Δύσπνοια το βράδυ αιτίες και τρόποι πρόληψης

Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τις αιτίες της νυχτερινής δύσπνοιας και πώς να την αποτρέψετε. Ελέγξτε το τώρα!

Η νυχτερινή δύσπνοια μπορεί να είναι σημάδι διαφόρων προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις, αλλεργίες ή στρες. Ας μάθουμε τι προκαλεί αυτή την κατάσταση να έχει την πιο γρήγορη και αποτελεσματική θεραπεία!

Αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή τη νύχτα

Υπάρχουν πολλές αιτίες της νυχτερινής δύσπνοιας, η οποία εάν επιμείνει για περισσότερο από ένα μήνα θα εξελιχθεί σε χρόνια δύσπνοια. Σύμφωνα με άρθρο του American Family Physician, έως και το 85% των περιπτώσεων χρόνιας δύσπνοιας σχετίζονται με προβλήματα με τους πνεύμονες, την καρδιά ή την ψυχική υγεία του ασθενούς. 

Η δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε ονομάζεται δύσπνοια, όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται αρκετές ώρες μετά τον ύπνο θα ονομάζεται παροξυσμική νυχτερινή δύσπνοια. Ορισμένες πνευμονικές παθήσεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν νυχτερινή δύσπνοια, η πιο συνηθισμένη είναι: 

1. Άσθμα

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών. Αυτή η ασθένεια θα προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα, η οποία προκαλείται από: 

  • Ο ύπνος σε λάθος θέση ασκεί πίεση στο διάφραγμα
  • Λόγω της συσσώρευσης βλέννας στο λαιμό προκαλεί βήχα και δυσκολία στην αναπνοή
  • Ορμονικές αλλαγές τη νύχτα
  • Το περιβάλλον ύπνου προκαλεί το άσθμα

Επιπλέον, το άσθμα μπορεί επίσης να προκληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Δύσπνοια το βράδυ αιτίες και τρόποι πρόληψης

Άσθμα - Αιτίες δυσκολίας στην αναπνοή τη νύχτα

2. Πνευμονική εμβολή

Η πνευμονική εμβολή είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος στους πνεύμονες. Εκτός από δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα, μπορεί επίσης να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, βήχα και πρήξιμο. Η πνευμονική εμβολή μπορεί να σχηματιστεί και να αναπτυχθεί όταν πρέπει να μείνετε στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω ασθένειας ή τραυματισμού. Αυτό θα περιορίσει τη ροή του αίματος. 

3. Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια προκαλεί απόφραξη ή στένωση των αεραγωγών. Αυτό κάνει πιο δύσκολη την αναπνοή. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μια σειρά άλλων συμπτωμάτων όπως συριγμό, βήχα και σφίξιμο στο στήθος. Μία από τις αιτίες της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας είναι το κάπνισμα ή η έκθεση σε τοξικές χημικές ουσίες. 

4. Πνευμονία

Η πνευμονία μπορεί να προκληθεί από έναν ιό ή έναν μύκητα. Εκτός από το κοινό σύμπτωμα της δύσπνοιας τη νύχτα, συνοδεύεται επίσης από μια σειρά από άλλα συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, βήχα και κόπωση. Θα πρέπει να πάτε στον γιατρό για έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία εάν έχετε συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό που συνοδεύεται από δύσπνοια και βήχα. 

5. Καρδιακά προβλήματα

Ασθένειες που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα μπορεί να επηρεάσουν την άντληση της καρδιάς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα όταν ξαπλώνετε ή μετά από αρκετές ώρες ύπνου.

Δύσπνοια το βράδυ αιτίες και τρόποι πρόληψης

Τα καρδιαγγειακά προβλήματα θα οδηγήσουν επίσης σε δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα

6. Καρδιακή ανεπάρκεια

Σε περίπτωση που η καρδιά δεν μπορεί να εκτελέσει μια σταθερή διαδικασία άντλησης, θα προκαλέσει επίσης δύσπνοια. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται καρδιακή ανεπάρκεια.

Υπάρχουν πολλές αιτίες καρδιακής ανεπάρκειας, όπως η κακή διατροφή, ο διαβήτης ή ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, το κάπνισμα και η παχυσαρκία. Ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή είναι η στεφανιαία νόσος . Όταν έχετε καρδιακή προσβολή, είναι εύκολο να αισθανθείτε δύσπνοια μαζί με στηθάγχη, κόπωση, ναυτία και κόπωση. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη, επομένως θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι έχετε καρδιακή προσβολή. 

