overskydende vitamin a

Uforudsigelige virkninger af vitamin A-mangel eller overskud

Uforudsigelige virkninger af vitamin A-mangel eller overskud

A-vitamin er et af de vigtige mikronæringsstoffer. Derfor er A-vitamintilskud til børn en af ​​de ting, som forældre bør være særligt opmærksomme på, men det er ikke alle forældre, der ved, hvor meget de skal supplere for at undgå overskydende A-vitamin.

Hvad er det bedste tidspunkt på dagen at tage vitamin A?

Hvad er det bedste tidspunkt på dagen at tage vitamin A?

Tilskud af vitamin A til kroppen er meget nødvendigt. Skab en vane med at tage vitaminer på et fast tidspunkt hver dag for at hjælpe din krop med at forblive sund.

Fordele og bivirkninger ved A-vitamin, som du har brug for at kende

Fordele og bivirkninger ved A-vitamin, som du har brug for at kende

Vitamin A er meget vigtigt for at beskytte øjne, lyse øjne, forebygge mange forskellige sygdomme. A-vitamin har dog også bivirkninger, man skal være opmærksom på.