Αποκαλύπτοντας πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή με σκόνη κουρκουμά που ίσως δεν γνωρίζετε

Η σκόνη κουρκουμά για την ακμή συνιστάται από πολλούς δερματολόγους για την περιποίηση του δέρματος. Ξέρετε όμως πώς να αντιμετωπίσετε σωστά την ακμή με κουρκουμά; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση και τον τρόπο χρήσης σκόνης κουρκουμά για τη θεραπεία της ακμής!

Μεταξύ των μεθόδων φροντίδας του δέρματος, η σκόνη κουρκουμά για τη θεραπεία της ακμής προτιμάται από πολλούς ανθρώπους λόγω της ασφάλειας, της εξοικονόμησης κόστους και της υψηλής απόδοσης. Η θεραπεία της ακμής με κουρκουμά όχι μόνο σας βοηθά να απαλλαγείτε από την ακμή, να εξαφανίσετε τις σκούρες ουλές, αλλά επίσης φέρνει εκπληκτικά απαλό λευκό δέρμα.

Ο κουρκουμάς σε σκόνη σας βοηθά να απαλλαγείτε από την ακμή, να εξαφανίσετε τις σκούρες ουλές, να φέρετε λευκό και απαλό δέρμα

Λειτουργεί πραγματικά η θεραπεία για την ακμή με κουρκουμά;

Το εάν ο κουρκουμάς είναι αποτελεσματικός για τη θεραπεία της ακμής είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι. Υπάρχουν περισσότερα από 300 συστατικά στον κουρκουμά, αλλά η κουρκουμίνη εξακολουθεί να προσελκύει μεγάλο ενδιαφέρον και υπάρχει πολλή επιστημονική έρευνα για αυτό το δραστικό συστατικό. Η κουρκουμίνη είναι ένα ενεργό συστατικό με αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η κουρκουμίνη έχει την ικανότητα να σκοτώνει τα βακτήρια propionibacterium acnes, το είδος του βακτηρίου που προκαλεί τις περισσότερες φλεγμονώδεις καταστάσεις ακμής.

Αν και η σκόνη κουρκουμά γενικά ή το άμυλο κουρκουμά ειδικότερα είναι πολύ αποτελεσματικό, η υπερβολική κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύ επικίνδυνη διαταραχή του μεταβολισμού του σιδήρου, αυξάνοντας ακόμη και τον κίνδυνο αναιμίας. Η εφαρμογή κουρκουμά στο δέρμα χωρίς να το ξεπλύνετε μπορεί να φράξει τους πόρους και να επιδεινώσει την ακμή.

Ως εκ τούτου, εκτός από τη θεραπεία της ακμής με κουρκουμά, είναι επίσης απαραίτητος ο συνδυασμός άλλων μεθόδων περιποίησης του δέρματος όπως ο επαρκής ύπνος, η επιστημονική διατροφή, η τακτική άσκηση.

Αποκαλύπτοντας έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης της ακμής με κουρκουμά

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία της ακμής με σκόνη κουρκουμά. Ωστόσο, για να βελτιστοποιήσετε την ικανότητα του κουρκουμά να αντιμετωπίζει την ακμή, πρέπει να επιλέξετε καθαρό, καθαρό κουρκουμά.

Συγκεκριμένα, είναι ασφαλέστερο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα ακμής χωρίς συνταγή γιατρού προτού αρχίσετε να θεραπεύετε την ακμή σας με κουρκουμά. Ο συνδυασμός και των δύο μέτρων ταυτόχρονα δεν θα είναι αποτελεσματικός και θα αφήσει το δέρμα ευάλωτο στην πίεση και τη φθορά.

Εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή, μιλήστε με το γιατρό σας πριν το σταματήσετε ξαφνικά. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ κουρκουμά για περιποίηση δέρματος στο παρελθόν, θα πρέπει να κάνετε μια δοκιμή για να δείτε εάν το δέρμα σας είναι αλλεργικό στον κουρκουμά. Το τεστ είναι πολύ απλό, απλά πρέπει να απλώσετε λίγη σκόνη κουρκουμά στο δέρμα των χεριών σας και να περιμένετε περίπου 24 με 48 ώρες για να παρατηρήσετε σημάδια ερεθισμού του δέρματος. Αν όλα πάνε καλά, εδώ είναι μερικοί τρόποι χρήσης του κουρκουμά για τη θεραπεία της ακμής στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε.

Πιείτε τσάι με κουρκουμά

Η κατανάλωση τσαγιού από κουρκουμά όχι μόνο έχει ως αποτέλεσμα να ομορφαίνει το δέρμα, ενισχύει την αντίσταση αλλά και προλαμβάνει πολλές ασθένειες.

Εκτός από το να ανακατέψετε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκουμά με 200 ml ζεστό νερό ως συνήθως, μπορείτε να προσθέσετε λίγο φρέσκο ​​λεμόνι ή μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση.

Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό κάτω από τους 40 ° C για να φτιάξετε τσάι, επειδή η πολύ υψηλή θερμοκρασία θα κάνει τον κουρκουμά να συσσωρευτεί, τα θρεπτικά συστατικά θα χάσουν επίσης την επίδρασή του.

