Πώς να εφαρμόσετε πάγο όταν ο πονόδοντος ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο

Πώς να εφαρμόσετε πάγο όταν έχετε πονόδοντο για να ανακουφίσετε τον πόνο, να καταπραΰνετε γρήγορα χωρίς να βλάπτετε τα δόντια είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται. Εάν θέλετε να μάθετε την απάντηση, δεν πρέπει να αγνοήσετε τις ακόλουθες πληροφορίες.

Ο πονόδοντος είναι μια περίπτωση που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι και προκαλεί στους ανθρώπους αναπόφευκτα αισθήματα δυσφορίας, πόνου και επηρεάζει όχι μόνο το φαγητό αλλά και την εργασία και τη ζωή. Για να μειώσετε γρήγορα τον πόνο, ανατρέξτε παρακάτω στον τρόπο εφαρμογής πάγου όταν πονάτε τα δόντια.

Πονόδοντος - Ποια είναι η αιτία;

Το φαινόμενο του πονόδοντου μπορεί να θεωρηθεί μια κοινή πάθηση σε όλα τα θέματα, μπορεί να υποφέρουν όλες οι ηλικίες. Όταν έχετε πονόδοντο, ο θαμπός, πονεμένος πόνος στη γνάθο μεταδίδεται στον εγκέφαλο και κάνει ολόκληρο το σώμα σε μια άβολη κατάσταση και αυτός ο πόνος θα αυξηθεί όταν τρώτε ή καταπίνετε κάτι. Ποια είναι λοιπόν η κύρια αιτία του ξαφνικού πονόδοντου;

Φθορά των δοντιών: Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης, ο μη τακτικός καθαρισμός των δοντιών σας ή κάποια ασθένεια των ούλων μπορεί επίσης να προκαλέσει τερηδόνα και να κάνει τα ούλα και τα νεύρα κάτω από τα δόντια πιο ευαίσθητα.Αυτό οδηγεί σε έναν εξαιρετικά άβολο επίμονο πονόδοντο. Το ποσοστό των ατόμων με μόνιμη τερηδόνα που προκαλεί πονόδοντο είναι πολύ υψηλό, ειδικά στα παιδιά.

Σπασμένα δόντια: Η κατάσταση ενός δοντιού που έχει καταστραφεί από καθημερινές δραστηριότητες, όπως πτώση, ατύχημα ή οποιαδήποτε άλλη αιτία που προκαλεί σπασίματα ή σπάσιμο ενός δοντιού, επηρεάζει τον συχνό πονόδοντο. Με τον καιρό, αν δεν λάβετε μέτρα, τα δόντια σας θα είναι πιο επώδυνα, οδηγώντας σε πολλές άλλες συνέπειες.

Ο πονόδοντος είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο

Ασθένεια των ούλων: Μια άλλη αιτία πονόδοντου είναι μια σειρά από ασθένειες που σχετίζονται με τα ούλα και επηρεάζουν τα δόντια μας. Όταν είναι άρρωστα, τα ούλα γίνονται σταδιακά αδύναμα και ευάλωτα, μειώνεται επίσης σημαντικά η ικανότητα προστασίας των δοντιών, προκαλώντας αυξημένο κίνδυνο πονόδοντου.

Απόστημα δοντιών: Ακούγεται περίεργο, αλλά αυτή είναι η κατάσταση που συμβαίνει όταν ο πονόδοντος έχει διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα αλλά δεν αντιμετωπίζεται και διορθώνεται έγκαιρα, οδηγώντας σε μεταγενέστερες συνέπειες που είναι όλο και πιο δύσκολος πόνος.

Ξαφνική αλλαγή στη θερμοκρασία των δοντιών: Για παράδειγμα, όταν πίνετε ζεστό νερό αλλά μεταβαίνετε αμέσως στην κατανάλωση κρύου παγωτού, αυτή η ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας όχι μόνο βλάπτει το σμάλτο των δοντιών αλλά προκαλεί και πονόδοντο.

Πώς να εφαρμόσετε πάγο όταν τελειώσετε τον πονόδοντο;

Μόλις νιώσετε τον πόνο του πονόδοντου, μπορείτε να εφαρμόσετε τον ακόλουθο τρόπο για να εφαρμόσετε πάγο όταν έχετε πονόδοντο για να βελτιώσετε γρήγορα την κατάσταση και να ανακουφίσετε γρήγορα τον πόνο. Αρκεί μόνο ένας πάγος ή μια κρύα κομπρέσα για να ανακουφίσει τον πονόδοντο, να βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται και να περιορίσει τη ροή του αίματος στην επώδυνη περιοχή.

Εξάλλου, η χαμηλή θερμοκρασία κάνει και τα αισθητήρια νεύρα να «παραλύουν» προσωρινά, λειτουργώντας ως γρήγορο, αποτελεσματικό αναλγητικό. Μπορείτε να εφαρμόσετε πάγο για τον πονόδοντο τυλίγοντας πάγο σε μια καθαρή πετσέτα και στη συνέχεια απλώνοντάς τον απαλά στο εξωτερικό του μάγουλου σας ακριβώς εκεί που είναι ο πόνος ή χρησιμοποιώντας μια ιατρική κρύα συσκευασία για να το κάνετε πιο εύκολο.

