Λίστα ανδρικών πλυντηρίων προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής που είναι αξιόπιστα

Όχι μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες ανησυχούν πολύ για την εμφάνισή τους. Γιατί ένα λείο, υγιές και φρέσκο ​​δέρμα θα μας βοηθήσει να έχουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση από τη λιπαρή ακμή. Και φυσικά, το πρώτο βήμα στη φροντίδα του δέρματος παίζει επίσης πολύ σημαντικό ρόλο, επομένως πρέπει να επιλέξετε προσεκτικά το κατάλληλο καθαριστικό για την ακμή για τους άνδρες.

Το πλύσιμο προσώπου για την ακμή είναι επίσης απαραίτητο προϊόν για τους άνδρες.

Επιλέγοντας το σωστό ανδρικό πλύσιμο προσώπου

Η διαφορά ανάμεσα στο ανδρικό και γυναικείο δέρμα

Όσον αφορά το πάχος, το δέρμα των ανδρών είναι συνήθως περίπου 25% παχύτερο από το γυναικείο. Ο λόγος είναι επειδή η ορμόνη τεστοστερόνη κάνει το δέρμα πιο παχύ. Εξάλλου, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες όπως η γεωγραφία, η ηλικία... επίσης κάνουν το δέρμα του καθενός διαφορετικό.

Υπάρχει επίσης διαφορά στην πυκνότητα κολλαγόνου σε άνδρες και γυναίκες. Όπως όλοι γνωρίζουμε, το κολλαγόνο είναι μια σημαντική πρωτεΐνη. Βοηθά τον ιστό να συνδεθεί σφιχτά, δημιουργώντας ελαστικότητα στο δέρμα. Η πυκνότητα κολλαγόνου των ανδρών είναι συνήθως μεγαλύτερη από αυτή των γυναικών. Γι' αυτό βλέπουμε συχνά την κατάσταση ότι παρά την ίδια ηλικία, οι άντρες εξακολουθούν να φαίνονται πολύ νεότεροι από τις γυναίκες.

Τέλος, η υφή του δέρματος των ανδρών είναι επίσης αρκετά διαφορετική. Συνήθως είναι τραχύ και η κεράτινη στοιβάδα στο δέρμα είναι επίσης πιο παχιά. Συγκεκριμένα, λόγω της ορμόνης τεστοστερόνης, η οποία συχνά οι άνδρες έχουν περισσότερο σμήγμα, ειδικά κατά την εφηβεία, οι άνδρες με ακμή είναι συχνά πιο άφθονοι και παχύτεροι.

Κριτήρια επιλογής πλυσίματος προσώπου για άνδρες

Το ανδρικό δέρμα ταξινομείται επίσης σε λιπαρό, λιπαρό, ευαίσθητο, ξηρό, μεικτό. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα καθαριστικό, πρέπει να το συγκρίνετε και με τον τύπο του δέρματός σας. Αποφύγετε την περίπτωση να επιλέξετε τυχαία ως αντιπαραγωγική και να μην έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Καθαριστικό για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα: Το ευαίσθητο δέρμα είναι ο πιο δύσκολος τύπος περιποίησης και χρειάζεται την πιο σχολαστική φροντίδα. Μόνο ένα μικρό αντίκτυπο από χημικές ουσίες, βρωμιά ... το δέρμα σας είναι ήδη ικανό να βλάψει. Επομένως, όταν επιλέγετε ένα καθαριστικό προσώπου για αυτόν τον τύπο δέρματος, είναι σημαντικό να αποφεύγετε χημικές ουσίες, σαλικυλικό οξύ, θειικά άλατα, ισχυρά καθαριστικά που έχουν ξηραντική επίδραση στο δέρμα. Ταυτόχρονα, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τον τύπο φυσικής προέλευσης, υψηλής ενυδάτωσης για να φέρετε μια αίσθηση ελαφρότητας μετά το πλύσιμο.

Πλύσιμο προσώπου για λιπαρό και ακνεϊκό δέρμα: Οι άνδρες με λιπαρό ή με τάση ακμής δέρμα τείνουν να έχουν μεγαλύτερο μέγεθος πόρων από τις γυναίκες. Το δέρμα των ανδρών τείνει επίσης να είναι πιο λιπαρό όπως εξηγήθηκε παραπάνω. Επομένως, με λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να επιλέξετε ανδρικά καθαριστικά ακμής με συστατικά που επηρεάζουν βαθιά τους πόρους όπως BHA, AHA, LHA... Ή μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν αλκαλικά συστατικά. Φυσικά έλαια όπως λάδι δέντρου τσαγιού, σόδα ... έχουν ως αποτέλεσμα τη συρρίκνωση των πόρων είναι επίσης πολύ αποτελεσματική.

