Διάστρεμμα, πώς να αντιμετωπίσετε την ανατολική ιατρική;

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας διαστρέμματος, ωστόσο, οι μέθοδοι της Ανατολικής ιατρικής εφαρμόζονται από πολλούς ανθρώπους.

Το διάστρεμμα είναι μια από τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι στη διαδικασία της κίνησης και της ζωής. Τα διαστρέμματα, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, θα αφήσουν πολλά επακόλουθα και επικίνδυνες συνέπειες. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας διαστρέμματος, ωστόσο, η μέθοδος αντιμετώπισης του διαστρέμματος σύμφωνα με την Ανατολική ιατρική εφαρμόζεται από πολλούς ανθρώπους.

Τι είναι το διάστρεμμα;

Το διάστρεμμα είναι μια κατάσταση όπου οι σύνδεσμοι μεταξύ των οστών είναι υπερβολικά τεντωμένοι ή σχισμένοι. Ένα διάστρεμμα θα προκαλέσει πόνο στο σώμα, μειώνοντας ή χάνοντας την κινητικότητα στο όργανο με διάστρεμμα. Συνήθως, τα πιο κοινά σημεία για διαστρέμματα είναι οι αστραγάλοι και οι καρποί.

Όταν υποστούν διάστρεμμα, οι γύρω μύες θα επηρεαστούν, θα είναι λιγότερο εύκαμπτοι, μειώνοντας έτσι την ένταση της κίνησης και δεν θα μπορούν να εκτελέσουν όλο το φάσμα των κινήσεων της άρθρωσης. Τα σοβαρά διαστρέμματα μπορεί να μην μπορούν καν να κινήσουν και να μετακινήσουν την άρθρωση. Ο πόνος και η δυσκαμψία στην πληγείσα περιοχή θα διαρκέσουν.

Τα διαστρέμματα χωρίζονται σε 3 επίπεδα, συμπεριλαμβανομένου του διαστρέμματος 1ου βαθμού, του διαστρέμματος 2ου βαθμού και του 3ου βαθμού. Κάθε βαθμός διαστρέμματος θα έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και συμπτώματα πόνου, όσο μεγαλύτερο είναι το διάστρεμμα, τόσο πιο διαστρέμματα θα είναι τα άτομα. Όσο πιο επώδυνο είναι, τόσο πιο δύσκολο είναι να κινηθείς.

Το διάστρεμμα είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση στη ζωή

Αιτίες διαστρέμματος

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν σε διάστρεμμα. Όλες αυτές οι αιτίες προκαλούν μετατόπιση της άρθρωσης εκτός εύρους κίνησης, προκαλώντας έτσι τέντωμα ή ρήξη ή σπάσιμο των συνδέσμων. Μερικές αρκετά κοινές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε διαστρέμματα στη ζωή περιλαμβάνουν:

• Οι αθλητές που δραστηριοποιούνται στο τρέξιμο, τα άλματα ή τις δυνατές κινήσεις υφίστανται διάστρεμμα κατά τη διάρκεια του αγώνα και της εξάσκησης.
• Τα αθλήματα που απαιτούν αντοχή, όπως το τζόκινγκ ή το περπάτημα… μπορεί να οδηγήσουν σε διαστρέμματα στα δάχτυλα των ποδιών εάν εκτελούνται λανθασμένα.
• Το περπάτημα ή το τζόκινγκ σε ανώμαλους, ανώμαλους δρόμους μπορεί να προκαλέσει πτώση δρομέων, τραυματισμό που οδηγεί σε διαστρέμματα.
• Η ξαφνική κίνηση ή το τέντωμα των μυών, η συστροφή του σώματος θα προκαλέσει μετατόπιση των αρθρώσεων από την αρχική τους θέση, οδηγώντας σε διαστρέμματα.
• Η πτώση και η προσγείωση στον καρπό ή την παλάμη σας μπορεί επίσης να βλάψει τις αρθρώσεις και να οδηγήσει σε διαστρέμματα.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες διαστρέμματος

Πώς αντιμετωπίζεται ένα διάστρεμμα στην Ανατολική Ιατρική;

Η μέθοδος της ανατολικής ιατρικής μπορεί να εφαρμοστεί μόνο σε άτομα με ήπια διαστρέμματα όπως το επίπεδο 1, το επίπεδο 2 και χωρίς τραύματα στο δέρμα. Ακολουθούν ορισμένες μέθοδοι θεραπείας διαστρέμματος με την ανατολίτικη ιατρική στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε.

