Ikke alle fødevarer er gode for gravide kvinder. Lær venligst, hvad du ikke skal spise i løbet af de første 3 måneder af graviditeten for at holde mor og baby sunde.
Spirer er nærende grøntsager, med små børn er virkningerne af spirer også tydeligt vist ved at støtte fordøjelsessystemet og godt for hudens sundhed.
Spirer er en meget nærende fødevare. Men under graviditeten, hvis du har til hensigt at tilføje denne grøntsag til din kost, skal du være meget forsigtig, fordi denne grøntsag kan indeholde bakterier, der forårsager forskellige sygdomme under graviditeten.