Ποιο επίπεδο pH του διαλύματος γυναικείας υγιεινής είναι ασφαλές;

Η λύση γυναικείας υγιεινής είναι ένα απαραίτητο προϊόν για τη διασφάλιση ενός υγιούς ιδιωτικού χώρου. Και ένας από τους σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζει πολύ την υγεία του «κοριτσιού» είναι το pH του διαλύματος γυναικείας υγιεινής. Επομένως, ποιο επίπεδο pH του διαλύματος γυναικείας υγιεινής είναι ασφαλές;

Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Τι είναι η λύση γυναικείας υγιεινής;

Οι λύσεις γυναικείας υγιεινής  είναι προϊόντα που βοηθούν στον καθαρισμό της γυναικείας γεννητικής περιοχής. Η χρήση διαλυμάτων γυναικείας υγιεινής βοηθά στην εξισορρόπηση του pH της οικείας περιοχής, στην πρόληψη του κνησμού που προκαλείται από βακτήρια και στην πρόληψη επικίνδυνων γυναικολογικών παθήσεων.

Το διάλυμα υγιεινής είναι ένα απαραίτητο προϊόν για τις γυναίκες

Γιατί είναι σημαντικό το pH των διαλυμάτων γυναικείας υγιεινής;

Το pH, γνωστό και ως αλκαλικότητα, είναι μια κλίμακα από το 1 έως το 14, που εκφράζει τον δείκτη δραστηριότητας των ιόντων υδρογόνου H+ σε διάλυμα.

• Στα προεφηβικά κορίτσια, το φυσιολογικό pH του κόλπου είναι 7.
• Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν φυσιολογικό pH μεταξύ 4 και 5.
• Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχουν pH μεταξύ 6 και 7 λόγω της μείωσης των οιστρογόνων.

Επομένως, μπορεί να φανεί ότι το φυσιολογικό pH του κόλπου είναι ιδανικά μεταξύ 4 και 5.

Για να διατηρηθεί η οικεία περιοχή υγιής, διασφαλίζοντας τη δραστηριότητα των φυσικών ευεργετικών βακτηρίων, είναι απαραίτητο να διατηρείται το pH σε αυτή την περιοχή του δέρματος στο παραπάνω επίπεδο. Σε ιδανικό κολπικό pH θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός φυσικού προστατευτικού φραγμού για τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα. Αυτό το εμπόδιο έχει ως αποτέλεσμα να αποτρέπει παθογόνα όπως βακτήρια, μύκητες και μαστίγια να αναπτύξουν και να προκαλέσουν γυναικολογικές ασθένειες . Επιπλέον, το κολπικό φυσιολογικό pH είναι το καλύτερο περιβάλλον για σύλληψη.

Το pH των διαλυμάτων γυναικείας υγιεινής έχει άμεση και ισχυρή επίδραση στο pH της οικείας περιοχής. Όσο χαμηλότερο είναι το pH του προϊόντος, τόσο υψηλότερη θα είναι η συγκέντρωση του οξέος σε αυτό, οδηγώντας σε ανισορροπία στη φυσιολογία του κόλπου στις γυναίκες. Επομένως, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη το κριτήριο του pH όταν επιλέγετε να αγοράσετε οποιοδήποτε προϊόν γυναικείας υγιεινής.

Το pH του διαλύματος γυναικείας υγιεινής είναι πολύ σημαντικό

Ποιο επίπεδο pH του διαλύματος γυναικείας υγιεινής είναι ασφαλές;

Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια της οικείας περιοχής, οι γυναίκες θα πρέπει να επιλέγουν προϊόντα γυναικείας υγιεινής με pH 4,5. Πρόκειται για αλκαλικά προϊόντα, πολύ κατάλληλα για όσους αντιμετωπίζουν συχνά γυναικολογικές λοιμώξεις.

