Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Ernæring er en meget vigtig faktor, der bestemmer hver persons helbred. En ordentlig kost vil give alle de essentielle næringsstoffer til kroppen.
Ernæring er en meget vigtig faktor, der bestemmer hver persons helbred. En ordentlig kost vil give alle de essentielle næringsstoffer til kroppen. Det hjælper også kroppen med at regulere normale aktiviteter og sikre, at kroppen altid er sund .
1. Hvilke næringsstoffer er nødvendige for kroppen?
Ifølge ernæringseksperter, i det daglige måltid skal kende en harmonisk kombination af næringsstoffer med hensyn til kvalitet og kvantitet. Her er 4 grupper af næringsstoffer, som kroppen har brug for:
Kulhydrater (Gluxit) : Dette er den vigtigste energikilde for kroppen, er et af de elementer, der er direkte involveret i processen med at opbygge celler, væv og regulere kroppens aktiviteter.
Protein : spiller en virkelig vigtig rolle i kroppens livsprocesser såsom hjerteaktivitet, ilttransport, madfordøjelse, hjerneaktivitet. De findes i mange produkter såsom kød, fisk, æg, mælk, sojabønner, jordnødder, sesam osv.
Fedt (lipid) : Fedt er en vigtig bestanddel af cellemembraner og hjernevæv hos mennesker. Derfor vil tilførsel af tilstrækkeligt fedt hjælpe kroppen med at udvikle den bedste hjerne, især hos små børn.
Derudover er fedt også et opløsningsmiddel, der spiller en vigtig rolle i kroppens blodkoagulationsproces, og hjælper kroppen med at optage vitaminer som A, D, E, K ...
Vitaminer, fibre og mineraler : Giver nok vitaminer til kroppen for at hjælpe med at sikre metaboliske processer. Især forebygger det også mange sygdomme effektivt og forhindrer oxidation i kroppen (såsom vitamin A, C, E).
Fiber hjælper ikke kun kroppen med at bekæmpe forstoppelse effektivt, men skaber også en betingelse for, at gavnlige bakterier i tarmkanalen kan vokse. Mineraler er de ingredienser, der hjælper det stofskifte i kroppen til at foregå normalt og stabilt, som kroppen har brug for, såsom calcium, magnesium, kalium, fosfor, natrium, kobber, zink og jod.
2. Suppler næringsstoffer til kroppen – Ignorer ikke Multi Vitas
Mange mennesker har dog ikke råd til et dagligt måltid, der opfylder og giver alle de nødvendige næringsstoffer nævnt ovenfor, især vitaminer og mineraler. Derfor bør vi supplere dem med funktionelle lægemidler.
Multi Vitas er en funktionel fødevare : den opfylder fuldt ud de strengeste standarder i den farmaceutiske industri og er den mest avancerede formel i dag med mere end 33 vitaminer og mineraler.
Med en kombination af mange essentielle næringsstoffer for kroppen såsom : Vitaminer: Vitamin A (1700 IE), Vitamin C (120 mg), Vitamin D (400 IE), Vitamin E (21,3 IE), Vitamin K (60 mcg). ) , Vitamin B6 (3 mg), Vitamin B12 (4,8 mg),
Og næringsstoffer, der er svære at syntetisere såsom: Folat (600 mcg), Biotin (56 mcg), Pantothenic cid (10 mg), Calcium (162 mg), Jern (7,5 mg), Fosfor (10 mg), Jod ( 150) mikrogram).
Derudover tilføjer Multi Vitas oral tablet også: Magnesium, Zink, Selen, Mangan, Chrom, Molybdæn, Chlorid, Cholin, Inositol, Korean Ginseng, Lycopen, Lutein, Vanadium, Nikkel for at hjælpe med at supplere essentielle vitaminer og mineraler, der hjælper med at styrke immunsystemet , forbedre modstanden, forbedre sundheden.
Især bruges produktet også til at forebygge osteoporose eller under behandling af osteoporose
Produktet er fremstillet i USA og er GMP-certificeret, sikkert for brugere. Med 1 tablet om dagen efter at have spist, vil hjælpe dig med at få en sund krop, øge den bedste modstand til at have et energisk liv.
Derfor, når du tilfører kroppen næringsstoffer - Glem ikke Multi Vitas - Hurtig metode til en sund krop.
Tsinghua
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.