Συνήθως, άτομα άνω των 40 ετών, τα μαλλιά τους αρχίζουν να γκριζάρουν λόγω του ανθρώπινου μηχανισμού «γήρανσης», αλλά υπάρχουν άτομα γύρω στα τριάντα που έχουν ήδη γκρίζα μαλλιά, μερικά περίπου 20-30 ετών με κατάσταση μαλλιών. ασήμι περισσότερα ή λιγότερο διαφορετικά. Τι προκαλεί λοιπόν το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών και πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Επί του παρόντος, το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών είναι εξαιρετικά συχνό και σχεδόν το ένα τρίτο του πληθυσμού ηλικίας μεταξύ 20 και 30 ετών αρχίζει να έχει γκρίζες τρίχες. Τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται συνήθως στους κροτάφους και το στέμμα του κεφαλιού και το εσωτερικό στρώμα των μαλλιών και οι ρίζες συχνά γκριζάρουν πιο γρήγορα από τα υπόλοιπα. Ας μάθουμε τις αιτίες για να βρούμε τη σωστή λύση.
Αιτίες πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών
Η αιτία του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες
Λόγω γενετικών παραγόντων
Εάν τα μαλλιά σας είναι γκρίζα λόγω γενετικής, δεν πρόκειται για ασθένεια, εάν η οικογένειά σας έχει γονείς ή συγγενείς με πρόωρα γκρίζα μαλλιά, σίγουρα θα περάσουν στην επόμενη γενιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών σας. παιδί. Ο κύριος λόγος είναι ότι μπλοκάρεται η λειτουργία των μελανοκυττάρων και η ώρα που γκριζάρουν τα μαλλιά σου μοιάζει με αυτή των αγαπημένων σου προσώπων.
Οι διατροφικές ελλείψεις οδηγούν σε πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Ο υποσιτισμός στο σώμα, όπως η μειωμένη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, και η έλλειψη σπέρματος είναι επίσης οι αιτίες του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών στους νέους.
Τα μαλλιά είναι επίσης ένα σημάδι ότι η υγεία σας είναι σταθερή ή όχι, για όσους έχουν μαύρα, λαμπερά, μακριά ασημένια μαλλιά, δείχνουν ότι το σώμα είναι υγιές και γεμάτο αίμα και για εκείνους που είναι επιρρεπείς στο σπάσιμο.Μαλλιά και πρόωρο γκριζάρισμα είναι αυτοί που στερούνται διατροφής και αίματος. Επομένως, πρέπει να μάθετε για τα συμπληρώματα που βοηθούν στην πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών.
Σκέψου πάρα πολύ, δούλεψε σκληρά, δούλεψε πολύ σκληρά
Εάν βρίσκεστε συχνά σε κατάσταση άγχους και κούρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι μόνο το γκρίζο σώμα σας θα αποδυναμωθεί και θα κουραστεί, αλλά και τα μαλλιά σας θα γκριζάρουν γρήγορα. Το παρατεταμένο στρες κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος επηρεάζεται, με αποτέλεσμα τα θρεπτικά συστατικά να μην παρέχονται πλήρως στα μαλλιά, με αποτέλεσμα να εξασθενούν σταδιακά και να γκριζάρουν πρόωρα.
Υπερβολική χρήση διεγερτικών
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ καθώς και το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα επηρεάσει τα συστήματα οργάνων στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει επίσης στο γρήγορο γκριζάρισμα των μαλλιών. Τα τοξικά διεγερτικά που περιέχονται σε αυτά τα τρόφιμα παρεμβαίνουν στη θρέψη των ριζών των μαλλιών, μαζί με το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο επηρεάζει άμεσα τους θύλακες των τριχών, κάνοντας τα μαλλιά αδύναμα και γκρίζα. Επιπλέον, η συγκέντρωση αιθανόλης και νικοτίνης σε διεγερτικά τρόφιμα θα κάνει τη διαδικασία της γήρανσης να συμβεί πιο γρήγορα, κάνοντάς μας γερασμένους και αδύναμους.
Χρήση προϊόντων που αλλάζουν τη δομή της τρίχας
Τα μαλλιά συχνά γκριζάρουν νωρίς στους κροτάφους
Για όσους ομορφαίνουν τακτικά τα μαλλιά τους όπως μπούκλες, βαφή, ίσιωμα, λεύκανση των μαλλιών τους για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχόμενα, θα κάνει τα μαλλιά να καταστραφούν, να ινώδη, να χάσουν πολύ και να γκριζάρουν πρόωρα. Οι βαφές μαλλιών και τα λευκαντικά είναι εξαιρετικά τοξικά εάν είναι κακής ποιότητας, όχι μόνο αυξάνουν τον κίνδυνο γκριζαρίσματος των μαλλιών αλλά και προκαλώντας σας καρκίνο του τριχωτού της κεφαλής, χάνοντας θρεπτικά συστατικά για να θρέψετε τα μαλλιά σας.
