Πώς να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά το οδοντικό νήμα στο σπίτι

Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα που συνιστάται από επαγγελματίες οδοντιάτρους για την πρόληψη της πλάκας, τη μείωση του κινδύνου ουλίτιδας, ουλίτιδας, τερηδόνας. Ας ακολουθήσουμε τον καλύτερο τρόπο χρήσης οδοντικού νήματος μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Η συνήθεια της χρήσης παραδοσιακών οδοντογλυφίδων για τον καθαρισμό των δοντιών μετά τα γεύματα δεν είναι πλέον η καλύτερη επιλογή σήμερα, επειδή αυτοί οι τύποι οδοντογλυφίδων μπορούν να επιφέρουν πιθανούς κινδύνους, βλάπτοντας τη στοματική υγεία.

Η αιχμηρή άκρη της οδοντογλυφίδας είναι πολύ εύκολο να βλάψει τα ούλα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο του σμάλτου των δοντιών, αιμορραγία των ούλων ή υποχώρηση των ούλων. Αυτό δημιουργεί συνθήκες για τα βακτήρια να διεισδύσουν στα δόντια, προκαλώντας τερηδόνα, ουλίτιδα ή κακοσμία του στόματος. Ως εκ τούτου, γεννήθηκε το οδοντικό νήμα, το οποίο είναι ένα εργαλείο που αντικαθιστά τις οδοντογλυφίδες χωρίς να βλάπτει τα δόντια. Ακολουθήστε πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά το οδοντικό νήμα στο σπίτι.

Τι είναι το οδοντικό νήμα;

Η οδοντογλυφίδα είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό των δοντιών με σχέδιο παρόμοιο με μια οδοντογλυφίδα. Το νήμα θα τεντωθεί και στις δύο άκρες και θα στερεωθεί σε ένα μικρό φιόγκο για να συγκρατηθεί. Με ένα συμπαγές σχέδιο σε σχήμα Υ, η οδοντογλυφίδα θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τα υπερβολικά δόντια και την πλάκα ανάμεσα στα δόντια, τις ρίζες των ούλων ή τα σημεία που δεν μπορούν να φτάσουν οι συμβατικές οδοντόβουρτσες. Ωστόσο, πρέπει να έχετε τον σωστό τρόπο χρήσης αυτού του στοιχείου για να αξιοποιήσετε στο έπακρο!

Οφέλη από τη σωστή χρήση του οδοντικού νήματος

Βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών

Η χρήση μιας οδοντόβουρτσας από μόνη της δεν είναι αρκετή για να καθαρίσετε και να αφαιρέσετε τα υπολείμματα φαγητού στο στόμα γιατί οι τρίχες είναι πολύ αδύναμες, επομένως δεν μπορούν να εισχωρήσουν βαθιά στα δόντια. Επομένως, εκτός από το βούρτσισμα και το ξέπλυμα, πρέπει να συνδυάσετε και τα δύο για τη στοματική υγιεινή.

Μαζί με αυτό, το στοματικό διάλυμα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση και την καταστροφή των βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα για την αποφυγή σχετικών ασθενειών.

Πρόληψη της τερηδόνας και των ιατρικών προβλημάτων

Τα βακτήρια που ζουν στη στοματική κοιλότητα μπορούν να προκαλέσουν πολλές σοβαρές ασθένειες. Αυτό το βακτήριο θα απορροφήσει τη ζάχαρη στη στοματική κοιλότητα και στη συνέχεια θα παράγει οξύ που προκαλεί τερηδόνα . Η συσσώρευση βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα οδηγεί επίσης σε κακοσμία του στόματος ή ουλίτιδα.

Δεν επηρεάζουν μόνο τη στοματική υγεία, αυτά τα βακτήρια εισέρχονται επίσης στο αναπνευστικό σύστημα μέσω των τροφών και των ποτών, κάτι που είναι μία από τις αιτίες της βρογχίτιδας. Επιπλέον, αυτό το βακτήριο μπορεί να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσει προβλήματα που σχετίζονται με καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η τακτική χρήση οδοντικού νήματος θα βοηθήσει στην απομάκρυνση και στη σημαντική μείωση των βακτηρίων στο στόμα. Συμβάλλοντας έτσι στον περιορισμό του κινδύνου τερηδόνας, ουλίτιδας ή κακοσμίας του στόματος.

Επιπλέον, βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου αναπνευστικών ή καρδιαγγειακών παθήσεων.