Πλύσιμο προσώπου με ακμή για άνδρες: Ένα ειδικό καθαριστικό προσώπου για άνδρες για ακμή είναι απαραίτητο για όποιον έχει ακμή. Τα συστατικά του ανδρικού πλυσίματος προσώπου για ακμή σχεδόν όλα λειτουργούν σε βαθύ καθαρισμό των πόρων, αποτρέποντας το σχηματισμό ινών σμήγματος που προκαλούν ακμή. Αυτήν τη στιγμή στην αγορά υπάρχουν πολλά εξειδικευμένα πλυντήρια προσώπου για να διαλέξετε. Αφού όλα έχουν θεραπευτεί, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να επιλέξετε το σωστό καθαριστικό προσώπου για την ακμή για αυτήν την περίοδο.

Λίστα ανδρικών πλυντηρίων προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής που είναι αξιόπισταΤο πλύσιμο προσώπου με ακμή για άνδρες βοηθά κυρίως στον καθαρισμό των πόρων και στην πρόληψη του σχηματισμού ακμής.

Τα πιο αξιόπιστα ��αθαριστικά προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής για άνδρες

Επιλέξτε ένα πλύσιμο προσώπου που ταιριάζει καλύτερα στο δέρμα σας. Αν και δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προϊόντα ειδικά για άνδρες, το πλεονέκτημα των πλύσεων προσώπου για άνδρες είναι ότι έχει ανδρικό άρωμα, καθαριστικό κατάλληλο για διαφορετικά χαρακτηριστικά δέρματος των γυναικών. Ακολουθούν οι τύποι καθαριστικών προσώπου για άνδρες για την ακμή που εμπιστεύονται πολλά άτομα στην αγορά, λόγω της ικανότητάς τους να καθαρίζουν σε βάθος την επιφάνεια του δέρματος, να αφαιρούν το σμήγμα και τους ρύπους που μπορούν να προκαλέσουν ακμή.

Oxygen Total Anti-Acne

Το Oxy Total Anti-Acne είναι μια εξέχουσα σειρά ανδρικών καθαριστικών για την ακμή. Το προϊόν βοηθά στη δημιουργία λείου αφρού, καθαρίζει απαλά το πρόσωπο, απομακρύνει το σμήγμα και τους ρύπους που είναι οι κύριες αιτίες της ακμής. Επιπλέον, στη σύνθεση του Oxy είναι επίσης εξοπλισμένο με αντιβακτηριδιακό Σαλικυλικό Οξύ για να καθαρίσει το δέρμα σε βάθος, να αποτρέψει την εμφάνιση ακμής. Το προϊόν βοηθά τους άνδρες να μειώσουν τις βλάβες που προκαλούνται από την ακμή, ενώ συμπληρώνει μια μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που απαιτείται για τη θρέψη του υγιούς δέρματος.

Clean & Clear Active Clear Clear Clearing Acne Cleanser

Αυτό είναι το τέλειο πλύσιμο προσώπου για άνδρες με δέρμα με τάση ακμής. Με λεπτό αφρό, το Clean & Clear θα βοηθήσει στον καθαρισμό, στην απομάκρυνση των ρύπων και των επιβλαβών παραγόντων που προσκολλώνται στο δέρμα, αλλά και πάλι διατηρούν τη μεταξένια υγρασία για μια αίσθηση φρεσκάδας. Ειδικά για όσους έχουν πολλή ακμή, το ενεργό συστατικό Σαλικυλικό Οξύ του προϊόντος θα βοηθήσει να διεισδύσει βαθιά στους πόρους, να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή και να απομακρύνει το υπερβολικό σμήγμα.