Πώς να εφαρμόσετε πάγο όταν ο πονόδοντος ανακουφίζει αποτελεσματικά τον πόνο

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε γάζα, κρύο τζελ για να εφαρμόσετε στο μάγουλο, να ανακουφίσετε τον πόνο. Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά ασφαλής, οπότε μπορείτε να την κάνετε όσες φορές μπορείτε μέχρι να ανακουφιστεί ο πονόδοντος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να τηρηθεί ο μέγιστος χρόνος των 20 λεπτών για να αποφευχθεί η επίδραση του νευρικού συστήματος καθώς και του υποδόριου ιστού.

Υπάρχει τρόπος πρόληψης του πονόδοντου;

Η στοματική υγιεινή ενδιαφέρεται πάντα και η διατήρηση αποτελεί σημαντικό κλειδί για την πρόληψη παθολογικών φαινομένων. Μπορείτε να αποτρέψετε πλήρως τον πονόδοντο ενεργά με τα ακόλουθα μέτρα:

Τακτικό βούρτσισμα: Συνιστάται να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, αλλά εάν θέλετε να αποφύγετε τον πονόδοντο, θα πρέπει να βουρτσίζετε ξανά τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Αποφύγετε την υπερβολική τροφή και μπαχαρικά που επηρεάζουν τα δόντια.

Ο τύπος της οδοντόκρεμας που χρησιμοποιείται καθημερινά πρέπει επίσης να επιλέγεται προσεκτικά, γι' αυτό προτιμήστε τα φυσικά εκχυλίσματα για να μην καταστρέψετε το σμάλτο ή εξασθενήσετε τα δόντια εάν βουρτσίζετε πολλές φορές την ημέρα.

Ξεπλύνετε τα δόντια σας για να καθαρίσετε τα δόντια σας: Εκτός από το βούρτσισμα, πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα εξειδικευμένο στοματικό διάλυμα για να αυξήσετε την ικανότητα εξόντωσης των βακτηρίων καθώς και να καθαρίσετε καλύτερα την πλάκα και τις οσμές των τροφίμων. Μετά από κάθε γεύμα, εάν δεν είναι βολικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορείτε να το αντικαταστήσετε πλήρως με στοματικό διάλυμα για να καθαρίσετε αποτελεσματικά τη στοματική κοιλότητα.

Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο: Όχι μόνο η υγεία μας χρειάζεται περιοδική εξέταση, αλλά εάν θέλετε να προστατέψετε τα δόντια σας από τον πόνο, θα πρέπει επίσης να κάνετε τακτικό οδοντιατρικό έλεγχο, να ελέγχετε και να διορθώνετε προβλήματα που υπάρχουν.

Παρακολουθήστε τακτικά τη στοματική υγεία για να αποτρέψετε τον πονόδοντο

Περιορίστε το σνακ στο χαμηλότερο επίπεδο: Η κύρια αιτία της τερηδόνας είναι η κατανάλωση πολλών γλυκών και ανθρακούχων ποτών που δεν είναι καλά για το σμάλτο των δοντιών, επειδή όλα αυτά είναι όξινα τρόφιμα και ποτά που καταστρέφουν τη στοματική υγεία. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να περιορίσετε το φαγητό σας στο μέγιστο, καθώς και να πίνετε περισσότερο φιλτραρισμένο νερό, να ετοιμάζετε κρύα σνακ για να αποφύγετε να παρασυρθείτε σε κακό φαγητό.

Δώστε προτεραιότητα σε τροφές που κάνουν καλό στο σμάλτο των δοντιών: Ορισμένες τροφές και ποτά είναι ευεργετικά για τη στοματική υγεία και σας βοηθούν να ελέγχετε αποτελεσματικά τον πονόδοντο, όπως φρέσκα φρούτα πλούσια σε βιταμίνες, φιλτραρισμένο νερό, χυμοί φρούτων, .. Αλλά πρέπει επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση τροφών που είναι σκούρο ή πολύ όξινο, πολύ πικάντικο ή ζεστό για να μην διαταραχθεί η φυσική ισορροπία του σμάλτου των δοντιών.

Οριστική θεραπεία οδοντικής νόσου: Εάν έχετε τερηδόνα ή προβλήματα στα ούλα, είναι απαραίτητο να έχετε οριστική θεραπεία για να μην εξαπλωθεί και να μην επηρεαστεί αρνητικά η κατάσταση των δοντιών σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βρείτε την καλύτερη θεραπεία.

Πώς να εφαρμόσετε πάγο όταν ο πονόδοντος παραπάνω ελπίζουμε να σας βοηθήσει να μειώσετε γρήγορα τον άβολο πόνο και να περιορίσετε τις επιπτώσεις στην εργασία και την καθημερινή ζωή. Εάν ο πονόδοντος εμφανίζεται τακτικά, πρέπει να επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο για να ελέγξετε, να ανακαλύψετε την κύρια αιτία και να τον αντιμετωπίσετε και να τον διορθώσετε το συντομότερο δυνατό.