For at hjernen kan arbejde effektivt, fremme hjernens blodcirkulation, forbedre hukommelsesnedgang, bør du tilføje fødevarer, der er gode for hjernen. Så hvad er godt for hjernen?
Tiden i det nye år er ofte en stressende eksamensperiode for studerende, især 12. klasse-elever, fordi der kun er få måneder tilbage til at gå til den vigtige universitetseksamen. At skulle træne hjernen under hårdt pres fører ofte til tilstande som hukommelsessvækkelse, hovedpine, svimmelhed, langvarig træthed, ... påvirker dine læringsresultater negativt.