Φτιάξτε μια μάσκα με κουρκουμά

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή διαφορετικών τύπων μάσκες προσώπου με κουρκουμά για την ακμή. Ωστόσο, ένας από τους πιο απλούς τρόπους που λατρεύουν πολλοί είναι το γιαούρτι.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για να φτιάξετε διαφορετικούς τύπους μάσκες κουρκουμά για την ακμή

Αυτός ο συνδυασμός περιλαμβάνει: 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη, 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού γιαούρτι και λίγο ωμό μέλι. Αφού αναμίξετε αυτά τα συστατικά μαζί, απλώστε το μείγμα ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας, αφήστε το να καθίσει για περίπου μισή ώρα για να απορροφηθούν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά από τον κουρκουμά και το γιαούρτι, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και γάλα. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας.

Πάρτε συμπληρώματα κουρκουμά

Εάν φοβάστε να αντιμετωπίσετε την ακμή με κουρκουμά ή φρέσκο ​​κουρκουμά, που κάνει το δέρμα σας να κιτρινίζει και να λερώνει, ένας ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ταμπλέτες από το στόμα. Σύμφωνα με ειδικούς υγείας, η λήψη ενός συμπληρώματος 400 έως 600 mg κουρκουμά κάθε μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε σύντομα το δέρμα που θέλετε.

Το πιο σημαντικό είναι ότι πρέπει να επιλέξετε καλής ποιότητας λειτουργικά τρόφιμα. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με τη χαμηλότερη δόση για να παρακολουθείτε την ανταπόκριση του σώματός σας, καθώς οι υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν κάποια δυσπεψία. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση για να αποφύγετε ανεπιθύμητες καταστάσεις.

Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα χυμού λεμονιού και κουρκουμά για τη θεραπεία της ακμής

Για να αυξήσετε τη δύναμη του κουρκουμά, μπορείτε να συνδυάσετε τον κουρκουμά με φυσικά αντιβακτηριακά συστατικά όπως ο χυμός λεμονιού. Αυτός ο συνδυασμός σας βοηθά επίσης να μειώσετε την έκκριση σμήγματος και να συσφίξετε αποτελεσματικά τους πόρους . Επιπλέον, το κιτρικό οξύ στα λεμόνια είναι ένας λευκαντικός παράγοντας που δίνει στο δέρμα σας μια φυσική λάμψη.

Η μέθοδος είναι πολύ απλή, απλά πρέπει να αναμίξετε ένα μέρος χυμό λεμονιού με περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά. Στη συνέχεια απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας, αφήστε το να δράσει για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν 2 σε 1, πρέπει να αποφύγετε αμέσως την έκθεση στον ήλιο γιατί το λεμόνι είναι εύκολο να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα και να βλάψει το δέρμα.

Πιείτε γάλα κουρκουμά

Η κατανάλωση γάλακτος κουρκουμά κάθε μέρα βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών, τον καθαρισμό του σώματος, την αποκατάσταση της βλάβης, την αποκατάσταση του φυσικού ροζ και λευκού δέρματος. Παρόμοια με το τσάι, μπορείτε να φτιάξετε γάλα κουρκουμά ανακατεύοντας 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκουμά με 200 ml ζεστό νερό.

Ο συνδυασμός της χρήσης κουρκουμά με ζεστό νερό βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονών και τον καθαρισμό του σώματος

Εάν πίνετε για να ομορφύνετε το δέρμα σας ή να χάσετε βάρος, θα πρέπει να το πίνετε 15 με 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, δύο φορές την ημέρα.

Σας καθοδηγεί πώς να επιλέξετε ποιοτικό άμυλο κουρκουμά

Σε αντίθεση με τη σκόνη κουρκουμά που χρησιμοποιείται συνήθως στην επεξεργασία και το μαγείρεμα, ο κουρκουμάς είναι ένα προϊόν που έχει εξευγενιστεί για να έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε κουρκουμίνη.

Όταν επιλέγετε κουρκουμά για ακμή, χρησιμοποιήστε ένα που περιέχει τουλάχιστον το 95% της τυπικής περιεκτικότητας σε κουρκουμίνη. Αποφύγετε την ανοιχτή κίτρινη σκόνη, αφιλτράριστη γιατί μπορεί να είναι επιβλαβής για το συκώτι.

Θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα του τελικού προϊόντος και να επιλέξετε έναν αξιόπιστο, πιστοποιημένο κατασκευαστή ή να φτιάξετε το δικό σας άμυλο κουρκουμά στο σπίτι. Με αυτή τη θεραπεία ομορφιάς με άμυλο κουρκουμά θα φέρει την υψηλότερη αποτελεσματικότητα.

Αν αναρωτιέστε ποιο προϊόν αμύλου κουρκουμά να επιλέξετε, το προϊόν κίτρινου κολλώδους ρυζιού Honimore 200g είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το ενεργό συστατικό κουρκουμίνη που υπάρχει στον κουρκουμά έχει την ικανότητα να διεισδύει βαθιά στα στρώματα των κυττάρων του δέρματος, επηρεάζοντας άμεσα τις κηλίδες ακμής, μειώνοντας γρήγορα τη φλεγμονή, βοηθώντας στη γρήγορη βελτίωση της διαδικασίας βλάβης του δέρματος, ξεθωριασμένα σημάδια. , Βαθύ καφέ. Μπορείτε να βρείτε και να αγοράσετε αυτό το προϊόν στα υποκαταστήματα του aFamilyToday Blog πανελλαδικά!