nakke smerter

7 grunde til at du har ondt i nakken og hvordan du løser det

7 grunde til at du har ondt i nakken og hvordan du løser det

Nakkesmerter er relativt almindelige, en undersøgelse fra 2017 med 600 deltagere fandt, at 20,3% klagede over nakkesmerter. Så hvad er årsagen og løsningen til dette fænomen?

5 måder til effektivt at lindre smerter og stivhed i nakken

5 måder til effektivt at lindre smerter og stivhed i nakken

Nakkestivhed eller smerter kan opstå efter pludselige traumer, såsom et fald, eller fra den daglige stress ved at se for meget på en computer. Omkring en tredjedel af amerikanerne vil opleve nakkesmerter i et givet år.