Άλλες αιτίες καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση, τραυματισμό ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό. 

7. Αλλεργίες

Τα συμπτώματα αλλεργίας χειροτερεύουν τη νύχτα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή τη νύχτα όταν το περιβάλλον περιέχει αλλεργιογόνα όπως σκόνη, μούχλα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων. Ταυτόχρονα, το να κρατάτε το παράθυρο ανοιχτό όταν κοιμάστε θα δημιουργήσει επίσης συνθήκες ώστε η γύρη να πετάει εύκολα στο δωμάτιο, προκαλώντας αλλεργική αντίδραση.

8. Υπνική άπνοια

Η υπνική άπνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αναπνοή σταματά ή σταματά να αναπνέει επανειλημμένα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η υπνική άπνοια θα διαταράξει τον ύπνο σας ξυπνώντας για να αναπνεύσετε, μειώνοντας σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. 

Εκτός από το ότι προκαλεί δύσπνοια, η άπνοια ύπνου σας κάνει επίσης εύκολα να αισθάνεστε πονοκέφαλο, άβολα και προκαλεί κόπωση όταν ξυπνάτε το πρωί.

Η υπνική άπνοια είναι επίσης αιτία δυσκολίας στην αναπνοή τη νύχτα

9. Άγχος και Πανικός

Η ψυχική υγεία σχετίζεται επίσης στενά με τη νυχτερινή δύσπνοια. Τα αισθήματα άγχους μπορούν να πυροδοτήσουν την αντίδραση μάχης ή φυγής και να πυροδοτήσουν κρίσεις πανικού. Μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή, να αισθανθείτε ναυτία ή ακόμα και να λιποθυμήσετε κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού.

Είναι επικίνδυνη η νυχτερινή δύσπνοια;

Η νυχτερινή δύσπνοια μπορεί να είναι σημάδι επικίνδυνων καταστάσεων διαφόρων προβλημάτων υγείας όπως καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις, αλλεργίες ή στρες. Για να είστε ασφαλείς, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας για έγκαιρη εξέταση.

Η κατανόηση της αιτίας της νυχτερινής δύσπνοιας θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση πιο γρήγορα και αποτελεσματικά.

Παρακάτω αναφέρονται μερικές πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες της δύσπνοιας τη νύχτα και πώς να το αποτρέψετε. Ελπίζω να σας βοηθήσω με περισσότερες χρήσιμες γνώσεις για αυτό το θέμα!


Leave a Comment

Πώς θα μπορούσε ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος να εξηγήσει τις διαταραχές στην εφηβεία;

Πώς θα μπορούσε ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος να εξηγήσει τις διαταραχές στην εφηβεία;

Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.

Σύνθεση ιατρικής για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με την ανατολίτικη ιατρική

Σύνθεση ιατρικής για τη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης με την ανατολίτικη ιατρική

Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.

Θεραπεύστε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη με την απλούστερη θεραπεία

Θεραπεύστε αποτελεσματικά τη σπονδυλική στήλη με την απλούστερη θεραπεία

Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα με φύλλα μέντας ξέρετε;

Πώς να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το μέλασμα με φύλλα μέντας ξέρετε;

Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.

Τι πρέπει να τρώτε με διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή;

Τι πρέπει να τρώτε με διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή;

Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!

Απάντηση: Είναι καλό να πίνετε καθημερινά χυμό από φύλλα γκουάβα;

Απάντηση: Είναι καλό να πίνετε καθημερινά χυμό από φύλλα γκουάβα;

Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.

Πώς να ελέγξετε το εμβρυϊκό DNA; Τι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό;

Πώς να ελέγξετε το εμβρυϊκό DNA; Τι είναι ασφαλές για τη μητέρα και το μωρό;

Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Είναι αλήθεια ότι η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης;

Είναι αλήθεια ότι η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μνήμης;

Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.

[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;

[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;

Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.

Μπορεί να φαγωθεί ο αρακάς πεταλούδας; Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυτό μπιζελιού πεταλούδας

Μπορεί να φαγωθεί ο αρακάς πεταλούδας; Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυτό μπιζελιού πεταλούδας

Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.