Sådan reducerer du følsomme tænder, når du spiser slik effektivt hurtigt

Mange mennesker oplever tandfølsomhed, når de spiser slik og endda tandpine. Dette er et af symptomerne på tandsygdomme. Lad os finde ud af i detaljer, hvad en tandpine, når man spiser slik, og effektive behandlingsløsninger nedenfor.

Når du spiser slik, oplever mange af jer ofte tandfølsomhed og smerte , denne følelse er meget ubehagelig. Denne tilstand påvirker alle, og har du nogensinde fundet ud af, hvad der forårsager tandfølsomhed?

Årsager til tandfølsomhed, når man spiser slik

Tandpine , når man spiser slik, er meget almindelig hos både voksne og børn. På dette tidspunkt er tænderne meget følsomme og irriteres let af eksterne faktorer. Almindelige tandsygdomme, der forårsager skader på tænder og viser følsomme tænder såsom emaljeslid, knækkede tænder, huller i tænderne eller tandkødssygdomme.

Emalje slid

Emaljen på ydersiden er meget hård, men med tiden kan den blive slidt væk på grund af dårlige ydre påvirkninger. Det kan skyldes, at du børster for hårdt, spiser meget sure fødevarer, ofte skærer tænder. Når tandemaljen er slidt væk, blotlægges dentinlaget, hvilket fører til følsomme tænder og let smerte, når man spiser slik og andre fødevarer.

Tandkødssygdom (gummi)

Tandkødssygdomme, især tandkødsbetændelse og paradentose , akkumulerer plak ved rødderne og under tandkødet, hvilket forårsager tandfølsomhed. Tandkødet kan trække sig tilbage og blotlægge dentinet indeni, hvilket gør tænderne mere følsomme. Især når man spiser slik, trives bakterier i munden med at angribe det beskadigede tandkødsområde, følsomheden bliver endnu mere alvorlig. På dette tidspunkt er det nødvendigt at rense tænderne for at reducere tandfølsomheden .

Tandkødssygdomme er også årsagen til tandfølsomhed, når man spiser slik

Caries

Huller i tænderne er den mest almindelige sygdom, der giver tandpine, når man spiser slik, hvorimod for meget slik også er hovedårsagen til huller i tænderne. Tandskader udvikler sig hurtigt, hvilket fører til beskadigede tænder, så tandfølsomhed vises mere.

Afhuggede tænder

Tandfølsomhed og smerte forårsaget af en påvirkning eller ulykke, der fører til skårede tænder. I mere alvorlige tilfælde, hvis tanden er brækket for dårligt, kan det forårsage alvorlige skader, vedvarende smerter, betændelse i tandpulpa. Eller knækkede tænder skaber betingelser for, at bakterier kan trænge ind, hvilket forårsager alvorlig skade og påvirker tændernes og tandkødets sundhed.

Hvordan overvinder man følsomme tænder, når man spiser slik?

For at begrænse tandfølsomheden, når du spiser slik, bør du være opmærksom på korrekt mundpleje. Herunder gode mundhygiejnevaner, god oral kost. 

Korrekt tandpleje

Børst ikke for hårdt, da det kan beskadige tænder og tandkød. Tandlægens råd er at være skånsom ved børstning. Hvis dine tænder er for følsomme, skal du også bruge en speciel tandpasta til følsomme tænder. Det er også vigtigt at bruge en tandbørste med bløde børster. Hårde tandbørster sørger for midlertidig rengøring af tandoverfladen, men de kan slide emaljen. Derfor skal du vælge den rigtige børste.

Brug tandtråd og mundskyl

Det er ikke nok at børste dine tænder ordentligt, du skal kombinere mere tandpasta og mundskyl. Tandtråd virker til at rense madrester mellem tænderne, uden at skade tandkødet som at bruge bambustandstikker. En daglig mundskyl med saltvand vil bedre beskytte tænder og tandkød mod sygdomsfremkaldende bakterier.

Brug af tandtråd og børstning korrekt bidrager til effektiv mundbeskyttelse, hvilket begrænser tandfølsomheden, når du spiser slik.

Vælg den rigtige mad 

Når du spiser, skal du være opmærksom på at vælge den rigtige mad, ikke spise mad, der er for sur, for sød, fordi det er i risiko for at forårsage tandsygdomme. At spise fødevarer med højt sukker eller surhedsgrad øger risikoen for emaljeerosion.

Mangel på vitaminer er også en årsag til tandsundhedsproblemer. Derfor bør du spise sundt ved at spise masser af grøntsager, fiberrige fødevarer, yoghurt, ost og mælk mv.

Begræns tandblegning

Nogle hjemme-tandblegningsmetoder kan forårsage midlertidig tandfølsomhed. Især dem, der involverer blegemiddel. Derfor, hvis du ønsker at bruge tandblegningsmetoder, skal du besøge din tandlæge. Pas på ikke at spise mad, der er for varm eller for kold, mad med farvestoffer og slik.

Brug af fluor

Fluor er yderst effektiv til at forhindre huller i tænderne. Denne aktive ingrediens hjælper med at forbedre emaljesundheden. Fluor findes i mange tandpastaer og mundskyllevand.

Regelmæssige tandeftersyn

Regelmæssige besøg hos din tandlæge kan hjælpe dig med at identificere tandproblemer, samt hjælpe dig med at forbedre din mundsundhed i tide, såsom: Fyldninger, hvis dine tænder er skåret eller forfalden. Få en recept på smertestillende medicin fra din læge for at hjælpe dig med at føle dig bedre, hvis tandfølsomheden fortsætter.

Bær en tandbeskytter

Vanen med at slibe tænder, mens du sover, vil slide emaljen og beskadige tænderne, hvilket fører til smerter ved at spise den næste dag. Så brug en mundbeskytter for at forhindre dette i at ske. Ud over ovenstående noter og begrænsninger er det bedst at besøge en tandklinik for at bestemme årsagen til tandfølsomhed. For kun når årsagen er kendt, kan den mest hensigtsmæssige og effektive behandling.

Hvis du har for vane at slibe tænder, mens du sover, bør du bære en beskyttende kæbe mod emaljeslid

Ovenfor er en oversigt over tilstanden af ​​følsomme tænder, når man spiser slik , som man kan henvise til. Håber du har udstyret dig med brugbar viden inden for tandpleje og beskyttelse.