπληρώνετε

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 30% της αιτίας για ανεπάρκεια ασβεστίου οφείλεται συχνά στη διατροφή, ενώ το υπόλοιπο οφείλεται στις γυναίκες που πρέπει να γεννήσουν και να θηλάσουν παιδιά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να συμπληρώνετε αποτελεσματικά το ασβέστιο από τους Δανούς παρακάτω!

Πώς να συμπληρώσετε αποτελεσματικά το ασβέστιο;

Σημάδια έλλειψης ασβεστίου

Ακολουθούν σημάδια που δείχνουν ότι το πιθανότερο είναι ότι έχετε έλλειψη ασβεστίου.

Κράμπες:  Το πιο κοινό σημάδι που μπορεί να αναφερθεί σε άτομα με ανεπάρκεια ασβεστίου είναι κράμπες ή μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στα άκρα τη νύχτα.

Δέρμα, νύχια, δόντια: Συχνά τα άτομα με ανεπάρκεια ασβεστίου έχουν ξηρό δέρμα, εύθραυστα νύχια και κίτρινα δόντια.

Εμφανίζονται προεμμηνορροϊκά συμπτώματα:  ακμή, πόνος στο στήθος, κόπωση, διαταραχή ύπνου, πόνος στην πλάτη, κοιλιακό άλγος, ζάλη, πονοκέφαλος, όρεξη, μυϊκός πόνος, ανησυχία.

Καρδιαγγειακά προβλήματα:  Γρήγορος καρδιακός ρυθμός, υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

- Χανω υπνο

Διάθεση: ευερέθιστη, αγχώνεται εύκολα

Σκάσιμο ή σπάσιμο ενός οστού με ελαφρά μόνο πρόσκρουση: αυτό είναι ένα σοβαρό σημάδι ανεπάρκειας ασβεστίου.

Δώστε προσοχή όταν επιλέγετε συμπληρώματα ασβεστίου

Εκτός από την προσοχή στη διατροφή για τη συμπλήρωση ασβεστίου, η προσθήκη δισκίων ασβεστίου είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική. Μάθετε όμως τη γνώση που εφαρμόζουν οι Δανέζες για να επιλέξουν παρακάτω ταμπλέτες ασβεστίου για να έχουν το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα ασβεστίου :

• Περιέχει βιταμίνη Κ2. Η βιταμίνη Κ2 βοηθά την πρωτεΐνη οστεοκαλσίνη να προσκολλήσει το ασβέστιο στον σκελετό. Αυξάνοντας έτσι τον ρυθμό του ασβεστίου που απορροφάται στα οστά, συμβάλλοντας στην αύξηση της οστικής πυκνότητας. Εάν η βιταμίνη Κ2 είναι ανεπαρκής, το ασβέστιο θα εναποτεθεί εύκολα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.
• Γεμάτα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τα οστά είναι το ασβέστιο, η βιταμίνη D3, η βιταμίνη Κ2 και το μαγνήσιο . Ο συνδυασμός αυτών των 4 συστατικών, οι ερευνητές απέδειξαν ότι συμβάλλει στην αύξηση της οστικής πυκνότητας ολόκληρου του σώματος και της σπονδυλικής στήλης υψηλότερα από τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D3 μόνο.
• Περιέχει περιεχόμενο ουσιών που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού όπως προτείνονται από οργανισμούς υγείας.
• Παράγεται από πιστοποιημένα φαρμακευτικά εργοστάσια GMP.  Αυτά τα δισκία ασβεστίου κατασκευάζονται σύμφωνα με τα φαρμακευτικά πρότυπα καθώς και με τη διασφάλιση ποιότητας.

Ταμπλέτες ασβεστίου νέας γενιάς Το Calcium K2 από τη Δανία είναι ένα συμπλήρωμα ασβεστίου που πληροί τα παραπάνω πρότυπα. Το πόσιμο δισκίο περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τα οστά όπως βιταμίνη Κ2, ασβέστιο, βιταμίνη D και μαγνήσιο, τα οποία έχουν εξαιρετικές επιδράσεις σε:

Συμπλήρωμα με ασβέστιο Κ2 για την πρόληψη της οστεοπόρωσης

– Αυξάνει την ικανότητα σύνδεσης ασβεστίου στα οστά, κάνοντας τα οστά δυνατά.

- Αποτελεσματική δράση κατά της οστεοπόρωσης.

- Βοηθά στην αποτελεσματική υποστήριξη της θεραπείας της οστεοπόρωσης.

Επιπλέον, τα προϊόντα Calci K2 κατασκευάζονται σε ένα εργοστάσιο με το όνομα Jemo-pharm, το οποίο διαθέτει πιστοποιητικό GMP και το επισκέφθηκε η Βασίλισσα της Δανίας στις 6 Σεπτεμβρίου 2013.

Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να λείπει το μεταλλικό ασβέστιο. Παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο βοηθώντας το σώμα να έχει ένα ισχυρό οστικό σύστημα. Η συμπλήρωση ασβεστίου για τον οργανισμό έχει πολλούς απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους. Πρέπει να μάθουμε προσεκτικά πώς να συμπληρώνουμε αποτελεσματικά το ασβέστιο για να αποφύγουμε λάθη που κάνουν τα συμπληρώματα ασβεστίου αντιπαραγωγικά και επιβλαβή για τον οργανισμό.

Thanh Hien