Τρόφιμα που πρέπει να φάτε για δίαιτα για φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου

Ανατρέξτε στις τροφές που χρησιμοποιούνται για τη δίαιτα για την κολίτιδα παρακάτω για να βοηθήσετε την κατάσταση να βελτιωθεί.

Ανατρέξτε στις τροφές που χρησιμοποιούνται για τη δίαιτα για την κολίτιδα παρακάτω για να βοηθήσετε την κατάσταση να βελτιωθεί.

Η κολίτιδα είναι μια ασθένεια του πεπτικού συστήματος, που εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως μετεωρισμός, διάταση της κοιλιάς, δυσκοιλιότητα κ.λπ., λόγω βλάβης της επένδυσης του πεπτικού συστήματος. Η χρήση αντιβιοτικών και αντιφλεγμονωδών είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος για τη θεραπεία της κολίτιδας , αλλά εκτός από αυτό, πρέπει να ξέρετε πώς να το συνδυάσετε με το φαγητό για να βελτιώσετε καλύτερα την κατάσταση της νόσου. Οι παρακάτω είναι πολύ καλές τροφές για άτομα που πάσχουν από φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.

Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι πολύ αποτελεσματικό στην ενίσχυση των ευεργετικών βακτηρίων στα έντερα. Η ανισορροπία των εντερικών βακτηρίων είναι μία από τις αιτίες της κολίτιδας. Το γιαούρτι περιέχει πολλά ωφέλιμα βακτήρια προβιοτικά, τα οποία θα βοηθήσουν στην εξισορρόπηση του βακτηριακού περιβάλλοντος, επομένως θα πρέπει να συνεχίσετε να τρώτε 1-2 βάζα γιαούρτι την ημέρα για να βελτιώσετε την ασθένεια.

Το γιαούρτι περιέχει ευεργετικά βακτήρια Προβιώτη, τα οποία είναι πολύ ευεργετικά για το παχύ έντερο

Αλόη (αλόη βέρα)

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της οξείας κολίτιδας λόγω των αντιφλεγμονωδών, καθαρτικών και επουλωτικών ιδιοτήτων της.

Συμβουλές για τη θεραπεία της κολίτιδας με αλόη βέρα: πάρτε 5 φρέσκα φύλλα αλόης βέρα, ξεφλουδισμένα, πουρέ με 500 ml μέλι. Πίνετε 2-3 φορές την ημέρα, κάθε φορά 30ml. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκουμά σε χυμό αλόης βέρα. Ο κουρκουμάς περιέχει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη που δρα ως πολύ αποτελεσματικό αντιφλεγμονώδες.

Φτερά βερίκοκα

Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, τα φύλλα βερίκοκου δεν είναι μόνο ένα κοινό λαχανικό αλλά έχουν και εξαιρετικά χρήσιμα φαρμακευτικά αποτελέσματα. Σε αυτό το είδος φύλλου περιέχει χημικά συστατικά όπως πρωτεΐνη, βιταμίνη C, φυσικά αιθέρια έλαια... δρα στην πρόληψη της ανάπτυξης κάποιων βακτηρίων που είναι επιβλαβή για το παχύ έντερο, επιπλέον δρα και κατά των σπασμών του παχέος εντέρου.

Τα φύλλα βερίκοκου είναι ένα κοινό συστατικό στις λαϊκές θεραπείες για την κολίτιδα

Γλυκοπατάτα

Αυτή είναι επίσης μια καλή τροφή που πρέπει να συμπεριλάβουν τα άτομα με κολίτιδα στην καθημερινή τους διατροφή για την αντιμετώπιση της νόσου. Η κατανάλωση βραστής γλυκοπατάτας 4-5 φορές την εβδομάδα θα βοηθήσει στη βελτίωση της κολίτιδας καθώς και των πεπτικών ασθενειών. Ο λόγος είναι γιατί οι γλυκοπατάτες περιέχουν φυτικές ίνες και βιταμίνες όπως Β6, C, μαγγάνιο, ... που είναι απαραίτητες για τον εντερικό σωλήνα.

Μέλι

Μια τροφή που δεν μπορεί να αγνοηθεί στη θεραπεία της κολίτιδας είναι το μέλι. Το μέλι περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα και οργανικά οξέα. Έχει καθαρτικό και επουλωτικό αποτέλεσμα, συμβάλλοντας στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, ενισχύει επίσης την πεπτική λειτουργία, βοηθώντας τους ασθενείς να αποφύγουν συμπτώματα δυσπεψίας και φουσκώματος. Μπορείτε να πιείτε απευθείας 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι πριν από τα γεύματα ή να το χρησιμοποιήσετε σε συνδυασμό με άλλες τροφές όπως μαύρο σουσάμι, αλόη βέρα,... για να αυξήσετε το αποτέλεσμα.

Τρόφιμα που πρέπει να φάτε για δίαιτα για φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου

Το μέλι περιέχει πολλές βιταμίνες που έχουν καθαρτική δράση και επουλώνουν τις πληγές

Τσάι από χρυσάνθεμο

Με ιδιότητες που ανακουφίζουν γρήγορα τον πόνο χάρη στην αντισπασμωδική δράση του παχέος εντέρου. Το τσάι χαμομηλιού έχει γίνει μια γνωστή τροφή για πολλούς ανθρώπους για τη θεραπεία της κολίτιδας. Επιπλέον, το τσάι χαμομηλιού μπορεί επίσης να θεραπεύσει τον μετεωρισμό, τη δυσκοιλιότητα και τις πεπτικές διαταραχές. Επομένως, θα πρέπει να πίνετε τσάι χαμομηλιού καθημερινά για την καλύτερη αντιμετώπιση και πρόληψη της κολίτιδας.


