graviditetsernæring

Ikke alle fisk kan spises af gravide

Ikke alle fisk kan spises af gravide

aFamilyToday Health reagerer på behovet for at lære om at spise fisk til gravide kvinder, og hjælper dig med at bestemme, hvilke typer fisk du skal spise og undgå for at beskytte sundheden under graviditeten.

Gode ​​kulhydrater du bør spise under graviditeten

Gode ​​kulhydrater du bør spise under graviditeten

Fødevarer, der indeholder gode kulhydrater, vil, hvis de spises under graviditeten, forbedre moderens helbred og hjælpe barnet med at udvikle sig godt under graviditeten.

Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten

Mad at spise og undgå for gravide kvinder i den første måned af graviditeten

Moderens kost i den første måned af graviditeten spiller en vigtig rolle for fosterets vækst og udvikling.

Kilde til calcium til gravide kvinder med laktoseintolerans

Kilde til calcium til gravide kvinder med laktoseintolerans

aFamilyToday Health - Calcium er et vigtigt stof til gravide kvinder. Følgende tips hjælper gravide kvinder med at overvinde laktoseintolerance for et godt helbred!

Hvor farlig er svangerskabsdiabetes for fosteret?

Hvor farlig er svangerskabsdiabetes for fosteret?

Hvis du får en diagnose af svangerskabsdiabetes, skal du gøre de grundlæggende ting i den følgende artikel, for at dit helbred kan være godt kontrolleret.

Hvorfor tog du på i vægt under graviditeten?

Hvorfor tog du på i vægt under graviditeten?

aFamilyToday Health eksperter giver information om, hvor meget graviditet vægtøgning du skal opnå og sunde metoder til at tage på for en sund graviditet.

Fordelene og risiciene, hvis gravide spiser gulerødder under graviditeten

Fordelene og risiciene, hvis gravide spiser gulerødder under graviditeten

Under graviditeten skal alt, hvad du spiser, også have særlig opmærksomhed for at sikre sundheden for den gravide mor og fosteret. Så er det godt for gravide kvinder at spise gulerødder under graviditeten, og hvad skal man være opmærksom på, når man spiser denne mad?

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder

aFamilyToday Health deler 8 fødevaresikkerhedstips til gravide kvinder, der hjælper dig med at være forsigtig med at lave mad og spise under graviditeten.

Ting at bemærke, når gravide kvinder spiser tomater

Ting at bemærke, når gravide kvinder spiser tomater

Udover de enestående fordele, som tomater giver, spiser gravide kvinder tomater ordentligt for at undgå mulig skade.

Lad ikke kalciummangel, når du er gravid

Lad ikke kalciummangel, når du er gravid

aFamilyToday Health deler med dig mængden af ​​calcium i din daglige kost for at hjælpe med at opbygge stærke knogler og undgå risikoen for osteoporose senere i livet.

6 tips til at hjælpe gravide kvinder til altid at være glade

6 tips til at hjælpe gravide kvinder til altid at være glade

Den gravide mors humør påvirker i høj grad sundheden for fosterets udvikling. 6 tips aFamilyToday Health deler i artiklen for at hjælpe gravide mødre med altid at være glade!

4 tips til at hjælpe gravide kvinder med at kontrollere appetitten

4 tips til at hjælpe gravide kvinder med at kontrollere appetitten

aFamilyToday Health - Under graviditeten taler moderens krop om sin egen sundhedsstatus. Hver gang en gravid kvinde har lyst til mad, og hvad gør du for at kontrollere den trang/

Dechifrer 8 fødevarer, som gravide tørster under graviditeten

Dechifrer 8 fødevarer, som gravide tørster under graviditeten

Under graviditeten er det almindeligt, at gravide har lyst til bestemte fødevarer. Lad aFamilyToday Health tyde de fødevarer, som mødre ofte har lyst til!

Gravide kvinder spiser havkrabber for at supplere calcium og holde sig i form

Gravide kvinder spiser havkrabber for at supplere calcium og holde sig i form

Hvad er fordelene ved at spise havkrabbe for gravide kvinder og de noter, som gravide kvinder skal overveje, når de spiser denne type fisk og skaldyr for at undgå farer for graviditeten.

Er madtrang godt for gravide kvinder?

Er madtrang godt for gravide kvinder?

aFamilyToday Health - Tips til, hvordan man håndterer madtrang under graviditet og videnskabelig information omkring ernæring til gravide kvinder.

Jern til gravide findes ikke kun i oksekød

Jern til gravide findes ikke kun i oksekød

Den følgende artikel giver dig en kilde til jerntilskud med detaljeret jernindhold, der hjælper dig med at opbygge en menu til en sund graviditet.

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud

aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.

Top jerntilskud til gravide

Top jerntilskud til gravide

Jernmangel kan føre til præeklampsi og abort. Mødre bør fuldt ud tåle jerntilskud for at gravide kvinder kan få en sund graviditet.

Hvordan håndterer man højrisikograviditet?

Hvordan håndterer man højrisikograviditet?

Når graviditeten er i høj risiko, hvad skal du så være opmærksom på for at beskytte fosteret? Lad os finde ud af dette problem med aFamilyToday Health.

Kan gravide spise agurk? Godt eller dårligt under graviditeten?

Kan gravide spise agurk? Godt eller dårligt under graviditeten?

Agurk er en grøntsag, der er rig på vitaminer, fibre... Dog kan gravide spise agurk er der ikke mange gravide tale om?

Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at spise durian?

Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at spise durian?

Er det godt for gravide kvinder at spise durian, kan de spise durian mens de er gravide... er spørgsmålene hos mange gravide mødre. Lad os finde svaret med aFamilyToday Health

14 vitaminer du skal supplere med under graviditeten

14 vitaminer du skal supplere med under graviditeten

Hvordan kan gravide supplere 14 vigtige vitaminer til graviditet? aFamilyToday Health giver dig information om vitaminindtag og kvalificerede mængder.

D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet

D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet

Lær om vigtigheden af ​​D-vitamin og omega-3 fedtsyrer under graviditet og madkilder til disse to mikronæringsstoffer på aFamilyToday Health for en sund graviditet.

10 trin til at forebygge halsbrand hos gravide kvinder

10 trin til at forebygge halsbrand hos gravide kvinder

aFamilyToday Health - Halsbrand er ubehageligt for gravide kvinder og påvirker moderens og graviditetens helbred. Følgende tips hjælper gravide kvinder med at fjerne angsten for halsbrand.

Ål er en fantastisk proteinkilde for gravide kvinder

Ål er en fantastisk proteinkilde for gravide kvinder

aFamilyToday Health - Ålekød betragtes som en nærende, nærende mad, der er meget god for gravide kvinder, hvis de ved, hvordan de skal behandle det videnskabeligt.

Skal gravide tage vitamintilskud?

Skal gravide tage vitamintilskud?

aFamilyToday Health - En artikel til at dele om vitamintilskud og vigtige tidspunkter for gravide kvinder at supplere med essentielle vitaminer og mikronæringsstoffer for en sund graviditet.

14 typer mineraler, du skal supplere med under graviditeten

14 typer mineraler, du skal supplere med under graviditeten

Hvordan kan gravide supplere 14 essentielle mineraler til graviditet? aFamilyToday Health giver dig viden om kvalificeret mineralindtag og niveauer.