Συνήθως, άτομα άνω των 40 ετών, τα μαλλιά τους αρχίζουν να γκριζάρουν λόγω του ανθρώπινου μηχανισμού «γήρανσης», αλλά υπάρχουν άτομα γύρω στα τριάντα που έχουν ήδη γκρίζα μαλλιά, μερικά περίπου 20-30 ετών με κατάσταση μαλλιών. ασήμι περισσότερα ή λιγότερο διαφορετικά. Τι προκαλεί λοιπόν το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών και πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Επί του παρόντος, το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών είναι εξαιρετικά συχνό και σχεδόν το ένα τρίτο του πληθυσμού ηλικίας μεταξύ 20 και 30 ετών αρχίζει να έχει γκρίζες τρίχες. Τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται συνήθως στους κροτάφους και το στέμμα του κεφαλιού και το εσωτερικό στρώμα των μαλλιών και οι ρίζες συχνά γκριζάρουν πιο γρήγορα από τα υπόλοιπα. Ας μάθουμε τις αιτίες για να βρούμε τη σωστή λύση.
Αιτίες πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών
Η αιτία του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες
Λόγω γενετικών παραγόντων
Εάν τα μαλλιά σας είναι γκρίζα λόγω γενετικής, δεν πρόκειται για ασθένεια, εάν η οικογένειά σας έχει γονείς ή συγγενείς με πρόωρα γκρίζα μαλλιά, σίγουρα θα περάσουν στην επόμενη γενιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών σας. παιδί. Ο κύριος λόγος είναι ότι μπλοκάρεται η λειτουργία των μελανοκυττάρων και η ώρα που γκριζάρουν τα μαλλιά σου μοιάζει με αυτή των αγαπημένων σου προσώπων.
Οι διατροφικές ελλείψεις οδηγούν σε πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Ο υποσιτισμός στο σώμα, όπως η μειωμένη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, και η έλλειψη σπέρματος είναι επίσης οι αιτίες του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών στους νέους.
Τα μαλλιά είναι επίσης ένα σημάδι ότι η υγεία σας είναι σταθερή ή όχι, για όσους έχουν μαύρα, λαμπερά, μακριά ασημένια μαλλιά, δείχνουν ότι το σώμα είναι υγιές και γεμάτο αίμα και για εκείνους που είναι επιρρεπείς στο σπάσιμο.Μαλλιά και πρόωρο γκριζάρισμα είναι αυτοί που στερούνται διατροφής και αίματος. Επομένως, πρέπει να μάθετε για τα συμπληρώματα που βοηθούν στην πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών.
Σκέψου πάρα πολύ, δούλεψε σκληρά, δούλεψε πολύ σκληρά
Εάν βρίσκεστε συχνά σε κατάσταση άγχους και κούρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι μόνο το γκρίζο σώμα σας θα αποδυναμωθεί και θα κουραστεί, αλλά και τα μαλλιά σας θα γκριζάρουν γρήγορα. Το παρατεταμένο στρες κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος επηρεάζεται, με αποτέλεσμα τα θρεπτικά συστατικά να μην παρέχονται πλήρως στα μαλλιά, με αποτέλεσμα να εξασθενούν σταδιακά και να γκριζάρουν πρόωρα.
Υπερβολική χρήση διεγερτικών
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ καθώς και το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα επηρεάσει τα συστήματα οργάνων στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει επίσης στο γρήγορο γκριζάρισμα των μαλλιών. Τα τοξικά διεγερτικά που περιέχονται σε αυτά τα τρόφιμα παρεμβαίνουν στη θρέψη των ριζών των μαλλιών, μαζί με το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο επηρεάζει άμεσα τους θύλακες των τριχών, κάνοντας τα μαλλιά αδύναμα και γκρίζα. Επιπλέον, η συγκέντρωση αιθανόλης και νικοτίνης σε διεγερτικά τρόφιμα θα κάνει τη διαδικασία της γήρανσης να συμβεί πιο γρήγορα, κάνοντάς μας γερασμένους και αδύναμους.
Χρήση προϊόντων που αλλάζουν τη δομή της τρίχας
Τα μαλλιά συχνά γκριζάρουν νωρίς στους κροτάφους
Για όσους ομορφαίνουν τακτικά τα μαλλιά τους όπως μπούκλες, βαφή, ίσιωμα, λεύκανση των μαλλιών τους για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχόμενα, θα κάνει τα μαλλιά να καταστραφούν, να ινώδη, να χάσουν πολύ και να γκριζάρουν πρόωρα. Οι βαφές μαλλιών και τα λευκαντικά είναι εξαιρετικά τοξικά εάν είναι κακής ποιότητας, όχι μόνο αυξάνουν τον κίνδυνο γκριζαρίσματος των μαλλιών αλλά και προκαλώντας σας καρκίνο του τριχωτού της κεφαλής, χάνοντας θρεπτικά συστατικά για να θρέψετε τα μαλλιά σας.
