Πίνοντας πολύ αλκοόλ, πώς να αποτρέψετε τη βλάβη του ήπατος;

Η εργασία και οι σχέσεις δυσκολεύουν την απόρριψη των προσφορών για αλκοόλ, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να βλάψει το συκώτι σας και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Περίπου το 33,5% του πληθυσμού του Βιετνάμ κάνει χρήση αλκοόλ, εκ των οποίων ο αριθμός των ατόμων που είναι εθισμένοι στα αλκοολούχα ποτά αντιστοιχεί σχεδόν στο 20%. Το αλκοόλ μπορεί να βλάψει σοβαρά το συκώτι, με αποτέλεσμα έως και το 10% των ανδρών 50-69 ετών να πεθαίνουν από καρκίνο του ήπατος, τρεις φορές υψηλότερο από τον παγκόσμιο μέσο όρο. Οι βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ στην ανθρώπινη υγεία είναι μεγάλες, οπότε πώς να προστατέψετε το σώμα και το συκώτι από το αλκοόλ;

Πώς η κατανάλωση αλκοόλ επηρεάζει το συκώτι;

Το αλκοόλ προκαλεί κακές επιπτώσεις στο συκώτι και στην υγεία.

Όταν πίνεται, το αλκοόλ απορροφάται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του εσωτερικού τοιχώματος του στομάχου και των εντέρων. Μόνο το 10% του αλκοόλ αποβάλλεται μέσω του ιδρώτα, της αναπνοής και των ούρων, το υπόλοιπο 90% περνά απευθείας από το ήπαρ, προκαλώντας σοβαρή ηπατική τοξικότητα και βλάβη στον οργανισμό.

Όλο το αίμα στο πεπτικό σύστημα πρέπει να περάσει από το ήπαρ πριν επιστρέψει στην καρδιά, έτσι το συκώτι θα έχει την υψηλότερη συγκέντρωση αλκοόλ. Η κίρρωση είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του ήπατος. Για όσους πίνουν τακτικά πολύ αλκοόλ, ο κίνδυνος λιπώδους ήπατος, ηπατίτιδας, κίρρωσης μετά την κατανάλωση αλκοόλ είναι πολύ υψηλός.

Αυτές οι ασθένειες μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα ή σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Συγκεκριμένα, το αλκοόλ και άλλες τοξίνες στο αλκοόλ μπορούν να ενεργοποιήσουν τα κύτταρα Kupffer στο ήπαρ, οδηγώντας σε υπερπαραγωγή φλεγμονωδών ουσιών όπως η ιντερλευκίνη, ο αυξητικός παράγοντας μετασχηματισμού και ο παράγοντας νέκρωσης όγκου, επιτίθενται στα ηπατικά κύτταρα, προκαλώντας ταχεία βλάβη και θάνατο. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι φλεγμονώδεις ουσίες που εκκρίνονται από τα κύτταρα Kupffer προκαλούν πολύ πιο σοβαρή ηπατική βλάβη από την τοξικότητα του αλκοόλ.

Ασθένειες που σχετίζονται με το ήπαρ που προκαλούνται από την κατανάλωση αλκοόλ

Το αλκοόλ προκαλεί μια ποικιλία ηπατικών παθήσεων.

Το λιπώδες ήπαρ, η ηπατίτιδα, η κίρρωση είναι 3 τυπικές ασθένειες που προκαλούνται από το αλκοόλ. Αυτό θεωρείται επίσης ως 3 διαδοχικά στάδια στην αλυσίδα των επικίνδυνων ηπατικών παθήσεων.

Λιπαρό συκώτι : Η συσσώρευση λίπους στα ηπατικά κύτταρα συμβαίνει σε άτομα που πίνουν πολύ αλκοόλ. Έως και το 90% των ανθρώπων που πίνουν τακτικά αλκοόλ έχουν λιπώδες ήπαρ. Εάν πίνετε λιγότερο ή εγκαταλείψετε το αλκοόλ, το λιπώδες ήπαρ θα υποχωρήσει σταδιακά.

Ηπατίτιδα: Η σταδιακή φλεγμονή και νέκρωση των ηπατικών κυττάρων μπορεί να είναι θανατηφόρα, ειδικά για άτομα που έχουν ήδη ηπατική νόσο. Για τα άτομα που έχουν ήδη κίρρωση για οποιονδήποτε λόγο, η συνέχιση της κατανάλωσης αλκοόλ θα κάνει το συκώτι να εξασθενήσει πιο γρήγορα και πιο σοβαρά. Η ασθένεια μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή. Τα ήπια επίπεδα είναι συνήθως ασυμπτωματικά ή, εάν υπάρχουν, εκφράζονται από ηπατικά ένζυμα στο αίμα. Όταν η ηπατίτιδα είναι σοβαρή για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα γίνει χρόνια, θα καταστρέψει τα ηπατικά κύτταρα και θα οδηγήσει σε κίρρωση.

