tilskud omega 3

Omega 3 er en kilde til essentielle fedtsyrer til kroppen, som alle kender. Det er dog ikke alle, der ved, hvad de skal spise eller drikke meget af Omega 3. Hvis du også spekulerer på, fordi du ikke ved, hvad du skal spise mere Omega 3, så se venligst denne artikel med det samme.

Supplering med omega 3 er altid en stor bekymring, fordi omega er en meget essentiel og vigtig fedtsyre for kroppen. Supplering af mængden af ​​omega 3 med funktionelle fødevarer og lægemidler er altid en yderst effektiv metode, men brugerne bliver nødt til at være opmærksomme på, hvordan man bruger det for at undgå bivirkninger af omega.