Δείτε επίσης: Διάστρεμμα αστραγάλου

Εφαρμόστε πάγο

Η εφαρμογή πάγου είναι μια δημοφιλής μέθοδος θεραπείας διαστρέμματος με την ανατολίτικη ιατρική και χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις ήπιων διαστρέμματα. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε πάγο ή να σπάσετε μικρό πάγο και στη συνέχεια να το τυλίξετε σε μια βαμβακερή πετσέτα και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε απαλά στο τραυματισμένο δέρμα για να ανακουφίσετε τον τοπικό πόνο. Η εφαρμογή πάγου θα βοηθήσει επίσης να μειώσει το πρήξιμο και να διαλύσει τους μώλωπες.

Σημειώστε ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε καυτές κομπρέσες για να επηρεάσετε την περιοχή με διάστρεμμα γιατί η θερμότητα θα αυξήσει την έκκριση διεγερτικών, θα διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και θα προκαλέσει πιο σοβαρή βλάβη στους συνδέσμους.

Η μέθοδος θεραπείας του διαστρέμματος της ανατολικής ιατρικής εφαρμόζεται από πολλούς ανθρώπους

Χρήση της ανατολίτικης ιατρικής για τη θεραπεία των διαστρέμματα

Εκτός από τη χρήση πάγου για την εφαρμογή στο τραύμα, στην ανατολική ιατρική, υπάρχουν επίσης ειδικές θεραπείες για τη θεραπεία διαστρέμματος. Ακολουθούν μερικές πολύ αποτελεσματικές θεραπείες διαστρέμματος στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε:

• Λύση 1: Προετοιμάστε 50 γραμμάρια φύλλα αψιθιάς, φύλλα πόνου στα κόκαλα και φύλλα αργύρου αναμεμειγμένα με κρασί ή θρυμματισμένο ξύδι και στη συνέχεια εφαρμόστε στην τραυματισμένη περιοχή. Σημείωση: Χρησιμοποιήστε μόνο για κλειστά τραύματα, όχι για σπασμένο δέρμα. Όταν στεγνώσει το μείγμα των φύλλων, αντικαταστήστε το με ένα άλλο φύλλο. Εφαρμόστε αυτό το φάρμακο συνεχώς για 3 έως 5 ημέρες.
• Λύση 2: Χρησιμοποιήστε 100 γραμμάρια φύλλα γκι, 50 γραμμάρια μωβ φύλλα καστόρ, κοπανισμένα και εμποτισμένα με κρασί ή ξύδι και στη συνέχεια εφαρμόστε στην πληγείσα περιοχή 1 έως 2 φορές την ημέρα.

Εκτός από τα καταπλάσματα που εφαρμόζονται απευθείας στο τραύμα, στην ανατολική ιατρική υπάρχουν και αφεψήματα που πίνουν για να υποστηρίξουν τη θεραπεία των διαστρέμματα. Μία από τις δημοφιλείς και ευρέως χρησιμοποιούμενες θεραπείες είναι να χρησιμοποιήσετε 2 κίτρινους κουρκουμά σε λεπτές φέτες αναμεμειγμένους με 16 γραμμάρια φύλλα ρυζιού, 16 γραμμάρια φύλλα μάσκας, μετά κίτρινο και μετά αφέψημα για να πιείτε νερό.

Οι θεραπείες της ανατολικής ιατρικής για τη θεραπεία των διαστρέμματα είναι αρκετά δημοφιλείς και προσφέρουν επίσης υψηλή αποτελεσματικότητα κατά τη χρήση. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να εφαρμοστούν μόνο σε κλειστά, μη αποξεσμένα τραύματα. Ταυτόχρονα, θυμηθείτε να συνδυάσετε μασάζ και μασάζ για να βοηθήσετε την πληγή να επουλωθεί πιο γρήγορα.