Sådan beskytter du dig selv, når du rejser under spredningen af ​​corona-virus

For at have en sikker rejse under spredningen af ​​corona-virus skal vi have tilstrækkelig viden om forebyggelse samt omhyggelig hygiejne. Stillet over for den situation, at antallet af inficerede patienter stiger hurtigt hver dag, skal hver turist have en følelse af beskyttelse for sig selv og samfundet for at undgå den hurtige spredning af sygdommen.

Ifølge statistikker opdateret til 3. februar er det samlede antal personer, der er smittet med akut lungebetændelse forårsaget af den nye stamme af corona-virus nået op på 17.387 personer. Antallet af dødsfald er 362 og helbredte er 486, i øjeblikket er der 27 lande og territorier med tilfælde af infektion. Selvom sammenlignet med SARS- eller MERS -pandemien , er antallet af dødsfald forårsaget af corona-virus ikke meget, men spredningshastigheden er ret hurtig.

Hvis vi planlægger, eller rejser i den rigtige årstid, skal vi vide mange ting for at mindske risikoen for sygdomsoverførsel. Over for den nuværende komplicerede situation anbefaler de amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og -forebyggelse (CDC), at vi begrænser ikke-nødvendige rejser til bekræftede lande og territorier. har et tilfælde af corona-virus. For at minimere risikoen for infektion skal besøgende huske på følgende forholdsregler.

Forebyggende foranstaltninger ved rejser i corona-virussæsonen

Hold dig væk fra folk, der er syge

Dr. Robert Amler, tidligere direktør for CDC, præsident for New York University School of Medicine, sagde, at vi skal være opmærksomme på at holde social afstand til mennesker inden for en radius af 1m. Hvis du skal komme i kontakt med personer, der viser tegn på hoste eller opspyt, skal du holde dig mindst 2 m væk for at sikre infektionsrisikoen.

Hold en moderat afstand, når du interagerer med mennesker for at forhindre corona-virusinfektion

Vask dine hænder ofte under rejsen

Vores hænder er den mest almindelige vej til sygdomsoverførsel. Derfor skal alle være bevidste om at vaske hænder ofte for at undgå smittefare. WHO mener, at det stadig er for tidligt at betragte spredningen af ​​corona-virus som en alarmerende epidemi på globalt plan og råder folk til at vaske hænder for at forhindre det.

Det er bedst at bruge antibakteriel sæbe til at vaske vores hænder. Det anbefalede trin til korrekt håndvask er at væde hænder med rent vand, derefter påføre sæbe og derefter vaske hænder grundigt (håndflade, håndrygge, mellem fingrene og under neglene) i mindst 20 minutter, sekunder og derefter skylle med vand. Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængeligt, kan du også desinficere dine hænder med en høj koncentration af alkohol. Den fysiske gnidning af håndvaskeprocessen er dog stadig den mest effektive, for at hjælpe os med at fjerne bakterier.

Sådan beskytter du dig selv, når du rejser under spredningen af ​​corona-virusHusk at vaske hænder ofte for at fjerne bakterier

Brug en maske

Corona er en virus omkring 150-200 nm (nanometer) i størrelse og lever hovedsageligt i store spytdråber. Derfor, hvis vi ved, hvordan man bruger en medicinsk maske korrekt, vil det hjælpe med at forhindre, at de dråber bliver kastet fra den syge person, når de nyser eller hoster. Du skal bemærke, at du kun bør bruge en personlig maske én gang og derefter udskifte den, undgå at genbruge den mange gange, den vil miste sin brug.

Sådan beskytter du dig selv, når du rejser under spredningen af ​​corona-virusAt bære en maske korrekt hjælper dig med at forhindre risikoen for sygdomsoverførsel

Brug personlige puder

Hvis du vil sikre sikkerheden, bør du medbringe din personlige pude, når du rejser. Derudover skal du også desinficere de overflader, du kommer i kontakt med i offentlig transport.

Sådan beskytter du dig selv, når du rejser under spredningen af ​​corona-virusAt medbringe personlige puder, når du rejser, vil sikre mere sikkerhed

Bær handsker ved håndtering i offentlig transport

Når rejsende bruger offentlig transport i værtslandet, er det bedst at bære handsker for at forhindre risikoen for infektion. For vi vil være meget tæt på eller være nødt til at røre ved overflader, som mange andre mennesker har rørt ved før.

Sådan beskytter du dig selv, når du rejser under spredningen af ​​corona-virusBær handsker ved håndtering af offentlig transport for at eliminere risikoen for sygdomsoverførsel

Anbefalinger til dem, der er kommet til og lige er vendt tilbage fra Kina

Sagen er lige vendt tilbage fra Kina

Vi skal aktivt isolere os og overvåge vores helbred derhjemme i løbet af disse 14 dage. Det er bedst at rapportere til den nærmeste medicinske facilitet for rettidig support, når det er nødvendigt.

Underret straks det nærmeste lægehus for rettidig rådgivning, diagnose og behandling, hvis du har tegn på corona-virusinfektion såsom feber, hoste, åndedrætsbesvær. Derudover skal du bære en maske for at beskytte og forhindre spredning, hvis du ved et uheld får den.

For den bedste støtte bør vi ringe og rapportere symptomer samt seneste rejseplanoplysninger.

Folk, der vender tilbage fra områder med corona-virus i Kina, skal blive hjemme og undgå kontakt med andre i 14 dage. Det betyder, at vi bør tage initiativ til at holde os væk fra arbejde, skole og ikke gå til offentlige områder.

Hver af os bør have en følelse af at forhindre sygdommen i at sprede sig, både for os selv og for samfundet

I tilfælde af at planlægge at tage til Kina

Sundhedsministeriet anbefaler, at folk ikke bør komme til Kina ved denne lejlighed, medmindre det virkelig haster.

I obligatoriske tilfælde er det nødvendigt at begrænse at forlade bopælen, og samtidig anvende forebyggende foranstaltninger som anbefalet.

Hvis du har mistænkelige tegn som feber, hoste, åndedrætsbesvær, skal du kontakte den nærmeste læge for undersøgelse, rådgivning og behandling så hurtigt som muligt.


Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?