Bliver du fed af at spise frugt? Hvilke frugter påvirker vægten?

Frugt betragtes som en del af en sund og sund kost. Der er dog mange frugter, der er høje i sukker og ret høje i kalorier, hvilket rejser tvivl om, hvorvidt det at spise frugt er fedt eller ej, og i så fald, hvordan man spiser frugt korrekt.