Η τακτική χρήση οδοντικού νήματος θα βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων

Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το οδοντικό νήμα για την προστασία της στοματικής υγείας

Είστε σίγουροι για το νήμα στο σπίτι σας; Ανατρέξτε στα βήματα για τη χρήση οδοντικού νήματος που παρουσιάζει το Blog του FamilyToday παρακάτω:

• Βήμα 1: Αρχικά, περνάτε την άκρη της κλωστής ανάμεσα στα δόντια σας και στη συνέχεια μετακινήστε την αργά, απαλά πάνω-κάτω αρκετές φορές για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα φαγητού και πλάκας. Εκτελέστε τις ίδιες επεμβάσεις για κάθε δόντι με τη σειρά. Με κάθε διαφορετικό δόντι, θα πρέπει να αντικαταστήσετε την οδοντογλυφίδα με μια νέα για να εξασφαλίσετε αποτελεσματικό καθαρισμό και να αποτρέψετε τη μεταφορά βακτηρίων από το ένα δόντι στο άλλο.
• Βήμα 2: Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε την αιχμηρή άκρη για να τρυπήσετε την πλάκα και το φαγητό που έχει αφαιρέσει η κλωστή. Θα πρέπει να προσέχετε να το κάνετε απαλά για να αποφύγετε τον τραυματισμό των ούλων. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να δείτε καθαρά την περιοχή που θέλετε να καθαρίσετε.
• Βήμα 3: Τέλος, πρέπει απλώς να ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό για να αφαιρέσετε εντελώς τη βακτηριακή πλάκα και τα υπολείμματα τροφής.

Απλώς ακολουθήστε αυτά τα βήματα σωστά, τα δόντια σας θα καθαριστούν πλήρως αποτελεσματικά. Η κατανόηση και η σωστή χρήση του οδοντικού νήματος είναι μια βασική μέθοδος προστασίας της στοματικής υγείας, η οποία συνιστάται πάντα από τους οδοντιάτρους.

Συγκρίνετε το οδοντικό νήμα και το οδοντικό νήμα

Το ίδιο σημείο

Το οδοντικό νήμα και το οδοντικό νήμα είναι και τα δύο εργαλεία στοματικής υγιεινής που κατασκευάζονται από οδοντικό νήμα ως κύριο υλικό. Αυτά τα δύο στοιχεία λειτουργούν και για την αφαίρεση υπολειμμάτων και βακτηριακής πλάκας. Συμβάλλοντας έτσι στην προστασία της στοματικής υγείας και στην πρόληψη του κινδύνου σχετικών ασθενειών.

Το οδοντικό νήμα και το οδοντικό νήμα είναι και τα δύο εργαλεία στοματικής υγιεινής που κατασκευάζονται από το κύριο υλικό του οδοντικού νήματος.

Διαφορές

Οδοντικό νήμα:

Μια οδοντογλυφίδα αποτελείται από ένα κοντό νήμα οδοντικού νήματος που είναι στερεωμένο σε ένα μικρό τόξο και έχει μια μακριά άκρη για να κρατά. Με άλλα λόγια, αυτό το εργαλείο είναι ένας συνδυασμός οδοντικού νήματος και οδοντογλυφίδας, επειδή το ένα άκρο είναι ένα νήμα που χρησιμοποιείται ως νήμα, το άλλο άκρο είναι σαν οδοντογλυφίδα για την αφαίρεση της πλάκας των τροφών, με μαλακό πλαστικό υλικό που δεν βλάπτει τα ούλα.

Το οδοντικό νήμα έχει συμπαγή και βολικό σχεδιασμό από το οδοντικό νήμα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα όταν ταξιδεύετε.

Οδοντικό νήμα:

Το οδοντικό νήμα είναι ένας παραδοσιακός τύπος νήματος, που αποτελείται από ένα μακρύ κομμάτι νήματος που τυλίγεται σε κουτί.

Όταν χρησιμοποιείτε νήμα, πρέπει να πάρετε ένα κομμάτι κλωστή περίπου 45 cm και μετά να το κυλήσετε γύρω από δύο δάχτυλα, αφήνοντας περίπου 4 cm στη μέση. Στη συνέχεια μετακινήστε το νήμα απαλά πάνω-κάτω ανάμεσα στα δόντια και τους γομφίους για να καθαρίσετε τα δόντια.

Το οδοντικό νήμα είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για τη στοματική υγιεινή. Με πολλές χρήσεις, αυτή η συσκευή χρησιμοποιείται πολύ ευρέως και συνιστάται από πολλούς επαγγελματίες οδοντιάτρους. Ωστόσο, για να είστε αποτελεσματικοί στον καθαρισμό και να αποφύγετε την πρόκληση βλάβης στα δόντια σας, πρέπει να έχετε έναν  σωστό τρόπο χρήσης του οδοντικού νήματος σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης.