Ποια είναι η δίαιτα και πόσο καιρό πρέπει να απέχω από τις ενέσεις Botox;

Η διαδικασία της φροντίδας στο σπίτι και της αποχής μετά την ένεση botox είναι πολύ σημαντική. Για να αποφύγετε περιττές επιπλοκές καθώς και να επηρεάσετε την αποτελεσματικότητα του botox. Λοιπόν, ποια είναι η δίαιτα για την ένεση botox; Πώς να φροντίσετε αμέσως μετά την ένεση botox;

Τι πρέπει να απέχω από το φαγητό μετά την ένεση botox; Αποφύγετε ενέργειες όπως; Η ενίσχυση της αποτελεσματικότητας του botox είναι θέμα ανησυχίας πολλών ανθρώπων. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρήγορα μετά την εκτέλεση αυτής της μεθόδου ομορφιάς για να αδυνατίσετε το πρόσωπό σας και να απαλύνετε το δέρμα σας.

Τι να κάνετε και τι να μην κάνετε αμέσως μετά την ένεση botox;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται και αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν και τι να μην κάνουν μετά τις ενέσεις botox; Το blog aFamilyToday θα απαντήσει στις ερωτήσεις σας ακριβώς παρακάτω.

Τι πρέπει να κάνω μετά την ένεση botox;

Μετά την ένεση του botox, ανάλογα με την τοποθεσία, μπορεί να εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως οίδημα, μώλωπες, πόνος, φλεγμονή, αιμορραγία, ... Για να μειώσετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες οδηγίες.

• Εφαρμόστε πάγο για περίπου 15 λεπτά γύρω από την περιοχή της ένεσης botox. Τυλίξτε τον πάγο σε μια μαλακή πετσέτα για να αποφύγετε ζημιά στο δέρμα. Ο πάγος συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα, σταματά την αιμορραγία, μειώνει το πρήξιμο και μειώνει τον πόνο.
• Για να ελαχιστοποιήσετε τις παρενέργειες, μην οδηγείτε, μην χρησιμοποιείτε μηχανές ή συμμετέχετε σε δραστηριότητες που απαιτούν υψηλή συγκέντρωση για τουλάχιστον 4 ώρες μετά την ένεση botox.
• Εάν εμφανιστούν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας για να ελέγξετε την κατάσταση. Μη φυσιολογικά σημάδια όπως πεσμένα βλέφαρα , πρησμένα μάτια, δύσπνοια, πόνος στο στήθος και βραχνάδα, ...
• Οι προσωρινοί πονοκέφαλοι και ο πόνος στο πρόσωπο είναι από τις πιο συχνές παρενέργειες.
• Μην χρησιμοποιείτε ισχυρά αναλγητικά όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη χωρίς τη συνταγή του γιατρού σας. Εάν ο πόνος γίνει έντονος, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Εφαρμόστε πάγο για περίπου 15 λεπτά γύρω από την περιοχή της ένεσης botox για να μειώσετε το πρήξιμο, τον πόνο και τους μώλωπες

Τι δεν πρέπει να γίνεται στην περιοχή της ένεσης botox;

Μετά την ένεση botox, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η ισχυρή επίδραση στο δέρμα που πρόκειται να αντιμετωπιστεί:

• Μην τρίβετε ή κάνετε μασάζ στην περιοχή θεραπείας εντός 2-3 ωρών μετά την ένεση του botox γιατί το δέρμα δεν είναι σταθερό.
• Η ισχυρή πρόσκρουση θα κάνει το δέρμα να εγχυθεί με botox στις γύρω περιοχές. Επομένως, θα πρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας ίσιο, να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά και να μην σκύβετε για 2 ώρες μετά την ένεση.
• Αποφύγετε την άσκηση για 24 ώρες μετά το botox. Η τοξίνη botox μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη και να προκαλέσει βλάβη στο σώμα σας.
• Για την ένεση botox προσώπου, μπορείτε να κάνετε απαλό μασάζ στην περιοχή της ένεσης με εκφράσεις προσώπου. Κινήσεις όπως το χαμόγελο, το ανασήκωμα των φρυδιών και το συνοφρυωμένο φρύδι μπορούν να βοηθήσουν τη διαδικασία ένεσης botox να είναι αποτελεσματική.
• Για άλλες θεραπείες προσώπου όπως το χημικό πίλινγκ, περιμένετε 24 ώρες μετά τη θεραπεία για να αποφύγετε επιπλοκές.

Ποια είναι η διατροφή των ενέσεων Botox;

Μετά τη χρήση της μεθόδου ομορφιάς της ένεσης botox, ποιες τροφές πρέπει να απέχετε; Αποχή να κάνεις τι; Ανακαλύψτε τώρα!

