Instruktioner om, hvordan man vasker hænder korrekt for at forhindre akut lungebetændelse forårsaget af Corona-virus

Udover at bære en maske er hyppig håndvask også en effektiv sygdomsforebyggende foranstaltning. Fordi hænder ofte kommer i kontakt med mange kimfyldte overflader, er der risiko for ekstremt farlig krydskontaminering, hvis de ikke vaskes ordentligt.

Regelmæssig håndvask hjælper dig med at fjerne vira og bakterier fra huden på dine hænder, hvilket er en  yderst effektiv foranstaltning til at forebygge Covid-19-epidemien .

Vigtigheden af ​​hyppig håndvask 

I modsætning til voksne er immunsystemet hos børn og ældre meget modtageligt for angreb af dårlige eksterne agenser som bakterier og vira fra miljøet. Især i perioden med akut lungebetændelse forårsaget af en ny stamme af Corona-virus, er hyppig håndvask en nødvendighed for alle.

At bære masker ordentligt, spise mad og drikke rent vand, begrænse massesamlinger osv. er måder at begrænse spredningen af ​​virussen til samfundet. Hyppig håndvask er dog en forudsætning for at udrydde virussen. Hvis du kun bruger en maske uden at vaske hænder ofte, bliver du nemt smittet med vira og bakterier.

Det er nødvendigt at kombinere det at bære en maske med hyppig håndvask for at forhindre Corona-virus

Hænder er den del, der kommer mest i kontakt med overflader og miljøet, så risikoen for krydskontaminering med skadelige stoffer er ekstrem høj, hvis hænderne ikke vaskes. Korrekt og regelmæssig håndvask vil hjælpe os med at fjerne 99 % af bakterier og skadelige stoffer på vores hænder, hvilket effektivt beskytter sundheden for os selv og samfundet.

Tider til at vaske hænder

For at forhindre infektionssygdomme bør vi vaske vores hænder med sæbe eller desinfektionsmidler ordentligt. Især der er nogle tidspunkter, hvor vi skal vaske vores hænder med det samme for at beskytte vores helbred.

Vask altid dine hænder før:

• Forarbejdning eller tilberedning af fødevarer
• Når man spiser
• Behandling af sår eller injektion af lægemidler
• Berøring af syge mennesker, sårede mennesker, sår
• Indsæt eller fjern kontaktlinser

 Vask altid dine hænder efter:

• Tilbered mad, fjerkræ især råvarer.
• Brug toilettet.
• Berøring af et dyr eller dyr legetøj, snore, affald, offentlige genstande.
• Puds din næse, host eller nys i dine hænder.
• Sårbehandling.

Behov for at vaske babys hænder ofte for at fjerne skadelige stoffer til kroppen

Det er ikke altid muligt at vaske hænder med sæbe i tide, så tør håndsprit eller antiseptisk opløsning kan bruges til at erstatte effektiv håndhygiejne og forhindre viral lungebetændelse Corona .

Trin til at vaske dine hænder ordentligt for effektivt at fjerne bakterier og vira 

For at hjælpe folk med at forbedre deres helbred og forebygge sygdom har Sundhedsministeriet udsendt detaljerede instruktioner om, hvordan man vasker hænder med 6 trin som følger:

• Trin 1: Våd hænderne med rent vand først, kom derefter lidt håndsæbeopløsning på håndfladen, gnid den jævnt, indtil den skummer.
• Trin 2: Udfør bevægelsen med at gnide denne håndflade på bagsiden af ​​den anden hånd og omvendt.
• Trin 3: Gnid dine håndflader sammen, cirk rundt om mellemrummene og fingrene.
• Trin 4: Gnid ydersiden af ​​dine fingre ind i håndfladen på din anden hånd og omvendt.
• Trin 5: Gnid den ene hånds tommelfinger ind i håndfladen på den anden og omvendt.
• Trin 6: Knib spidserne af disse fingre for at gnide den anden håndflade og omvendt. Vask derefter dine hænder med rent vand og tør med et rent håndklæde.

Bemærk: Det anbefales at udføre hvert af ovenstående trin mindst 5 gange for at sikre rene hænder.

Skal udføre alle 6 trin af håndvask for at have rene hænder

Håndhygiejne er en vigtig og effektiv måde at forebygge sygdom på. For at beskytte os selv og vores families sundhed er vi derfor nødt til at lære principperne for korrekt håndvask og de tidspunkter, hvor det er nødvendigt at vaske vores hænder. Håber du og din familie kommer sikkert igennem denne pandemi!