Liste over effektive og nemme måder at bekæmpe køresyge på

Nogle måder at bekæmpe transportsyge på med ingefær, mandarinskræl, akupressur, ... er alle naturlige og effektive foranstaltninger, som du nemt kan gøre, når du rejser med tog, bil, bus,...

Den nemme placering af transportsyge gør, at mange mennesker altid er bange eller har psykiske problemer, når de vender tilbage til deres hjemby eller rejser med transportmidler, såsom busser, busser, biler,... Her er en Der er en række måder at bekæmpe transportsyge på med naturlige metoder, uden at du behøver at tage vestlig medicin, som du kan henvise til.

Årsager til bilsyge

Der er mange årsager til bilsyge, herunder følgende almindelige årsager:

• Psykologisk ustabilitet: Mange mennesker har psykiske problemer, de skal bare se biler, busser, busser, ... eller lugte benzin for at føle sig svimmel og kvalme. Psykologisk ustabilitet er den største årsag til bilsyge.
• Lavt blodtryk: Mennesker med lavt blodtryk er tilbøjelige til at blive svimmel, hovedpine, svimmelhed. Derfor, når du rejser med tog, vil denne situation blive værre og udsat for køresyge.
• Vestibulære lidelser: Når du rejser med tog eller maskine, bliver kroppen let chokeret, hvilket får blodkarrene i øret til at trække sig sammen, hvilket øger mængden af ​​endolymfatiske stoffer, der fører til vestibulære lidelser . Vestibulære lidelser gør kroppen modtagelig for køresyge.

At forstå årsagen vil hjælpe dig med at finde en effektiv måde at bekæmpe køresyge på. Billedtekst

Enkle og effektive måder at bekæmpe køresyge på

Snack før afgang

En af grundene til, at du er udsat for køresyge, skyldes en tom mave. Når du er sulten, kan dit blodtryk let falde, hvilket forårsager svimmelhed, hvilket fører til køresyge. Derfor er den nemmeste måde at forebygge transportsyge på at få et let måltid inden afgang. Du bør dog kun vælge at spise fødevarer, der er let fordøjelige og absolut ikke bør spise for meget.

At spise let fordøjeligt mad inden afgang er en enkel og nem måde at forebygge køresyge på.

Vælg den øverste eller midterste position af køretøjet

Den mest effektive måde at forebygge køresyge på, som du kan henvise til, er at vælge en siddestilling foran eller midt i bilen, undgå at sidde bagerst i bilen. En del af grunden til, at du får køresyge, er fordi bilen hopper meget, men positionen for enden af ​​bilen er normalt mere ujævn end foran og midt i bilen. I tilfælde af at du, når du stiger ind i bussen, bliver placeret på sæderne bagerst i bilen, kan du tale med chaufføren eller tale med en anden om at skifte til et sæde med mindre køresyge.

Bær en maske, når du sidder i en bil eller et fly

Et andet tip mod køresyge er, at du kan bære en maske, når du rejser med tog eller fly. Lugten af ​​benzin fra disse køretøjer kan gøre kroppen utilpas, let at føle kvalme, når den lugter. Derfor vil det at bære en maske hjælpe dig til at lugte mindre ubehagelige lugte, når du er i bilen.

Du kan putte et par dråber æterisk olie på masken eller lægge et par stykker citronskal, mandarinskal på næsen og derefter tage masken på igen. Den blide aroma af æteriske olier og citronskal, mandarin vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af, reducere ubehag forårsaget af køresyge.

Fokuser på at se fremad

At se lige fremad vil hjælpe din hjerne med at arbejde stabilt, reducere symptomer på kvalme og ubehag forårsaget af køresyge. Du bør begrænse drejning til venstre - højre eller vende meget tilbage, fordi dette nemt vil gøre dig svimmel og køresyge.

Drik ingefærvand

Nogle forskningsresultater viser, at sammensætningen af ​​ingefærrod effektivt kan understøtte køresyge. Du kan lave ingefærvand at drikke 30 minutter før bussen afgår. Dette er en sikker måde at bekæmpe køresyge på og har ingen bivirkninger.

Hvordan man bekæmper køresyge med ingefærvand er sikkert og forårsager ikke bivirkninger.

Begræns læsning og telefonbrug

Mange mennesker spiller ofte spil på deres telefoner, surfer på nettet på deres telefoner eller læser bøger for at dræbe tid, mens de rejser med tog. Dette er dog også en af ​​de præmisser, der gør dig bilsyg. Når du læser rent eller scroller gennem din telefon, vil dine øjne fokusere og sende information til din stationære hjerne. Men hørelse og nerver fortæller din hjerne, at du bevæger dig. Dette fører til en konflikt mellem sanserne, hvilket gør hjernen ustabil, hvilket fører til bilsyge.

Akupressurbehandling mod køresyge

Selvom der stadig er mange modstridende meninger om anvendelsen af ​​akupressur til behandling af køresyge, kan du stadig prøve, i det mindste at hjælpe med at stabilisere dit sind og ikke være utilpas på grund af køresyge. Du bruger fingrene til at trykke på positionen af ​​indre organer og akupunkter. Du kan finde en video på Youtube til at guide akupressur mod køresyge for at kende den nøjagtige placering af akupressurpunkter.

Tag medicin mod køresyge

Hvis du har anvendt ovenstående metoder til at forebygge køresyge, men har fejlet, så er din bilsyge ekstremt alvorlig. I dette tilfælde bør du købe medicin at drikke. Sådan behandler du svær køresyge. Du bør tage medicinen mindst 30 minutter før afrejse, for at medicinen kan træde i kraft. En ting at huske på, når du tager medicin mod køresyge, er, at det vil forårsage døsighed og tør hals.

Ovenfor er nogle effektive og enkle måder at bekæmpe køresyge på, som du kan anvende, når du rejser med tog eller fly. Når køresyge er hyppig og ikke forbedres på trods af alle de metoder, du har prøvet, er det tid til at se en læge for at finde ud af en effektiv behandling. Forhåbentlig vil ovenstående indhold hjælpe dig med at slippe af med besættelsen kaldet "sygdom". Du vil altid nyde den sikreste og mest behagelige rejse, når du rejser på arbejde, hjem, rejser,...