Για να ξεκινήσετε να γυρίζετε με έναν άξονα χεριού, πρέπει να είστε όρθιος. Αυτό συμβαίνει επειδή η ορθοστασία σάς δίνει λίγο περισσότερο χρόνο για να τραβήξετε τις ίνες. Όταν γίνεις πιο έμπειρος, μπορείς να καθίσεις και να στριφογυρίσεις με έναν άξονα.
1Πάρε το άκρο του ηγέτη στο χέρι σου.
Αφήστε τον άξονα να κρεμαστεί ελεύθερα.
2 Πλησιάστε προς τα κάτω με το περιστρεφόμενο χέρι σας και στρίψτε τον άξονα με τα δάχτυλα και τον αντίχειρά σας, ώστε να στρίψει προς τα δεξιά.
Κάντε αυτό μερικές φορές πριν προσθέσετε τις φυτικές ίνες.
3 Συγκεντρώστε τις ίνες σας και καθορίστε ποια κατεύθυνση βγαίνει πιο εύκολα.
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο άξονας περιστρέφεται πρώτα προς τα δεξιά και στη συνέχεια γυρίζει δραματικά πίσω προς τα αριστερά. Αυτό συμβαίνει όταν ο ηγέτης έχει τόση περιστροφή που δεν μπορεί πλέον να στρίψει προς τα δεξιά. Συμβαίνει επίσης όταν περιστρέφεστε. Απλώς αφήστε το να ξετυλιχθεί λίγο μόνο του και μετά δώστε του μια άλλη στροφή προς τα δεξιά.
4 Περάστε την ίνα κάτω από το μπράτσο σας ή τυλίξτε την γύρω από τον καρπό σας. Φέρτε το μέσα από την παλάμη του χεριού σας.
Το χαλαρό άκρο πρέπει να περνάει πάνω από το πρώτο σας δάχτυλο και ο αντίχειράς σας κρατά την ίνα στη θέση του.
5 Απλώστε περίπου 10 ίντσες του κορυφαίου κατά μήκος της ίνας.
Θα πρέπει να περάσει πάνω από το περιπλανώμενο και να κρατηθεί απαλά στη θέση του με τον αντίχειρά σας. Ο άξονας πρέπει να κρέμεται ελεύθερος.
6 Φτάστε προς τα κάτω και στρίψτε τον άξονα σταθερά προς τα δεξιά. Στη συνέχεια, μεταφέρετε το στρίψιμο στην ίνα.
Θα πρέπει να νιώσετε —και να δείτε— την ανατροπή έρχεται στον ηγέτη. Όταν φτάσει στην ίνα, η ίνα πρέπει να αρχίσει να στρίβει.
7 Σφίξτε τον αντίχειρα και το δάχτυλό σας στο χέρι σας που περιστρέφεται. Τραβήξτε και τον οδηγό και την ίνα προς τα εμπρός (προς τον άξονα) μαζί.
Μην αφήνετε το στρίψιμο να εισχωρήσει στην ίνα μέχρι να τραβήξετε έξω περίπου 3 ίντσες.
8 Χαλαρώστε ελαφρώς τα περιστρεφόμενα δάχτυλά σας. Μετακινήστε τα ομαλά επάνω στην τεντωμένη ίνα και τον οδηγό, πίσω προς το χέρι σας.
Παρακολουθήστε το twist να ακολουθεί τα δάχτυλά σας μέχρι το νήμα.
9 Σφίξτε τα δάχτυλα στο χέρι σας με ίνες έτσι ώστε η συστροφή να μην μπορεί να μπει στις ίνες που δεν είναι τεντωμένες.
Θυμηθείτε να χαλαρώσετε το χέρι που κρατά την ίνα έτσι ώστε να μπορεί να κινείται ομαλά.
10 Όταν το περιστρεφόμενο χέρι σας φτάσει στο χέρι της ίνας, σφίξτε τα περιστρεφόμενα δάχτυλά σας και τραβήξτε την ίνα προς τα εμπρός.
Μέχρι τώρα, έχετε μετακινηθεί από τη σύνταξη του αρχηγού και της ίνας στην απλή σύνταξη της ίνας. Πραγματικά γυρνάς! Μπορείτε να νιώσετε τον ρυθμό τώρα; Το ένα χέρι σφίγγει και το άλλο χαλαρώνει. Θυμηθείτε: Η σειρά είναι τσιμπήστε, τραβήξτε, γλιστρήστε, χαλαρώστε.