Lær om indre knæsmerter og effektiv behandling

Smerter i det indre knæ er en almindelig knogle- og ledsygdom, der forårsager mange gener i daglige aktiviteter. Sygdommen har mange skadesniveauer og kræver passende behandling for ikke at forårsage alvorlige komplikationer.

Knæknogleområdet skal ofte være aktivt og under et stort pres, så det bliver en sårbar stilling. I dag optræder indre knæsmerter ikke kun hos ældre, men sygdommens alder har en tendens til at være yngre. Sygdommen er smertefuld og ubehagelig, så den skal behandles tidligt for ikke at forringe livskvaliteten.

Hvad er indre knæsmerter?

Dette er en skade i leddet, herunder ledbånd, væv, brusk, ledvæske,... Knæleddet er placeret ved krydset mellem knæskallen, skinnebenet og lårbenet med brusk dækket af leddene. Knæleddet er en del af kroppen, der er udsat for stort pres fra hele kropsvægten, ansvarlig for at støtte kroppen, så hvis det kommer til skade, vil det i høj grad påvirke patientens helbred og mobilitet.

Symptomer på knæsmerter

Smerterne kan kun optræde på den ene side eller samtidig i både venstre og højre knæled. Smerten kan komme pludseligt og derefter gå væk eller være kedelig, langvarig. Udover smerter kan patienten også opleve symptomer som knirkende led, stivhed, følelsesløshed i benene osv. På hvert stadie vil smerteniveauet være forskelligt og jo kraftigere progression, desto sværere er smertegraden. Smerten øges, specifikt:

• Startstadiet: Patienten mærker næsten ikke tydelige tegn på smerte. Men gennem røntgen kan opdage ledbrusk er let beskadiget, knoglesporer begynder at dukke op.
• Avanceret stadium: Knæleddet begynder at gøre ondt, hævelse, smerte, stivhed, bevægelsesbesvær,... Røntgenfilm viser bruskerosion, knoglehovedforsnævring, omfattende skade.
• Alvorligt stadium: På dette tidspunkt bliver smerten mere alvorlig. Brusklaget er slidt væk eller helt ødelagt og brækkes i mange stykker. Knoglernes ender er smalle, tæt på hinanden, kan overlappe hinanden, leddene er deforme, og der er meget lidt smørevæske.

Indre knæsmerter er smerter i knæområdet

Årsager til indre knæsmerter

Der er mange årsager til knæsmerter , nogle af de mest almindelige er:

• Patologiske årsager: Knæledsgigt, leddegigt, knæartrose, gigt, ... er typiske ledsygdomme, der forårsager knæsmerter.
• Skader i knæområdet: Skader, der forårsager skader på indersiden af ​​knæet såsom stræk/brækkede ledbånd, brækket knæbrusk, forstuvninger osv. kan også give knæsmerter.
• Arbejdskarakteristika: Hvis du skal stå, sidde, opretholde en arbejdsstilling i længere tid, vil det hæmme blodcirkulationen og mangle smidighed i knæleddet.
• Overvægt, fedme: Denne tilstand belaster knæleddet selv under normale aktiviteter som at gå op og ned af trapper, gå,... øge risikoen for knæartrose og risikoen for slidgigt.

Årsagen til smerter i det indre knæ kan skyldes kraftig træning, påvirkning eller alder

Hjemmemidler til pleje af knæled

Ikke alle tilfælde af knæsmerter er alvorlige, så du kan passe på dig selv derhjemme og stadig forbedre dine symptomer. Her er nogle almindelige måder at pleje dit knæled på:

• Varm eller kold kompres : Høj varme kan hjælpe med at slappe af leddene og forbedre stivheden. I mellemtiden vil kolde kompresser hjælpe med at reducere smerte, betændelse og hævelse.
• Knæmassage og massage: Blid lokal påvirkning hjælper musklerne med at slappe af og reducerer muskelspasmer. Desuden hjælper det også blodcirkulationen, hurtigere genopretning af ledbrusk.
• Hvil knæleddet: Undgå tunge aktiviteter, der lægger et stort pres på knæet. Hviletiden afhænger af sygdommens tilstand, hvilket hjælper knæleddet til at hvile og reducere smerte.
• Oprethold moderat træning: Når sygdomstilstanden stort set er kommet sig, er det nødvendigt regelmæssigt at træne og lave blide øvelser for at forhindre degenerationsprocessen, muskelatrofi og hjælpe væv og knogler til at arbejde mere fleksibelt. .

Lindre dine indre knæsmerter ved at påføre is på det smertefulde område

Behandlingsmetoder for knæsmerter 

Hvis du har anvendt hjemmeplejeforanstaltninger, men knæleddets tilstand stadig ikke forbedres, har patienten brug for passende medicinsk intervention, såsom:

• Immobiliser knæet: I tilfælde af at patienten har knæsmerter på grund af en skade efter en ulykke, en stærk påvirkning, vil lægen bruge et fikseringsbælte, krykker eller et gips for at holde knæet i den rigtige position for at hjælpe med at helbrede skaden hurtigere.
• Brug af lægemidler: Lægen vil ordinere og ordinere den passende dosis til hvert enkelt tilfælde. Patienter skal nøje følge instruktionerne fra lægen, ikke købe eller bruge det på egen hånd for at undgå at forårsage uønskede bivirkninger.
• Kirurgi: Anvendes kun til svære knæskader og reagerer ikke på andre behandlinger. 
• Behandling af knæsmerter med traditionel medicin: Denne metode fokuserer på spedalskhed, bortset fra gigt, stasis og loddemidler, fremmer blodcirkulationen, øger ledvæskeproduktionen, fremmer regenerering og genopretning af ledbrusk. , knoglestruktur. 

Behandl knæsmerter på hospitalet, hvis tilstanden forværres

Selvom det er smertefuldt, kan de fleste tilstande med indre knæsmerter behandles. Ovenfor er nogle almindelige metoder, du kan henvise til og finde den rigtige behandling til din tilstand. Ideelt set bør du se en læge for at få en diagnose og komme med den mest effektive behandlingsplan.