Scrub προσώπου Nivea Men Oil Control

Το Nivea Men Oil Control Facial Scrub είναι μια σειρά εξειδικευμένων καθαριστικών για την ακμή για άνδρες. Με μια πρωτοποριακή φόρμουλα που περιέχει 10 τύπους θρεπτικών συστατικών και σωματίδια μικρο-μασάζ, το προϊόν υπόσχεται να βοηθήσει το δέρμα να απομακρύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα, τους ρύπους που συσσωρεύονται στους πόρους. Ταυτόχρονα, το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του Nivea Men Oil Control Facial Scrub είναι η ικανότητά του να ελέγχει το σμήγμα για έως και 12 ώρες, ελαχιστοποιώντας τη συσσώρευση βακτηρίων, μειώνοντας τον κίνδυνο ακμής. Επιπλέον, αυτό είναι επίσης ένα   πολύ κατάλληλο πλύσιμο προσώπου κατά της ακμής για την εφηβεία .

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μόνο ένα πλύσιμο προσώπου για άνδρες, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό και για γυναίκες. 

Cetaphil Dermacontrol Oil Control Foam Wash

Αυτό είναι ένα καθαριστικό αφρού που εξοικονομεί αποτελεσματικά βήματα αφρισμού. Το Cetaphil Dermacontrol Oil Control Foam Wash μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση του μακιγιάζ και την καταπολέμηση της φλεγμονής πολύ καλά, η οποία είναι ένα σημαντικό σκαλοπάτι για να απορροφήσει εύκολα το δέρμα τα επόμενα θρεπτικά συστατικά. Το εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει το δέρμα μαζί με πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά καθαρισμού του δέρματος. Εάν υποφέρετε από ακμή, η ουσία του Cetaphil θα αποδυναμώσει γρήγορα την ακμή, θα υποστηρίξει την κρέμα κατά της ακμής για να φτάσει εύκολα στη ρίζα των κυττάρων της ακμής χωρίς να ξηραίνει το δέρμα ή να βλάψει το δέρμα.


Leave a Comment

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;

Πλύσιμο προσώπου που λευκαίνει το πεντακάθαρο δέρμα

Πλύσιμο προσώπου που λευκαίνει το πεντακάθαρο δέρμα

Όσοι θέλουν να έχουν ένα όμορφο λευκό δέρμα πρέπει επίσης να εκτελέσουν πολλά περίπλοκα βήματα. Ειδικά το πλύσιμο του προσώπου σας είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για να ολοκληρώσετε αυτή τη διαδικασία περιποίησης του δέρματος. Κατανοώντας την ψυχολογία ομορφιάς των γυναικών, αυτή τη στιγμή στην αγορά υπάρχουν καθαριστικά προσώπου λεύκανσης δέρματος με ποικιλία μοντέλων και τιμών.

Ορατά όμορφο δέρμα με καθαριστικό που συσφίγγει τους πόρους

Ορατά όμορφο δέρμα με καθαριστικό που συσφίγγει τους πόρους

Τα καθαριστικά προσώπου που συσφίγγουν τους πόρους είναι πραγματικά αποτελεσματικά για το δέρμα, αν ξέρετε πώς να επιλέξετε το σωστό καθαριστικό με ισορροπημένο pH, απαλό και κατάλληλο για το δέρμα σας.

Κορυφαίο αγαπημένο πλύσιμο προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής για λιπαρό δέρμα σήμερα

Κορυφαίο αγαπημένο πλύσιμο προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής για λιπαρό δέρμα σήμερα

Το καλοκαίρι είναι επίσης μια εποχή που πολλές γυναίκες πρέπει να αντιμετωπίσουν την εμμονή με τη λιπαρή, ακμή. Ωστόσο, τα πράγματα θα γίνουν πιο εύκολα από ποτέ αν επιλέξετε το κατάλληλο καθαριστικό για την ακμή για λιπαρό δέρμα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα πλύσιμο προσώπου για βαθύ καθαρό δέρμα

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα πλύσιμο προσώπου για βαθύ καθαρό δέρμα

Το πλυντήριο προσώπου είναι μια συσκευή που φροντίζει και καθαρίζει το δέρμα του προσώπου που το περιποιούνται πολλές γυναίκες. Ας αναφερθούμε στο πώς να χρησιμοποιήσετε ένα πλύσιμο προσώπου για βαθύ καθαρό δέρμα για να έχετε αμέσως μια λεία, λεία επιδερμίδα.

Εύκολα DIY συστατικά απολέπισης σώματος στο σπίτι

Εύκολα DIY συστατικά απολέπισης σώματος στο σπίτι

Έκανες ποτέ απολέπιση σε όλο σου το σώμα; Η απολέπιση είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στη φροντίδα του δέρματος. Εδώ είναι 4 αποτελεσματικοί τρόποι για να κάνετε απολέπιση ολόκληρου του σώματος.

