Hvordan holder man den lille pige sund?

Som kvinde kan man ikke tage let på gynækologiske problemer. Et usundt privat område vil let føre til farlige sygdomme, som kan påvirke livskvaliteten, forårsage infertilitet og svære at behandle. Så hvordan holder man skeden sund?

Probiotika spiller en meget vigtig rolle i at beskytte skeden. Følg artiklen nedenfor for bedre at forstå vaginale bakterier og hvordan man øger disse gavnlige bakterier for at hjælpe med at holde skeden sund.

Probiotikas rolle i det vaginale miljø

Nyttige bakterier hjælper med at opretholde et sundt vaginalt miljø

Vaginale probiotika er gavnlige bakterier, der lever i det vaginale miljø. De er hovedsageligt lactobacillus, dette er en bakterie, der er i stand til at producere mælkesyre, der hjælper med at holde det vaginale miljø surt og derved forhindre væksten af ​​patogene bakterier. Ikke kun det, lactobacillus hjælper også med at balancere pH og fugtighed i skeden, hvilket skaber gunstige betingelser for reproduktionsprocessen.

Kvinders skedemiljø er et meget følsomt miljø, så det er nemt at blive ramt af bakterier og svampe, der forårsager betændelsessygdomme. Derfor er det meget nødvendigt og vigtigt at afbalancere miljøet for skeden, balancere mellem gavnlige bakterier og skadelige bakterier og holde skedens pH på et fysiologisk niveau. De gavnlige bakterier vil beskytte det intime område, specifikt:

• Afbalancere det vaginale miljø: Miljøet i skeden ved et passende pH-niveau vil ikke forårsage farlige sygdomme som vaginale infektioner, perimenopause og infertilitet.
• Forebygger vaginale infektioner: De gavnlige bakterier beskytter skeden mod sygdomsfremkaldende bakterier og svampe, hvilket reducerer risikoen for infektioner og andre alvorlige problemer.
• Styrker immunsystemet: Probiotika hjælper med at styrke immunsystemet og bekæmper derved infektioner som cervicitis , vaginitis, urinvejsinfektioner , ...
• Reducer symptomer på vaginitis : Mange kvinder lider af vaginitis. Sygdommen forårsager mange gener, hvilket påvirker livskvaliteten. Sygdommen forårsager unormalt udflåd fra skeden, dårlig lugt, kløe, tørhed og meget vådt udflåd, hvilket gør kvinder psykisk utilpas og trætte. Supplering af gavnlige bakterier i skeden vil hjælpe effektivt med at forbedre disse symptomer.
• Reducer postpartum infektioner: Gavnlige bakterier er især gode til at hjælpe med at reducere risikoen for infektion for kvinder efter fødslen.
• Forbedre sædkvaliteten: Probiotika vil øge sædkvaliteten, hvilket hjælper undfangelsesprocessen med at foregå problemfrit.

Hvordan tilføjer man flere gavnlige bakterier til vaginalområdet?

Vedligeholdelse og beskyttelse af de gavnlige bakterier i skeden er den bedste måde at beskytte gynækologisk sundhed på for kvinder. For at holde din "lille pige" sund, skal du:

Korrekt rengøring

For korrekt hygiejne bør kvinder bemærke, at de ikke skyller for dybt inde i skeden og ikke overforbruger rengøringsmidler. Brug af for mange rengøringsmidler og udskylninger for dybt vil gøre skedeområdet tørt, ubalanceret, hvilket vil skabe betingelser for, at sygdomsfremkaldende bakterier kan angribe.

Korrekt hygiejne for at holde skeden sund

Vælg den rigtige rengøringsløsning 

Kvinder bør være opmærksomme på at vælge rengøringsmidler , der ikke indeholder for stærke rengøringsmidler, alkoholfri, skadelige kemikalier og ikke indeholder for velduftende dufte. Produktets pH er på et tilladt niveau for at undgå ubalance i det vaginale miljø.

Brug ikke antibiotika, medmindre det er nødvendigt

Der er mange kvinder med gynækologiske sygdomme, der i forløbet med behandling af gynækologiske sygdomme mere eller mindre vil bruge antibiotika. Antibiotika vil hjælpe dig med at behandle sygdommen, men vil samtidig også dræbe de gavnlige bakterier i skeden. For at beskytte de gavnlige bakterier i skeden skal kvinder derfor begrænse brugen af ​​antibiotika i mindst muligt omfang.

Byg et sundt sexliv

Begræns antallet af seksuelle partnere, rengør før og efter sex. Brug af sunde sexmetoder hjælper med at begrænse spredningen af ​​infektion. Træn regelmæssigt og spis sundt for at undgå stress og fremme fysisk sundhed.

Brug probiotiske kosttilskud

Brug af flere fødevarer til at understøtte gavnlige bakterier giver altid gode virkninger for at beskytte sundheden. Blog aFamilyToday introducerer læserne til at tage Lavima Biotic-tabletter for at hjælpe med at supplere gavnlige bakterier, reducere risikoen for urinvejsinfektioner og forebygge gynækologiske sygdomme.

Brug af Lavima Biotic hjælper med at beskytte det private område mod gynækologiske patogener

Lavima Biotic-produktet er et produkt med en unik formel, der hjælper med at supplere det private område med 1,7 milliarder gavnlige bakterier lactobacillus acidophilus LA14, importeret fra Dupont (USA), kombineret med Crinum latifolium-ekstrakt og immunecanmix for at støtte styrkelsen af ​​immunsystemet og reducere risikoen for gynækologiske infektioner, effektivt beskytte kvinders sundhed.

Sammenlignet med andre probiotiske kosttilskud bliver Lavima Biotic elsket af mange kvinder på grund af dets store sundhedsmæssige fordele og meget overkommelige priser. Kvinder kan henvise til at købe og bruge for at beskytte deres helbred i det lange løb uden at bruge for meget.

Beskyttelse af dit helbred er et must, kvinder bør gå til regelmæssig screening for at være i stand til at vide godt om deres gynækologiske sundhedsstatus. Dette er ekstremt vigtigt, fordi det vil hjælpe kvinder med at undgå risikoen for unødvendige farlige sygdomme og kan gribe ind og behandle omgående, når det er nødvendigt.