Ασθένειες στο σώμα που προκαλούν πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Αλβινισμός, λεύκη, διαταραχές του ανοσοποιητικού, παθήσεις της υπόφυσης ή παθήσεις που βλάπτουν τους θύλακες των τριχών, γυροειδής αλωπεκία, γκρίζες τρίχες, κονδυλώδης σκλήρυνση είναι τα παθολογικά αίτια του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν διαταράσσονται οι ορμόνες, επηρεάζοντας την παραγωγή της χρωστικής μελανίνης, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να μην αναπτύσσονται σωστά, προκαλώντας ξηρά μαλλιά, εύκολο σπάσιμο, σχισμένες άκρες και γκρίζα μαλλιά.
Ανθυγιεινή διατροφή και ξεκούραση
Το να μην τρώτε αρκετά, η έλλειψη άσκησης, ο αθλητισμός και το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά τακτικά θα κάνουν το σώμα να στερείται θρεπτικών συστατικών, να αρρωσταίνουν και να γκριζάρουν μαλλιά. Συγκεκριμένα, η έλλειψη βιταμινών που κάνουν καλό στην υγεία των μαλλιών όπως η Β12 και η βιταμίνη Ε, η οποία μειώνει τον αριθμό των κυττάρων που παράγουν μελανίνη, είναι μια από τις αιτίες.
Τρόποι αντιμετώπισης του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών
Μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή μαλλιά
Για να έχετε υγιή και λαμπερά μαύρα μαλλιά, πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
Φροντίστε τα μαλλιά σας καθημερινά, χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά κατάλληλα για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αποφύγετε τη χρήση βαφών, μπούκλες, ίσιωμα, λεύκανση...
Η πλήρης συμπλήρωση βιταμινών Β12, βιταμίνης Ε, βιταμίνης C στα γεύματα μέσω τροφών, φρούτων και λαχανικών από τη φύση είναι μια ολοκληρωμένη λύση για όμορφα, λεία λαμπερά μαλλιά .
Εξισορροπήστε τη διατροφή σας, διατηρήστε μια τακτική διατροφική συνήθεια χρησιμοποιώντας τροφές που αποτρέπουν αποτελεσματικά τα γκριζάρισμα, προάγουν την υγεία, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και κάνουν καλό στην υγεία των δοντιών, του δέρματος, των μαλλιών. Ειδικά μην πίνετε αλκοόλ, χρησιμοποιήστε διεγερτικά για να βοηθήσετε τα υγιή μαλλιά.
Ασκηθείτε με μέτρο, κοιμηθείτε έγκαιρα και ξυπνήστε νωρίς για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει υγιές, να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος για να βοηθήσετε στη θρέψη των τριχοθυλακίων και στην παραγωγή των καλύτερων μελανοκυττάρων.
Όταν πηγαίνετε στον καυτό ήλιο, θα πρέπει επίσης να φοράτε ένα καπέλο προσεκτικά για να αποφύγετε τις υπεριώδεις ακτίνες που θα επηρεάσουν τα μαλλιά σας, προκαλώντας τα μαλλιά σας να στεγνώσουν και να ξεθωριάσουν το χρώμα τους.
Όπως υποδηλώνει το όνομά της, η ηπατίτιδα Β στον ύπνο δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο η ενεργός ηπατίτιδα Β. Ωστόσο, εάν ο ασθενής είναι υποκειμενικός, δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα και δεν προληφθεί, αυτοί οι αδρανείς ιοί «ξυπνούν και βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.
Το αιθέριο έλαιο λιβανιού δεν χρησιμοποιείται μόνο στη βιομηχανία αρωματοποιίας, αλλά και στον ιατρικό τομέα, φέρνει επίσης πολλές εξαιρετικές χρήσεις για την υγεία. Ας γίνουμε μέλος του aFamilyToday Blog για να ανακαλύψουμε τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λιβανιού μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και να κάψουν λίπος, το θέμα της καρδιο άσκησης δεν είναι πλέον μια νέα έννοια. Και το cardio περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους άσκησης με τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Πόσοι λοιπόν τύποι καρδιο ασκήσεων και ποιες πρέπει να γίνουν;
Τα διαθλαστικά σφάλματα στα μάτια, όπως η υπερμετρωπία, ο αστιγματισμός ή ο αστιγματισμός είναι όλα αίτια διαταραχής της όρασης σε ασθενείς. Εάν αυτή η κατάσταση αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα μάτια του πάσχοντος θα γίνονται όλο και πιο αδύναμα, ακόμη και τυφλά.
Συνεχής κοιλιακός πόνος, συχνές κενώσεις, αφυδάτωση, ατονία κ.λπ. Αυτές είναι οι εκδηλώσεις της ψευδομεμβρανώδους κολίτιδας. Τι είναι λοιπόν αυτή η ασθένεια που κάνει τον πάσχοντα τόσο δυστυχισμένο;
Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...
Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.
Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.