Προϊόντα που μπορούν να αντικαταστήσουν τα βαμβακερά μαξιλάρια

Προϊόντα που μπορούν να αντικαταστήσουν τα βαμβακερά μαξιλάρια

Μαζί με το ντεμακιγιάζ, τα βαμβακερά επιθέματα είναι ένας αποτελεσματικός βοηθός για την αφαίρεση του μακιγιάζ, της βρωμιάς και του σμήγματος στο δέρμα. Αυτά τα 2 αντικείμενα είναι απαραίτητα στο μπουντουάρ των κοριτσιών. Ωστόσο, εάν μια μέρα δεν έχετε διαθέσιμο βαμβάκι ντεμακιγιάζ όταν χρειάζεστε τον καθαρισμό του δέρματος. Τι να κάνουμε λοιπόν;

Ξέρετε ποιο πλύσιμο προσώπου να χρησιμοποιήσετε για λιπαρό δέρμα;

Ξέρετε ποιο πλύσιμο προσώπου να χρησιμοποιήσετε για λιπαρό δέρμα;

Ένα λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα είναι πάντα εμμονή κάθε γυναίκας. Ωστόσο, φαίνεται ότι το λιπαρό δέρμα με ακμή χειροτερεύει καθημερινά με τον ζεστό καιρό και τον μολυσμένο αέρα σήμερα. Εκείνη την εποχή, ήμασταν ανήσυχοι να μάθουμε ποιο δέρμα με τάση ακμής θα έπρεπε να χρησιμοποιηθεί για να αφαιρεθεί αυτή η δυσάρεστη κατάσταση.

Λεύκανση προσώπου για γυναίκες με σκούρο δέρμα

Λεύκανση προσώπου για γυναίκες με σκούρο δέρμα

Το λευκό πλύσιμο προσώπου για γυναίκες θα είναι σωτήριο για τα κορίτσια με σκούρο δέρμα, βοηθώντας να γίνει το δέρμα πιο λευκό και υγιές.

Το μυστικό για να επιλέξετε το σωστό καθαριστικό για την ακμή για λιπαρό δέρμα

Το μυστικό για να επιλέξετε το σωστό καθαριστικό για την ακμή για λιπαρό δέρμα

Το λιπαρό δέρμα θεωρείται μια «δύσκολα ευχάριστη» ομάδα δέρματος. Εάν δεν είστε προσεκτικοί στην επιλογή προϊόντων περιποίησης δέρματος, είναι εύκολο να προκαλέσετε ακμή. Γνωρίζοντας το μυστικό για την επιλογή ενός καθαρισμού προσώπου για την καταπολέμηση της ακμής για λιπαρό δέρμα είναι το πρώτο βήμα για τη φροντίδα αυτού του τύπου δέρματος.

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα αποτελεσματικό πλύσιμο προσώπου για καθαρό και υγιές δέρμα κάθε μέρα

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα αποτελεσματικό πλύσιμο προσώπου για καθαρό και υγιές δέρμα κάθε μέρα

Ο τρόπος χρήσης του καθαριστικού προσώπου θεωρείται το πρώτο μάθημα για οποιονδήποτε όταν ασκεί τη φροντίδα του δέρματος. Αλλά εξαιτίας αυτού, πολλοί από εμάς συχνά πιστεύουμε ότι τα ξέρουμε όλα και αγνοούμε αυτό το βασικό βήμα. Επομένως, ας εξετάσουμε εν συντομία τους τρόπους χρήσης αποτελεσματικού πλυσίματος προσώπου για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη του.

Ονομάστε τα καθαριστικά για κάθε τύπο δέρματος

Ονομάστε τα καθαριστικά για κάθε τύπο δέρματος

Το καθαριστικό προσώπου είναι πάντα το πρώτο προϊόν στη λίστα με τα μυστικά ομορφιάς των γυναικών. Αν και η κοινή χρήση όλων των καθαριστικών είναι ο καθαρισμός, δεν είναι όλοι οι τύποι δέρματος κατάλληλοι για όλους. Η επιλογή του σωστού καθαριστικού προσώπου θα βοηθήσει το δέρμα σας να παραμείνει πιο φρέσκο ​​και υγιές.