Ασθένειες στο σώμα που προκαλούν πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Αλβινισμός, λεύκη, διαταραχές του ανοσοποιητικού, παθήσεις της υπόφυσης ή παθήσεις που βλάπτουν τους θύλακες των τριχών, γυροειδής αλωπεκία, γκρίζες τρίχες, κονδυλώδης σκλήρυνση είναι τα παθολογικά αίτια του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν διαταράσσονται οι ορμόνες, επηρεάζοντας την παραγωγή της χρωστικής μελανίνης, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να μην αναπτύσσονται σωστά, προκαλώντας ξηρά μαλλιά, εύκολο σπάσιμο, σχισμένες άκρες και γκρίζα μαλλιά.
Ανθυγιεινή διατροφή και ξεκούραση
Το να μην τρώτε αρκετά, η έλλειψη άσκησης, ο αθλητισμός και το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά τακτικά θα κάνουν το σώμα να στερείται θρεπτικών συστατικών, να αρρωσταίνουν και να γκριζάρουν μαλλιά. Συγκεκριμένα, η έλλειψη βιταμινών που κάνουν καλό στην υγεία των μαλλιών όπως η Β12 και η βιταμίνη Ε, η οποία μειώνει τον αριθμό των κυττάρων που παράγουν μελανίνη, είναι μια από τις αιτίες.
Τρόποι αντιμετώπισης του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών
Μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή μαλλιά
Για να έχετε υγιή και λαμπερά μαύρα μαλλιά, πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
Φροντίστε τα μαλλιά σας καθημερινά, χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά κατάλληλα για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αποφύγετε τη χρήση βαφών, μπούκλες, ίσιωμα, λεύκανση...
Η πλήρης συμπλήρωση βιταμινών Β12, βιταμίνης Ε, βιταμίνης C στα γεύματα μέσω τροφών, φρούτων και λαχανικών από τη φύση είναι μια ολοκληρωμένη λύση για όμορφα, λεία λαμπερά μαλλιά .
Εξισορροπήστε τη διατροφή σας, διατηρήστε μια τακτική διατροφική συνήθεια χρησιμοποιώντας τροφές που αποτρέπουν αποτελεσματικά τα γκριζάρισμα, προάγουν την υγεία, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και κάνουν καλό στην υγεία των δοντιών, του δέρματος, των μαλλιών. Ειδικά μην πίνετε αλκοόλ, χρησιμοποιήστε διεγερτικά για να βοηθήσετε τα υγιή μαλλιά.
Ασκηθείτε με μέτρο, κοιμηθείτε έγκαιρα και ξυπνήστε νωρίς για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει υγιές, να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος για να βοηθήσετε στη θρέψη των τριχοθυλακίων και στην παραγωγή των καλύτερων μελανοκυττάρων.
Όταν πηγαίνετε στον καυτό ήλιο, θα πρέπει επίσης να φοράτε ένα καπέλο προσεκτικά για να αποφύγετε τις υπεριώδεις ακτίνες που θα επηρεάσουν τα μαλλιά σας, προκαλώντας τα μαλλιά σας να στεγνώσουν και να ξεθωριάσουν το χρώμα τους.
Οι ουρολοιμώξεις στα παιδιά είναι κοινές ασθένειες και εάν δεν αντιμετωπιστούν και δεν φροντιστούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις μεθόδους πρόληψης των ουρολοιμώξεων στα παιδιά τους.
Μπορεί μια ουρολοίμωξη να περάσει από μόνη της; Οι ουρολοιμώξεις, αν και δεν είναι ανίατες, δεν μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν σωστά.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.
Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!
Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.
Τα κόκκινα μάτια και η φαγούρα είναι μια ασθένεια που κάνει πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα, οπότε ποια είναι η αιτία της νόσου ώστε να προληφθεί έγκαιρα;
Το ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα, είναι μια φλεγμονή του ματιού που προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Τι προκαλεί λοιπόν τα κόκκινα, υγρά μάτια;
Το μηχάνημα αποτρίχωσης επιλέγεται από πολλούς ανθρώπους γιατί μπορεί να αφαιρέσει τις τρίχες εύκολα και αποτελεσματικά. Ωστόσο, μπορούν τα μηχανήματα αποτρίχωσης να αφαιρέσουν μόνιμα τις τρίχες; Ας το μάθουμε μαζί μας μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Πώς να θεραπεύσετε το φτέρνισμα και τη ρινική καταρροή για τα παιδιά στο σπίτι, χωρίς φάρμακα, βοηθήστε στην ενίσχυση της αντίστασης του μωρού, στην εξάλειψη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος γρήγορα.
Το φτέρνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το έμβρυο, αλλά αν το συνεχές φτέρνισμα συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ... οι έγκυες πρέπει να επισκεφτούν γιατρό.
