Stamming og hvordan man løser det effektivt

Stamming har en kompliceret årsag, hvilket forårsager begrænsninger i kommunikationen for patienten. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen give grundlæggende oplysninger om stammen og effektive midler til dem, der har problemer med denne tilstand.

Stamming skyldes ikke blot psykologiske, neurologiske eller fysiologiske årsager. Årsagerne til stammen er ret komplekse, der er mange forskellige syn på sygdommen. Derfor er der i øjeblikket ingen specifik kur mod stammen fuldstændigt. Men hvis vi ved, hvordan man håndterer og overvinder stammen med talepædagogiske foranstaltninger, kan vi fuldstændig forbedre denne situation betydeligt.

Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære information om stammen, og hvordan du effektivt kan overvinde det gennem artiklen nedenfor.

Hvad er stammen?

Stamming forstås simpelthen som en tilstand, hvor sproget er svært at bruge flydende, der er taleafbrydelse, gentagelse eller forlængelse af visse stavelser, ord eller sætninger. Det er også kendt for at være en bevægelses- og taleforstyrrelse, der består af tavse blokke, der gør det svært at lave lyde, mens man taler.

Stamming har påvirket mere end 70 millioner mennesker verden over, herunder mere end 3 millioner i USA. Blandt dem er det mere almindeligt hos mænd end hos kvinder. Omkring 5-10 % af alle børn vil stamme på et tidspunkt i deres liv.

Stamming påvirker mange liv, hvilket gør kommunikation vanskelig

Stammens tidsalder

Denne tilstand kan forekomme i alle aldre, men er mere almindelig hos børn mellem 2 og 5 år, den alder, hvor sproget lærer og udvikler sig. De fleste tilfælde af stammen hos børn går over af sig selv, når de fylder 5 år. Hos andre varer stammen længere og kræver passende behandling. Hvis det ikke gribes ind i tide, kan det forårsage progressiv talegentagelse og påvirke kommunikationen for livet.

Mennesker, der har problemer med psykologiske eller neurologiske forandringer, kan også opleve stammen, for eksempel: Gravide kvinder, kvinder efter fødslen, børn i skolealderen, teenagere med angst Bekymrede for fremtiden, autister eller patienter efter et slagtilfælde...

Årsager til stammen

Stamming har vist sig at være arvelig, kan relateres til stress og angst og kan forekomme i alle aldre. Årsagerne til stammen hos voksne er ikke altid kendt, dog er der 3 grundlæggende typer af stammen.

Stamming udvikler sig

Udviklingsstamming forekommer i barndommen i perioden med sproglig udvikling, normalt hos børn i førskolealderen . I færd med at tale har børn ikke nok ordforråd til at udtrykke deres sprog til andre, hvilket fører til stammen. Denne type stammen forsvinder for det meste af sig selv efter et stykke tid, selvom der ikke kræves nogen terapeutisk intervention.

Neurologisk stammen

Skader eller patologi, der beskadiger hjernen og ledningssystemet under tale, kan også forårsage stammen. Nogle sygdomme, der kan forårsage denne tilstand, er: Hjerneslagtilfælde, hovedskade, hjernetumor eller neurologiske sygdomme. De fleste af disse tilfælde kræver talepædagogisk intervention i ret lang tid og er muligvis ikke reversible afhængigt af skadens tilstand og omfang.

Mental stammen

Ses almindeligvis i en alder af traumer, dramatiske psykologiske ændringer eller psykiske problemer. Denne type traumer bør have psykologisk indgriben fra en psykolog, forældre eller familiemedlemmer.

Neurologisk stammen kræver en meget lang periode med terapeutisk intervention

Stamming og hvordan man løser det effektivt

I øjeblikket har stammen ingen specifik behandling, ikke alle tilfælde kan helbredes fra stammen. I de fleste tilfælde er intervention ved hjælp af taleterapi effektiv til at kontrollere ord, når man taler, psykoterapi og brugen af ​​sprogunderstøttede apparater hjælper med at forbedre sig markant. Valget af interventionsmetode bør vurderes af en læge eller lingvist.

