Top 3 funktionelle fødevarer til at lindre stress, hjælpe med at sove bedre

Tempoet i det moderne, travle liv er mere og mere stressende, underlagt mange ydre påvirkninger, hvilket får mange mennesker til at opleve søvnløshed, hvilket reducerer deres livskvalitet. Her er de 5 bedste funktionelle fødevarer til at lindre stress, hjælpe med at sove bedre, se det nu!