Συνέπειες της χρήσης ακατάλληλου διαλύματος καθαρισμού με pH

Μόλις το pH στην ευαίσθητη περιοχή διατηρηθεί σε σταθερό επίπεδο, θα διασφαλιστεί η φυσιολογική υγεία των γυναικών. Το αλκαλικό περιβάλλον θα βοηθήσει στην πρόληψη πολλών παρασιτικών βακτηρίων και μυκήτων στην οικεία περιοχή, συμβάλλοντας στην αποφυγή πρόκλησης γυναικολογικών παθήσεων.

Αντίθετα, όταν τα προϊόντα γυναικείας υγιεινής έχουν ακατάλληλο pH, θα υπάρχουν κίνδυνοι όπως:

• Κνησμός, κολπίτιδα .
• Μια ανισορροπία στο κολπικό περιβάλλον δυσχεραίνει τη σύλληψη. Η οξύτητα στον κόλπο αυξάνεται, γεγονός που καταστρέφει την ποσότητα του σπέρματος κατά τη σεξουαλική επαφή, δυσκολεύοντας τις γυναίκες να μείνουν έγκυες.
• Δημιουργία συνθηκών ώστε τα επιβλαβή βακτήρια να αντικαταστήσουν τα φυσικά ευεργετικά βακτήρια που προκαλούν γυναικολογικές παθήσεις.
• Αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης από βακτήρια Trichomonas.

Συμβουλές για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση του pH του κόλπου

Εκτός από την επιλογή προϊόντων γυναικείας υγιεινής με το σωστό pH, ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές μπορεί να αποφύγετε γυναικολογικές παθήσεις.

Επιλέξτε το σωστό ντύσιμο

Κατά τη διαδικασία επιλογής ενός ρούχου, τα κορίτσια πρέπει να δώσουν προτεραιότητα σε προϊόντα εσωρούχων που είναι σχεδιασμένα να ταιριάζουν και να αγκαλιάζουν το σώμα. Ταυτόχρονα, επιλέξτε ένα ποιοτικό ύφασμα που να απορροφά τον ιδρώτα και να αναπνέει.

Το να φοράτε στενά ρούχα, ειδικά εσώρουχα που είναι πολύ χοντρά, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον ιδιωτικό χώρο, προκαλώντας ένα άβολο αίσθημα μυστηρίου. Αυτή είναι μια μεγάλη αιτία της ανισορροπίας του pH του κόλπου.

Καλό συμπλήρωμα διατροφής

Ίσως να μην γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές τροφές που επηρεάζουν και αλλάζουν το pH της οικείας περιοχής. Η χρήση πολλών τροφών με διεγερτικά όπως αλκοόλ, μπύρα, καφές,... μπορεί να κάνει την οικεία περιοχή ανισορροπημένη.

Τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά για να υποστηρίξετε την ισορροπία του οικείου περιβάλλοντος

Για να διασφαλιστεί ότι το κολπικό pH είναι σε σταθερό επίπεδο, οι γυναίκες θα πρέπει να επιλέγουν φρέσκα, θρεπτικά τρόφιμα όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς κ.λπ. Ειδικότερα, πρέπει να προσθέτουν τροφές όπως γάλα, γιαούρτι κάθε μέρα. Αυτές οι τροφές περιέχουν υψηλά επίπεδα προβιοτικών, τα οποία βοηθούν στην εξισορρόπηση του pH της ευαίσθητης περιοχής πολύ αποτελεσματικά.

Υγιεινός τρόπος ζωής

Εκτός από το φαγητό, ο υγιεινός τρόπος ζωής κάνει τον οργανισμό γενικά και τον ιδιωτικό χώρο ειδικότερα, υγιή και σταθερό.

Οι γυναίκες πρέπει να ασκούνται τακτικά και να αθλούνται. Μην ξυπνάτε πολύ αργά και ξυπνάτε πολύ αργά. Μην χρησιμοποιείτε διεγερτικά που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία.

Παραπάνω υπάρχουν κάποιες πληροφορίες σχετικά με τη σημασία του pH του διαλύματος γυναικείας υγιεινής για την υγεία του κόλπου. Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας έφερε πολλές χρήσιμες γνώσεις.