Akupressurmassage til små børn: En god metode at prøve
Akupressurmassage til babyer og små børn er en god måde at behandle sygdomme som feber, fordøjelsesbesvær, tandpine... uden at bruge stoffer.
Virker akupressur kur kramper virkelig?
En krampe er en pludselig, utilsigtet sammentrækning af en eller flere af dine muskler. Denne tilstand medfører alvorlig smerte, hvilket gør den berørte krop ude af stand til at bevæge sig eller fungere. Så lad os i det følgende lære med aFamilyToday Blog, hvad akupressur er, og er det virkelig effektivt.
Kramper opstår, når din krop er for træt eller træner meget såsom at løbe i lang tid, svømme i koldt vand, ... Derudover er dette fænomen også almindeligt hos mennesker, der spiser og drikker næringsstoffer, især mangel på calcium, kalium ,...
Hvad er en krampe?
En krampe er som nævnt en pludselig sammentrækning eller opstramning af musklerne i en eller flere af kroppens muskler. Normalt vil det vare fra et par sekunder til et par minutter. Årsagen kan bestemmes til at være sport eller fysisk arbejde i for lang tid, især i varmt og fugtigt vejr.
Ofte opstår spasticitet i benene, især læggene. Udover den pludselige, skarpe smerte kan du også mærke og mærke en masse væv også under huden.
Derudover kan denne tilstand også optræde i underlivet, et tegn på, at du er ved at have din menstruation hos kvinder. Fænomenet medfører skarpe, stikkende smerter i underlivet.
En krampe er en pludselig muskelsammentrækning
Virker akupressur kur kramper virkelig?
Ifølge forskning kan akupressur til behandling af kramper hjælpe med at stimulere akupunkturpunkterne over meridianerne, der bærer kroppens energi. Ved at gøre dette vil vi aktivere de helbredende virkninger, og hjælpe kroppen med at selvregulere og helbrede ved at flytte den naturlige energi eller qi, der er til stede i menneskekroppen.
Desuden skal du, når du bruger akupressur, trykke dybt og kraftigt for at kunne mærke smerten på det tidspunkt. Derfor er akupressur til behandling af benkramper meget effektiv.
Nogle grundlæggende punkter til at helbrede kramper
Afhængigt af krampens placering vil der være en specifik akupressurmetode, så lad os finde ud af detaljerede oplysninger med aFamilyToday-bloggen gennem indholdet nedenfor.
Tritone Crossing - SP6
Tam Yin Giao, også kendt som SP6-punkt, er placeret på en bredde af omkring 4 fingre, det konvekse punkt mellem den indre ankelknogle. Hvis du kører fingeren fra midtpunktet, kan du helt sikkert bemærke en blød fordybning, der er dybere end resten af benet. Denne funktion hjælper med at behandle symptomer på træthed, fordøjelsesproblemer, svimmelhed eller angst.
Tam Yinjiao kan hjælpe med at lindre symptomerne på kramper ved at påvirke alle tre områder af meridianerne, ved direkte at påvirke reproduktionsperioden såsom milten, leveren og nyrerne, gennem den måde at øge energien til systemet. Hjælper med at bevæge blod og qi i reproduktionen, hvilket reducerer smerte og ubehag.
Tam yin Giao hjælper med at behandle symptomer på træthed og fordøjelsesproblemer
Geomekanisk - SP8
Lokuset er placeret omkring 5 fingre under knæleddet, på den indre overflade af det øverste skinneben, der støder op til SP6-meridianen. Dette er et af de akupressurpunkter, der hjælper i behandlingen af pludselige og presserende tilstande. Hvis menstruationen er kraftig, klumpet eller uregelmæssig, er SP8 meget effektiv.
Koks - LI4
Hop Co er kendt for sin anvendelse til behandling af hovedpine, kendt som Yuan-punktet, som er rig på energi. For at identificere LI4 skal du klemme det bløde væv mellem pegefingrene og tommelfingeren på hånden.
Derudover er LI4 også med til at fremme veer, fordi synapsen spiller en vigtig rolle i bevægelsen af blod og qi. Fremme sammentrækning af glatte muskler, lindre menstruationssmerter, dog bør gravide kvinder ikke akupressurere i den viste position på grund af dens stærke virkning på livmoderhalsen.
Vandrettigheder - KI5
Hydrocephalusens position er mellem ankelbenet og hælsenen, så skal du blot flytte 1 finger ned for at finde den næste fordybning i vævet er KI5. Hjælper med at behandle menstruationsproblemer såsom udeblevne menstruationer.
Thai Pulse - LIV3
Positionen er næsten den samme som LI4, men i fødderne spiller akupunktet en rolle i at rense qi. Når energi flyder gennem kroppen, blokeret, kan vi opleve smerte, ubehag og endda følelsesmæssig ubalance. Thai puls bruges til præmenstruelt syndrom, overfyldning af bryster, ubehag, menstruationssmerter.
Vejledning til akupressurbehandling ved kramper
Når du har krampe, begynder hele muskelmassen at trække sig sammen, konveks, ved tryk føles det hårdt og smertefuldt, og benet er ikke nemt at strække, tæerne har en tendens til at komme sammen. Her er nogle grundlæggende akupressur-manipulationer til at behandle kramper og effektivt reducere smerte:
Trin 1: Masser forsigtigt det smertefulde muskelområde, og gør samtidig huden varm (kan bruge varm olie, varm kompres).
Trin 2: Tryk venligst på nogle af de følgende akupunkter i et par minutter.
- Akillessenen: Stillingen er placeret under læggen, hvor fordybningerne møder tvillingemusklens to nederste kanter. Har effekten af meridianer, vægttab, blodtryk, ... behandling af kramper, iskias, ...
- Blodkar : Positionen er placeret på knæskallen ca. 1 tomme op, i 2 inches. Har hovedeffekten af at hjælpe med at regulere blodcirkulationen, sænke fordøjelsen...
- Punktet med yang lunisolar: Placeringen er placeret i den nederste hulning foran det øverste hoved af fibula. Giver effekten af sener, stærke sener og afværger ondskab i benene.
Akupressur til at helbrede kramper, tryk rigtig hårdt, dybt for at bringe høj effektivitet
For nylig blev den detaljerede information om akupressur til behandling af kramper udarbejdet af aFamilyToday Blog. Forhåbentlig kan du gennem ovenstående artikel finde den bedste metode til at reducere smerte effektivt.
Er det sikkert for gravide kvinder at tage køresygepiller?
Gravide kvinder med køresyge er nemme at støde på. Mange gravide spekulerer dog på, om gravide kan tage køresygepiller eller ej
Hvad kan man gøre for at få børn med kolik til at føle sig bedre tilpas?
Når små børn har kolik, vil de græde på grund af ubehaget. Du kan dog hjælpe din baby med at lindre tilstanden med nogle få enkle metoder.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?