øvelser til gravide

Opsporing af årsag og behandling af nakke- og skuldersmerter hos gravide kvinder

Opsporing af årsag og behandling af nakke- og skuldersmerter hos gravide kvinder

Nakke- og skuldersmerter er en almindelig tilstand hos gravide kvinder, at finde ud af årsagen vil hjælpe med at give et godt middel mod denne tilstand.

Øvelser for gravide kvinder for at hjælpe dig med at komme nemt igennem veer.

Øvelser for gravide kvinder for at hjælpe dig med at komme nemt igennem veer.

Forskning viser, at træning i den 9. måned af graviditeten er meget gavnlig for fødslen og hjælper med at reducere komplikationer.

De bedste træningsformer under graviditeten

De bedste træningsformer under graviditeten

Motion under graviditeten vil hjælpe både mor og foster, samt træne udholdenhed for at forberede fødslen.