Børster med en række forskellige designs, størrelser, materialer og priser får dig til at spekulere på, hvilken der er god at bruge. Her er de ting, du skal overveje, når du vælger en børste, og hvordan du plejer dem bedre.
En tandbørste er en vigtig genstand, som alle har brug for for at fjerne plak og holde deres tænder rene. Baseret på det behov blev mange typer børster født med en række forskellige designs, hvilket gjorde det svært for os at vælge. Vigtigst af alt, vælg den, der passer til dine behov.
Vælg den rigtige børste til dine behov.
Hvilken type tandbørste skal jeg bruge?
De fleste tandlæger er enige om, at en tandbørste med bløde børster er den bedste mulighed i dag for at hjælpe dig med at fjerne plak og madrester fra dine tænder. Det lille børstehoved er også meget populært, fordi denne børste med sin lille struktur kan trænge dybt ind i krogene og nå alle områder af mundhulen, inklusive svært tilgængelige områder tæt bagved.
De mest populære i dag er børster af følgende former:
Disse børstetyper har hver deres fordele, vælg den børste, der får dig til at føle dig mest komfortabel. Den bedste tandbørste er en, der passer til din mundhule og giver nem adgang til alle tænder.
Derudover er et andet valg, du kan komme i tanke om, en elektrisk tandbørste. Denne type hjælper dig med at rense dine tænder bedre, fordi de bevæger sig i en cirkulær retning. Det er også særligt fordelagtigt for dem, der har svært ved at bruge en almindelig børste eller dem med begrænsede håndbevægelser.
Praktisk designet elektrisk tandbørste til effektiv tandrensning.
Hvornår skal du skifte din tandbørste?
Mange bruger ofte kun én tandbørste i meget lang tid, hvis den ikke viser tegn på skade, bliver den ikke udskiftet. Men eksperter anbefaler, at du udskifter din tandbørste hver 3. til 4. måned, eller når du ser en fnug på børsten, alt efter hvad der kommer først.
Efter dette tidspunkt viser børsterne tegn på slid på den øverste del, nogle gange vil du ikke kunne se det med sund fornuft. Dette gør børstning mindre effektiv og vil beskadige dit tandkødsvæv.
En ting, du også skal huske på, er, at du bør skifte din tandbørste, efter du har været forkølet , ondt i halsen eller en mundinfektion. Fordi der højst sandsynligt stadig er bakterier fastgjort til børsterne. Gør dig mere tilbøjelig til at blive syg igen.
Sådan plejer du din tandbørste
Børster skal også opbevares korrekt for at forblive effektive til børstning samt begrænse risikoen for at bringe bakterier til dig. Trinene til pleje af børsten er som følger:
1. Rengør tandbørsten efter brug
Rengør venligst mængden af børste grundigt efter du børster dine tænder i stedet for at gemme den med det samme, da du måske uforvarende gemmer bakterier og snavs på din børste, og når du børster tænder næste gang, vil det blive absorberet i kroppen. .
2. Placer børsten lodret, ikke vandret
Tandbørster skal placeres lodret, så de hurtigt dræner, rene og tørrer. Ved at placere den vandret bliver børsten modtagelig for fugt, hvilket skaber et gunstigt miljø for bakterier at vokse.
Derudover bør du ikke lade din børste komme i for tæt kontakt med andres børster, hver børste skal holde en vis afstand, så de let kan tørre og bakterier vil ikke have mulighed for at flytte fra denne børste til en anden børste, hvilket er til fare menneskers sundhed.
Hold tandbørsten oprejst for hurtigt at tømme og rengøre tør.
3. Må ikke opbevares på et lukket, fugtigt sted
Børsten skal placeres på et godt ventileret sted, undgå at blive opbevaret i en forseglet beholder eller pose, på fugtige steder, fordi det er let for bakterier og bakterier at trænge ind og vokse.
Der er mange måder at hjælpe dit barn med at danne gode mundhygiejnevaner. Mor, lad os udforske programmet for Store tænder, mor med små tænder.
Den første gang et barn vender, taler, går eller lærer tænder... bringer altid endeløs lykke til forældre. Derfor, når de ser børn med forsinket tænder, bekymrer forældre sig ofte om at finde ud af årsagen til at løse problemet. Denne forsinkelse i tænder er nogle gange blot genetisk, men nogle gange skyldes det en medicinsk tilstand.
Lige fra det øjeblik den lille engel vokser sin første tand, bør du gradvist udvikle vanen med at børste dit barns tænder for at passe godt på hans mundhule.
Tilstanden med huller i tænderne hos børn kan forårsage mange problemer for børn med at spise, leve såvel som relaterede sundhedsproblemer.
Der er mange forældre, der lærer deres børn, hvordan de børster tænder ordentligt. Men der er også nogle forældre, der laver fejl, når de passer på deres børns tænder.
Du er nybagt mor for første gang, så du er stadig overrasket over at vide, hvordan du skal passe på dit barns tænder. Lad aFamilyToday Health guide dig.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