Τι να φάτε μετά την ένεση botox;

Μετά την ένεση botox, οι μύες της γνάθου θα είναι κουρασμένοι. Αυτή είναι μια παρενέργεια του botox καθώς οι μύες της γνάθου λειτουργούν λιγότερο και η γνάθος μειώνεται. Η κόπωση των γνάθων περιορίζει τις δραστηριότητες φαγητού και ομιλίας. Αλλά μην ανησυχείτε πολύ γιατί αυτό θα ξεπεραστεί σταδιακά, μετά από περίπου 7 έως 10 ημέρες το οστό της γνάθου θα επανέλθει στο φυσιολογικό. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας τις ακόλουθες σημειώσεις:

• Αποφύγετε την κατανάλωση σκληρών τροφών γιατί μπορεί να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο, να προκαλέσουν κόπωση των γνάθων και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα του botox.
• Μην πίνετε αλκοόλ, μπύρα ή ανθρακούχα ποτά για τουλάχιστον τις δύο πρώτες εβδομάδες μετά την ένεση. Ο λόγος είναι ότι τα συστατικά του ροφήματος εξουδετερώνουν την επίδραση του botox.
• Αποφύγετε τα τρόφιμα στα οποία είστε αλλεργικοί. Επειδή όταν είναι αλλεργικό, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και το υπερβολικό τρίψιμο στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και πρήξιμο στο σημείο της ένεσης του botox.
• Αποφύγετε προσωρινά τροφές που μπορεί να προκαλέσουν κνησμό και σκουρόχρωμο δέρμα όπως κοτόπουλο, βοδινό κρέας, αυγά, κολλώδες ρύζι, σπανάκι νερού, θαλασσινά κ.λπ.

Σημειώστε ότι μπορείτε να απέχετε από το φαγητό για περισσότερο από μια εβδομάδα έως ένα μήνα ανάλογα με το πόσο γρήγορα αναρρώνει το σώμα σας. Στην πραγματικότητα, μόνο το αλκοόλ έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία και θα πρέπει να περιορίσετε το ποτό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ποια είναι η διατροφή των ενέσεων Botox; Μην τρώτε σκληρές τροφές που επηρεάζουν τη γνάθο 

Τι να κάνετε μετά την ένεση botox;

Οι γιατροί λένε συχνά ότι αφού κάνετε botox, μπορείτε να πάτε σπίτι και να πάτε στη δουλειά ως συνήθως. Αυτό δεν είναι λάθος γιατί η ένεση botox είναι σχεδόν ανώδυνη και δεν προκαλεί σοβαρές βλάβες, επομένως δεν χρειάζεται πολύς χρόνος για να αναρρώσει. Ωστόσο, προσέξτε τις ακόλουθες ενέργειες:

• Μην υποκύπτετε την πρώτη φορά: Μην υποκύπτετε την πρώτη φορά μετά την ένεση botox για να περιορίσετε την πίεση στο δέρμα που έγινε πρόσφατα. Κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο για τουλάχιστον 2 ώρες μετά την ένεση και αποφύγετε να σκύβετε για τις επόμενες ημέρες.
• Μην πάτε για ύπνο αμέσως: Μην πάτε για ύπνο για περίπου 2 ώρες μετά την ένεση botox. Επειδή δεν μπορείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας ενώ κοιμάστε, όπως το να ξαπλώνετε στο πλάι ή στο στομάχι σας, μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των ενέσεων botox.
• Αποφύγετε την άσκηση: Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε μετά την ένεση botox είναι να περιορίσετε αθλήματα που απαιτούν πολλή δύναμη όπως γυμναστήριο, τζόκινγκ, ... Η περίοδος περιορισμού της άσκησης είναι τουλάχιστον 7 ημέρες. Ειδικά μετά από 24 ώρες ένεσης botox μπορεί να επηρεάσει σοβαρά το δέρμα μετά τη θεραπεία.

Περιποίηση δέρματος μετά την ένεση botox

Η φροντίδα του δέρματος στο σπίτι επηρεάζει επίσης εν μέρει το δέρμα μετά από ενέσεις botox. Πρέπει λοιπόν να δώσετε προσοχή στα εξής:

• Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά, κάντε απολέπιση για τις πρώτες 7 ημέρες μετά την ένεση.
• Μην το χρησιμοποιείτε για θεραπείες δέρματος, πίλινγκ, μη βελόνες, κυλίνδρους βελόνας κ.λπ. τουλάχιστον 48 ώρες μετά την ένεση botox.
• Αποφύγετε να φοράτε γυαλιά ή μάσκα που είναι πολύ σφιχτή όταν κάνετε ένεση botox στη μύτη, στα μάγουλα, στα χείλη ή στο πρόσωπο.
• Αποφύγετε να ασκείτε πίεση στην περιοχή που μόλις έγινε η ένεση με botox όπως άγγιγμα, άγγιγμα, μασάζ,... Γιατί αυτή τη στιγμή, η περιοχή του δέρματος που έχει υποστεί θεραπεία δεν είναι σταθερή και μπορεί να παραμορφωθεί.
• Μην στεγνώνετε τα μαλλιά σας σε υψηλή θερμοκρασία για περίπου 3 ημέρες, γιατί η θερμότητα του στεγνωτηρίου θα έχει ισχυρό αντίκτυπο στο botox και μπορεί να προκαλέσει εξάπλωση του botox τριγύρω.
• Μην αφήνετε το δέρμα σας να στεγνώσει και να αφυδατωθεί καθώς αυτό θα επηρεάσει επίσης την αποτελεσματικότητα της ένεσης botox.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος στο σπίτι επηρε��ζει επίσης την ανάκτηση του δέρματος μετά την ένεση botox

Παραπάνω είναι οι πληροφορίες στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε μετά την ένεση botox, ποια δίαιτα και πόσο καιρό πρέπει να απέχετε. Από εκεί, σας βοηθά να ξέρετε τι δεν πρέπει να κάνετε μετά την ένεση botox. Το πιο σημαντικό είναι να ακολουθείτε τις οδηγίες φροντίδας του γιατρού σας. Εάν παρουσιαστεί οποιαδήποτε ανωμαλία, θα πρέπει να αναφερθεί αμέσως στον γιατρό για εξέταση και έγκαιρη θεραπεία.