Πρέπει το δέρμα με ακμή να ξυρίζει τις τρίχες του προσώπου;

Πρέπει το δέρμα με ακμή να ξυρίζει τις τρίχες του προσώπου;

Το δέρμα με ακμή πρέπει να ξυρίσει τις τρίχες του προσώπου δεν είναι ένα ερώτημα που τίθεται. Γιατί πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ξύρισμα του προσώπου τους θα κάνει το δέρμα τους πιο όμορφο και λείο.

Πώς να κρατήσετε το κραγιόν όλη μέρα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Πώς να κρατήσετε το κραγιόν όλη μέρα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Το κραγιόν είναι ένα όπλο για να στολίσετε τα γυναικεία πρόσωπα για να γίνουν πιο λαμπερά και πιο εμφανή ακόμα και χωρίς μακιγιάζ. Το να ξέρετε πώς να διατηρείτε το κραγιόν για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι ένα μυστικό ομορφιάς που οι γυναίκες δεν πρέπει να αγνοήσουν.

Top 5 τρόποι για να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι με λαϊκό τρόπο

Top 5 τρόποι για να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στο σπίτι με λαϊκό τρόπο

Πώς να σπρώξετε την κρυμμένη ακμή για να διατηρήσετε το δέρμα λαμπερό και λείο είναι η ανησυχία και η ανησυχία πολλών ανθρώπων που αντιμετωπίζουν πάρα πολλές κρυφές ακμή.

Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα

Review Derma Forte: Κρέμα ακμής για ευαίσθητο δέρμα

Το Derma Forte θεωρείται ότι φωτίζει αρκετά καλά το δέρμα, όταν μόνο 1 σωληνάριο των 15g (15-30 ημέρες) είναι αποτελεσματικό, ιδιαίτερα ορατό όταν βγαίνετε έξω.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Η χρήση μιας θεραπείας για τη φροντίδα του δέρματος δεν πρέπει να είναι πολύ περίεργη για τους πιστούς της ομορφιάς. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για δέρμα που χρειάζεται θεραπεία. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία για να έχει αποτέλεσμα;

Διατηρήστε αυτές τις 4 συνήθειες για να διασφαλίσετε ότι θα χάσετε με επιτυχία βάρος

Διατηρήστε αυτές τις 4 συνήθειες για να διασφαλίσετε ότι θα χάσετε με επιτυχία βάρος

Εάν πιστεύετε ότι μόνο η δίαιτα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία, αυτή είναι σίγουρα μια λανθασμένη αντίληψη. Μερικές φορές, μερικές συνήθειες που βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι

Συμβουλές για το τι είδους μάσκα είναι καλό για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος

Συμβουλές για το τι είδους μάσκα είναι καλό για αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος

Οι φύλλο μάσκες αγαπιούνται πάντα όχι μόνο για την ευκολία τους, αλλά και για τη γρήγορη επίλυση προβλημάτων του δέρματος όπως η έλλειψη υγρασίας, το γκριζάρισμα και το σκουρόχρωμο. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποιους τύπους καλών χάρτινων μασκών υπάρχουν περισσότερο στα ψυγεία των κοριτσιών.

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Τρόποι απολέπισης των νεκρών κυττάρων του δέρματος για να βοηθήσετε στη λεύκανση του δέρματος

Η απολέπιση του προσώπου σας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος. Ξέρεις όμως πώς να κάνεις απολέπιση στο πρόσωπό σου σωστά και την κατάλληλη στιγμή;

Πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό για σκούρα μάτια σήμερα

Πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό για σκούρα μάτια σήμερα

Τα σκοτεινά μάτια είναι μια κατάσταση που προκαλείται από πολλές αιτίες, όπως συγγενείς, έλλειψη ύπνου, στρες, άγχος… προκαλώντας έτσι αισθητική απώλεια, κάνοντας τις γυναίκες λιγότερο αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνούν. Ξέρετε λοιπόν πώς να επιλέξετε τον πιο αποτελεσματικό ορό ματιών για τον εαυτό σας;

Αν θέλετε να έχετε ελκυστικό στήθος, μην χάσετε αυτές τις 7 ασκήσεις στήθους!

Αν θέλετε να έχετε ελκυστικό στήθος, μην χάσετε αυτές τις 7 ασκήσεις στήθους!

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα και να υποφέρετε από πλαστικές επεμβάσεις για να έχετε ένα γεμάτο και ζεστό μπούστο, αντίθετα, κάντε ασκήσεις.