Kan kvinder efter fødslen børste tænder?

Efter fødslen er moderens krop ret svag og følsom over for alt omkring, så den har brug for særlig pleje, især tandpleje. Mødre skal børste deres tænder ordentligt, vælge den rigtige tandbørste og tandpasta for at forbedre calciumtilskud for at hjælpe mødre med stærke tænder og frisk ånde.

Så hvad får kvinder efter fødslen til at have tandsygdomme? Og kan kvinder efter fødslen børste tænder ? Læs venligst artiklen nedenfor for at få et tilfredsstillende svar.

Årsager til postpartum kvinder har tandsygdomme

Efter fødslen er en kvindes krop meget svag, så kvinder siger ofte til hinanden, at de skal afholde sig fra at bade og børste tænder for at undgå at påvirke deres helbred senere. Men at afholde sig fra at bade og børste tænder vil skabe gunstige betingelser for bakteriers spredning, hvilket forårsager sygdom for moderen. De tandsygdomme, som mange kvinder ofte lider af efter fødslen, såsom paradentose , tandkødsbetændelse, paradentose, blødende tandkød, tandfølsomhed, ... skyldes følgende årsager:

• Postpartum hormonelle ændringer påvirker oral sundhed.
• I perioden med graviditet og efter fødslen ikke styrke kosttilskud, der fører til mangel på calcium, zink, jern, ... svække tænder og lider af mange orale sygdomme.
• Afholdenhed fra at børste tænder under fødslen forårsager utilsigtet, at bakterier "dvæler" i mundhulen mere og mere, hvilket forårsager sygdomme som dårlig ånde, tandsten , tandsten og sygdomme i tandkødet, endnu værre.
• Fordi de gerne vil have mere mælk, har mødre øget portionsstørrelsen, antallet af måltider, men glemt problemet med at sikre mundhygiejne, hvilket får mad til at klistre ind mellem tænderne, hvilket forårsager mange sygdomme såsom huller i tænderne, blødende tandkød. , tandkødsbetændelse,...

Mødre efter fødslen styrker deres kosttilskud, men glemmer problemet med at sikre mundhygiejne

Kan kvinder efter fødslen børste tænder?

Ud fra årsagerne til tandsygdomme hos kvinder efter fødslen som ovenfor og i henhold til tandlægernes anvisninger er det uvidenskabeligt at afholde sig fra at børste tænder. Lad ikke din uvidenhed gøre dig til et "sygt barn" på grund af disse forkerte afholdenheder. Børst seriøst dine tænder to gange om dagen med en blød tandbørste , varmt vand og en tandpasta med den rigtige mængde fluor. Ved snacktider bør du bruge tandtråd og skylle munden med varmt vand for at fjerne plak på dine tænder.

Efter fødslen bør mødre børste tænder to gange om dagen for at sikre en effektiv mundhygiejne 

Korrekt tandpleje til mødre efter fødslen

Når der er et præcist svar på spørgsmålet "kan man børste tænder efter fødslen?" Så skal mødre udføre deres mundhygiejne korrekt som følger:

• Sørg for at børste dine tænder to gange om dagen med en passende tandbørste efter måltider.
• Brug mundplejeprodukter: Oral-B Essential Flos mundskyl og tandtråd  efter måltider for at fjerne madrester på tænderne.
• Børst ordentligt, så børsterne er i direkte kontakt med siderne af tænderne (indvendigt, udvendigt, tygge). For at børste tænder blidt, undgå stærke bevægelser, der gør ondt i tandkødet, børst indefra og ud, overkæben, underkæben, for og bag.
• Følg regelmæssige tandeftersyn for omgående at opdage tandsygdomme og få en passende behandlingsplan.
• Forbedre tilsætningen af ​​fødevarer, der indeholder calcium , fordi de fleste mødre efter fødslen har en enorm calciummangel, så det er nødvendigt at supplere med næringsrige fødevarer med syntetiske tabletter.
• Vælg en passende børste såsom bløde børster, lille hoved, kan bruge en elektrisk børste , hvis økonomiske forhold tillader det.
• Gurgle med saltvand eller varmt vand, fordi den nybagte mors tænder stadig er svage, undgå at bruge koldt vand.

Brug tandtråd efter snacks for at fjerne plak

Mors kost efter fødslen for at have stærke tænder

For at have stærke tænder er det bydende nødvendigt, at kvinder efter fødslen børster deres tænder regelmæssigt, børster tænder ordentligt, desuden ændrer en videnskabelig kost for at forbedre sundheden, supplere næringsstoffer og calcium til kroppen og tænderne.

• Spis ikke fødevarer, der indeholder meget sukker, stivelse, sukkerholdige, kulsyreholdige drikkevarer eller stimulanser, fordi disse fødevarer, hvis de tolereres i mange af kroppen, vil forårsage gule tænder, tandbetændelse, huller i tænderne.
• Inkluder fødevarer som økologisk frugt og nødder i dine sidemåltider.
• Undgå mad og drikke, der er for varme, for kolde eller for krydrede, fordi de kan forårsage irritation, der fører til betændelse i tænderne.
• Øg tolerancen af ​​fødevarer, der indeholder højt calciumindhold såsom mælk, æg, krabber, rejer af enhver art eller nødder, calciumrige grøntsager såsom broccoli, spinat, amaranth, ...

Øg calciumrige måltider 

Fødselsmødre forsømmer ofte sig selv, fordi de har ret travlt med at tage sig af de små engle. Men mødre bør også afsætte rimelig tid til at tage sig af deres børn og tage sig af sig selv, især tand- og ernæringsproblemer. Ovenstående artikel har tydeligt forklaret, om kvinder efter fødslen kan børste tænder eller ej, samt hvordan de passer på deres tænder og korrekt ernæring. Håber at besvare alle dine spørgsmål.