Υπάρχουν πολλές γρήγορες σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο με μόνο γνωστά και διαθέσιμα συστατικά γύρω μας όπως θαλασσινό αλάτι, τζίντζερ, σκόρδο...
Υπάρχουν πολλές γρήγορες σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο με μόνο γνωστά και διαθέσιμα συστατικά γύρω μας όπως θαλασσινό αλάτι, τζίντζερ, σκόρδο...
Η φαρυγγίτιδα προκαλεί έντονο πόνο και κάνει τη ζωή σας πιο χαοτική από ποτέ. Η φαρυγγίτιδα περιλαμβάνει συμπτώματα όπως πόνο, κνησμό και ερεθισμό του λαιμού, πόνο κατά την κατάποση, ξηρότητα και φαγούρα, πρήξιμο του λαιμού κ.λπ. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, καταρροή. , δύσπνοια, πονοκέφαλος, κοιλιακό πόνος ή έμετος. Οι απλές σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο που αναφέραμε παρακάτω θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτή την πάθηση.
1. Κάντε γαργάρες με ζεστό αλατόνερο
Τα πρησμένα ή φλεγμονώδη κύτταρα του βλεννογόνου προκαλούν πονόλαιμο. Ωστόσο, απλώς κάνοντας γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό θα μειώσει σημαντικά το πρήξιμο και τον πόνο. Κατά συνέπεια, πρέπει απλώς να βράσετε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και να προσθέσετε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε αυτό, χρησιμοποιήστε αυτό το νερό για να κάνετε γαργάρες όλη την ημέρα.
Κάντε γαργάρες με αλατόνερο καθημερινά για να θεραπεύσετε γρήγορα τον πονόλαιμο
2. Hot Toddy
Το Hot Toddy είναι ένα μείγμα από ουίσκι, ρούμι, μέλι, λεμόνι, φιλτραρισμένα φακελάκια τσαγιού βρασμένα με νερό. Αυτό το ρόφημα χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από τον πονόλαιμο, ειδικά τον πονόλαιμο που προκαλείται από κρυολόγημα. Το μέλι και το λεμόνι θα καταπραΰνουν το λαιμό σας, ενώ το αλκοόλ θα σας διευκολύνει να αποκοιμηθείτε.
Για την προετοιμασία θα πρέπει να ετοιμάσετε 56,8 ml ουίσκι, 1 κουταλιά της σούπας μέλι, 113,65 ml ζεστό νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1 φέτα φρέσκο λεμόνι. Τα βήματα είναι τα εξής: Πρώτα ρίχνετε το κρασί στο φλιτζάνι και μετά προσθέτετε το μέλι, μετά προσθέτετε ζεστό νερό, μετά προσθέτετε το λεμόνι και ανακατεύετε καλά. Χρησιμοποιήστε αυτό το ρόφημα μία φορά την ημέρα και θα νιώσετε καλύτερα.
3. Μηλόξυδο
Η υψηλή συγκέντρωση οξέος σε αυτό το ρόφημα σκοτώνει τα βακτήρια, καταπραΰνει αποτελεσματικά τον κνησμό και τον πόνο στο κάψιμο. Απλά πρέπει να ανακατέψετε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο, 1 κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και να το σερβίρετε όσο είναι ακόμα ζεστό.
4. Σκόρδο
Το σκόρδο είναι μια φυσική θεραπεία για τον πονόλαιμο. Περιέχουν αλισίνη, μια ουσία που μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και να καταπολεμήσει τα μικρόβια που προκαλούν πονόλαιμο. Η διατήρηση μιας σκελίδας φρέσκου σκόρδου στο στόμα σας βοηθά στη γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων του βήχα.
5. Σάουνα
Βάζουμε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει και το ρίχνουμε σε ένα μπολ. Καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αρχίστε να αχνίζετε. Μπορείτε να προσθέσετε λάδι ευκαλύπτου στο νερό για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του πονόλαιμου.
6. Χρησιμοποιήστε πιπέρι καγιέν
Το πιπέρι καγιέν περιέχει καψαϊκίνη που βοηθά στην αποτελεσματική ανακούφιση από τον πονόλαιμο. Ετοιμάζετε ένα κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγιέν, 1 φλιτζάνι βραστό νερό και 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αρχίστε να προσθέτετε το πιπέρι καγιέν στο βραστό νερό. Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά και πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτή είναι μια από τις καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τον πονόλαιμο .
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πιπέρι καγιέν για τη θεραπεία του πονόλαιμου;
7. Πιείτε τσάι γλυκόριζας
Το τσάι γλυκόριζας περιέχει ενεργά συστατικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ιών, καταπολεμούν τις φλεγμονές, μειώνουν το πρήξιμο και τον ερεθισμό και καταπραΰνουν αποτελεσματικά την επένδυση του λαιμού. Πρέπει να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά: 1 μικρό φλιτζάνι ρίζα γλυκόριζας, ½ φλιτζάνι κανέλα, 2 κουταλιές της σούπας γαρύφαλλο, ½ φλιτζάνι χαμομήλι. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και χρησιμοποιήστε για να φτιάξετε τσάι. Βράστε για δέκα λεπτά και απολαύστε αυτό το ρόφημα.
8. Πίνετε πολλά υγρά
Το καλύτερο υγρό που μπορείτε να επιλέξετε είναι το νερό. Ωστόσο, μπορείτε να επιλέξετε και χυμό πορτοκαλιού, τσάι από βότανα...Αποφύγετε όμως τον καφέ και το αλκοόλ. Η κατανάλωση άφθονων υγρών είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για τον πονόλαιμο.
9. Μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή για τις αντιβακτηριακές της ιδιότητες που βοηθούν στην αποτελεσματική εξόντωση των βακτηρίων στο λαιμό. Οι αλκαλικές του ιδιότητες βοηθούν επίσης στην αντιμετώπιση του πονόλαιμου.
10. Χρησιμοποιήστε υπεροξείδιο του υδρογόνου
Αυτό βοηθά να σκοτωθούν τα βακτήρια και να αποτραπεί αποτελεσματικά η μόλυνση. Αραιώστε το υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ζεστό νερό και ξεπλύνετε καλά. Επαναλάβετε μέχρι να νιώσετε καλύτερα.
11. Χυμός ροδιού
Το ρόδι περιέχει αντιοξειδωτικά και καθαριστικούς παράγοντες που βοηθούν στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και μειώνουν σημαντικά το πρήξιμο. Φτιάξτε χυμό από ένα ρόδι με 3-4 φλιτζάνια νερό. Χρησιμοποιήστε 3 φορές την ημέρα για αποτελεσματικά αποτελέσματα. Αυτή είναι μια από τις κορυφαίες θεραπείες για τον πονόλαιμο που πρέπει να δοκιμάσετε.
12. Τζίντζερ
Το τζίντζερ περιέχει συστατικά που μειώνουν σημαντικά τη βλέννα. Θα χρειαστεί να ετοιμάσετε μια φρέσκια ρίζα τζίντζερ, μέλι και νερό για αυτό το φάρμακο. Φτιάξτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι τζίντζερ και απολαύστε το δύο φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο και τα συμπτώματα του πονόλαιμου .
Το τζίντζερ είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον πονόλαιμο
Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.
Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")