Alvorlige tilfælde af stammen

Hvis du ser nogle af følgende tegn hos en person med stammen, bør du straks kontakte eksperterne for at blive identificeret og få passende indgreb.

Hos børn:

• Tilstanden forværres med tiden og varer i nogle måneder.
• Hyppig stammen efter 5-års alderen.
• Børn undgår ofte situationer med verbal kommunikation med andre.

Hos voksne:

• Stamming efter et psykisk eller fysisk traume.
• Frygt for eller undgåelse af talesituationer, følelsesmæssige vanskeligheder med at tale.
• At være ude af stand til at kontrollere din stammen på egen hånd kan påvirke din livskvalitet.

Tips til at reducere stammen

Her er nogle tips, der kan være nyttige til at reducere stammen:

• Øv dig i at tale langsomt:

Øv dig i at tale langsomt hver dag, tal bevidst, forbered dig på at tænke over, hvad du skal sige, før du taler. Dette kan hjælpe med at udtale lyde og ord korrekt. Mellem sætninger kan talte sætninger holde en kort pause, før de fortsætter med at sige andet indhold, hvilket gør taleren ikke panisk og forvirret, når han kommunikerer.

• Øv diafragmatisk vejrtrækning :

Dette er en almindelig vejrtrækningsmetode, der bruges af stammende terapeuter. Dyb vejrtrækning er et værktøj til at hjælpe med at slappe af musklerne og regulere vejrtrækningen. Diafragma vejrtrækning: Placer den ene hånd på dit bryst, den anden på din mave, og inhaler langsomt gennem din næse. Når man føler sig fuld af luft i maven, løftes hånden, bevæger sig fremad, hvorefter skuldrene og brystet skal fikseres. Ved udånding skal hånden på brystet holdes i ro for at skubbe den resterende gas ud. Dette betragtes som en simpel metode, der anvendes til stammere.

• Slap af:

Afslapning hjælper med at slappe af muskler og led og reducerer symptomer på stress og angst. Du bør finde et roligt og behageligt sted, hvor du kan meditere, yoga eller andre afslappende aktiviteter for at hjælpe din krop med at lindre træthed. Når kroppen ikke længere er stresset, vil dette skabe en naturlig åndedræt, der hjælper med at tale mere flydende.

• Sæt dig selv i sociale situationer:

Stammende mennesker undgår ofte sociale situationer og undgår interaktioner med mennesker. At sætte dig selv i visse situationer, der sker hver dag, vil hjælpe dig med at blive mere komfortabel i dig selv, have tid til at tænke og øve sproget. Dette vil hjælpe med at lette din spænding og trække folk ind i dine ideer.

Langsigtet behandlingsplan for stammen

Taleterapi: En talepædagog vil have strategier til at hjælpe dig med at korrigere din adfærd, når du kommunikerer, lære dig at få vejret, håndtere situationer, hvor stammen bliver værre, terapi gennem flydende taleprøver... Afhængigt af hvert specifikt objekt er de angivne metoder forskellige .

Taleterapi er ganske nyttig til at overvinde stammen

Kognitiv adfærdsterapi: Psykoterapi fra fagfolk, familie og venner vil hjælpe folk med stammen med at ændre deres tankegang og derved ændre deres adfærd i overensstemmelse hermed, når de kommunikerer.

Elektroniske enheder: Tilgængelige enheder forbedrer en stammerens flydende evne ved at afspille deres tale, men sænke hastigheden og modulere stemmen en smule, så personen føler, at de taler sammen.

Lægemidler: Nogle lægemidler, som læger ordinerer til behandling af neuropsykiatriske forbedringer, såsom angstdæmpende midler, antidepressiva, antiepileptika, beroligende midler...

Ovenfor er den grundlæggende information om stammen og hvordan man effektivt kan overvinde det. Håber denne artikel kan give dig den information, du leder efter. Ønsker læserne en masse sundhed og glem ikke at følge aFamilyToday-bloggen for regelmæssigt at opdatere mere anden livsmedicinsk viden!