Κίρρωση: Μπορεί να προκληθεί από πολλές αιτίες, όπως ασθένειες του πεπτικού συστήματος, γενετικές, ιώσεις, αλλά το υψηλότερο ποσοστό εξακολουθεί να οφείλεται στην κατανάλωση πολύ αλκοόλ, με ποσοστό επίπτωσης 10%. Η απόσταση από την κίρρωση έως τον καρκίνο του ήπατος είναι μόνο μερικές ίντσες.

Καρκίνος του ήπατος: Ένας τύπος καρκίνου που αναπτύσσεται από τα ηπατικά κύτταρα. Στα αρχικά στάδια, όταν ο όγκος είναι μικρός, συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα και μπορεί να εντοπιστεί έγκαιρα μόνο με εξετάσεις αίματος, υπερήχους, μαγνητικό συντονισμό και αξονική τομογραφία. Όταν συμπτώματα όπως κόπωση, λήθαργος, απώλεια βάρους, ίκτερος, διογκωμένη κοιλιά, απώλεια όρεξης, έμετος αίματος είναι πιο εμφανή, γεγονός που θα περιορίσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Χωρίς έγκαιρη και κατάλληλη θεραπεία, οι ασθενείς με καρκίνο του ήπατος θα πεθάνουν εντός 6-12 μηνών από την εμφάνιση των πρώτων συμπτωμάτων.

Πώς να προστατέψετε το συκώτι από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ

Ελέγξτε την κατανάλωση αλκοόλ

Ο πρώτος κανόνας είναι να κρατάτε τον εαυτό σας σε όλη τη διασκέδαση. Μην προσπαθήσετε να ακολουθήσετε άτομα που έχουν μεγαλύτερη ανοχή στο αλκοόλ από εσάς. Η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνει ο οργανισμός εξαρτάται από το φύλο, την εθνικότητα, το βάρος και τη γενική υγεία του ατόμου.

Μην πίνετε αλκοόλ με ναρκωτικά

Όταν πίνετε αλκοόλ μαζί με φάρμακα μπορεί να οδηγήσει σε πολλούς σοβαρούς κινδύνους για το ήπαρ. Για παράδειγμα: Η λήψη αλκοόλ με παρακεταμόλη μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική ανεπάρκεια. Επομένως, τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία με φάρμακα δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ για να αποφύγουν τις αρνητικές αντιδράσεις.

Διεξάγετε τακτικές εξετάσεις ήπατος

Μπορεί να μην παρατηρήσετε κανένα σημάδι ηπατικής βλάβης μέχρι να καταστραφούν τα τρία τέταρτα του ήπατός σας. Επομένως, η τακτική εξέταση του ήπατος είναι ο καλύτερος τρόπος για την έγκαιρη παρακολούθηση και ανίχνευση ανώμαλων συμπτωμάτων. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν πίνετε συχνά.

Χρησιμοποιήστε χάπια ενίσχυσης της ηπατικής λειτουργίας Active Liver New Nordic

Το Active Liver New Nordic πόσιμο δισκίο με εκχύλισμα φύλλων αγκινάρας, γαϊδουράγκαθο και κουρκουμά βοηθά στην προστασία και την αποτοξίνωση του ήπατος.

Η χρήση του Active Liver New Nordic είναι επίσης ένας καλός τρόπος για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας ανάκτησης της ηπατικής βλάβης που προκαλείται από το αλκοόλ. Το προϊόν περιέχει φυσικά συστατικά που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος και ενισχύουν τη ζωτικότητα, συμπληρώνουν τη διατροφή για να βοηθούν το σώμα σας να παραμένει υγιές κάθε μέρα. Αυτό το από του στόματος δισκίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά ως αποτοξινωτικό του ήπατος, αναγεννητικό ή ως συμπλήρωμα για την υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας.

Επιπλέον, αυτή είναι επίσης μια βολική μέθοδος, κατάλληλη για άτομα που είναι απασχολημένα με τη δουλειά, συχνά πρέπει να παρευρίσκονται σε πάρτι για να δεχτούν καλεσμένους και να αλληλεπιδράσουν με συνεργάτες.

Ας ελπίσουμε ότι οι πληροφορίες στο άρθρο θα σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να προστατεύσετε σωστά το συκώτι σας από τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν υπάρχει τρόπος να επαναφέρετε το συκώτι στην αρχική του κατάσταση αφού έχει υποστεί βλάβη. Επομένως, ο περιορισμός της χρήσης αλκοόλ είναι ο καλύτερος τρόπος για να ζήσετε μια πιο υγιεινή και ασφαλή ζωή.