Leave a Comment

Αναγνωρίστε τα σημάδια της πνευμονίας στα μωρά το συντομότερο δυνατό

Αναγνωρίστε τα σημάδια της πνευμονίας στα μωρά το συντομότερο δυνατό

Τα σημάδια της πνευμονίας στα βρέφη είναι συχνά πιο δύσκολο να εντοπιστούν και πιο επικίνδυνα επειδή η υγεία και η αντίσταση του παιδιού είναι ακόμα πολύ αδύναμη. Δείτε περισσότερα.

Πώς παρουσιάζονται τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα;

Πώς παρουσιάζονται τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα;

Η κολίτιδα είναι μια πολύ κοινή ασθένεια, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν έγκαιρα τα συμπτώματα της φλεγμονώδους κολίτιδας.

Κίνδυνος αλλεργίας και σημάδια αλλεργίας alpha choy

Κίνδυνος αλλεργίας και σημάδια αλλεργίας alpha choy

Εάν έχετε μια ασθένεια, πρέπει να πάρετε φάρμακα, είναι προφανές εδώ και πολλές γενιές. Συνήθως, οι ασθενείς με οίδημα μετά από τραύμα ή χειρουργική επέμβαση θα χρησιμοποιούν το alpha choy για θεραπεία. Το ίδιο το φάρμακο alpha choy έχει τον κίνδυνο αλλεργιών και εκδηλώσεων αλλεργίας στο alpha choy.

Αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος στα χείλη - Μια επικίνδυνη ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί

Αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος στα χείλη - Μια επικίνδυνη ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί

Το αλλεργικό πρήξιμο του δέρματος είναι μια από τις πιο εμφανείς εκδηλώσεις μιας αλλεργικής νόσου, έτσι πολλοί άνθρωποι είναι συχνά υποκειμενικοί. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι μια προειδοποίηση ότι η υγεία σας είναι προβληματική.

Ποιες είναι οι αιτίες των δερματικών αλλεργιών μετά τον τοκετό; Μπορεί να θεραπευτεί;

Ποιες είναι οι αιτίες των δερματικών αλλεργιών μετά τον τοκετό; Μπορεί να θεραπευτεί;

Οι δερματικές αλλεργίες μετά τον τοκετό είναι εμμονή των γυναικών. Αναγκάζει τις γυναίκες να αισθάνονται συχνά πόνο, κνησμό και δυσφορία. Υπάρχει κάποιος τρόπος για να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια;

Πώς να προλάβετε τις ουρολοιμώξεις στα παιδιά

Πώς να προλάβετε τις ουρολοιμώξεις στα παιδιά

Οι ουρολοιμώξεις στα παιδιά είναι κοινές ασθένειες και εάν δεν αντιμετωπιστούν και δεν φροντιστούν σωστά, μπορεί να προκαλέσουν πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, επομένως οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τις μεθόδους πρόληψης των ουρολοιμώξεων στα παιδιά τους.

Μπορούν οι ουρολοιμώξεις να υποχωρήσουν από μόνες τους;

Μπορούν οι ουρολοιμώξεις να υποχωρήσουν από μόνες τους;

Μπορεί μια ουρολοίμωξη να περάσει από μόνη της; Οι ουρολοιμώξεις, αν και δεν είναι ανίατες, δεν μπορούν να θεραπευτούν από μόνες τους, αλλά πρέπει να αντιμετωπιστούν σωστά.

Γιατί τα μωρά κλαίνε αμέσως μετά τη γέννηση;

Γιατί τα μωρά κλαίνε αμέσως μετά τη γέννηση;

Όταν γεννιέται ένα μωρό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γιατροί είναι να κάνουν το μωρό να κλάψει. Το να αφήνετε το μωρό σας να κλαίει θεωρείται το πρώτο βήμα προς την κανονική υγεία. Ωστόσο, υπάρχουν μωρά που δεν κλαίνε ή κλαίνε πολύ λίγο, προειδοποιητικά σημάδια ανησυχίας για την υγεία του μωρού.

Είναι καλό το ποδήλατο σε εσωτερικούς χώρους;

Είναι καλό το ποδήλατο σε εσωτερικούς χώρους;

Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να επιλέξουν μεταξύ της ποδηλασίας σε εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους επειδή δεν γνωρίζουν αν η ποδηλασία σε εσωτερικούς χώρους είναι καλή, η ποδηλασία εσωτερικού χώρου μπορεί να χάσει βάρος ή όχι. Ας δούμε την απάντηση!

Πόσους μήνες καλούν τα παιδιά;

Πόσους μήνες καλούν τα παιδιά;

Τα μωρά λίγων μηνών που καλούν πίσω είναι μια από τις ερωτήσεις που κάνουν πολλοί γονείς κατά την περίοδο ανατροφής των παιδιών τους. Αυτή την περίοδο, η σωματική και γνωστική ανάπτυξη των παιδιών απασχολεί ιδιαίτερα τους γονείς.