Hvad skyldes tinnitus hos gravide kvinder? Effektive hjemmemedicin

Tinnitus under graviditet er et meget almindeligt symptom under graviditet. Selvom det ikke forårsager meget skade på mors og babys helbred, får det moderen til at føle sig utilpas og træt.

Hvad er fænomenet tinnitus hos gravide kvinder? Er det magen til symptomerne hos gravide kvinder med følelsesløshed i hænder og fødder? Er disse symptomer farlige? Al information om tinnitus under graviditet vil blive forklaret gennem artiklen nedenfor.

Tinnitus hos gravide kvinder

Tinnitus er en tilstand, hvor der er støj eller summen i ørerne, gravide kvinder kan høre komplekse lyde såsom havbølger, cikader, rismøllelyde osv. Denne tilstand kan være forbigående eller langvarig. Selvom det ikke er farligt, kan tinnitus under graviditeten gøre gravide kvinder ekstremt ubehagelige. 

Tinnitus kan forekomme i alle aldre, især hos personer over 50 år. Det er helt normalt for gravide at have tinnitus under graviditeten, især i de første 3 måneder. Denne tilstand kan vare indtil slutningen af ​​graviditeten og udgør generelt ingen fare for barnets helbred. Der er dog årsager til tinnitus, der er tegn på en medicinsk tilstand, som bør identificeres og behandles så hurtigt som muligt.

Årsager til tinnitus hos gravide kvinder

Tinnitus kan være ledsaget af træthed, som kan opstå på forskellige tidspunkter af dagen. Hovedårsagen til tinnitus under graviditeten skyldes mangel på blod i kroppen, hvilket resulterer i utilstrækkelig ilt. Der er også nogle andre årsager til tinnitus, såsom:

• Gravide kvinder bekymrer sig ofte, stresser, ustabilt humør eller tænker for meget, hvilket fører til søvnløshed , kropssvaghed. 
• Gravide kvinder har øresygdomme såsom mellemørebetændelse , trommehindebetændelse, ...
• Gravide kvinder med øre-, næse- og halsinfektioner.
• Forhøjet blodtryk.
• Det hormon, der specifikt ændrer sig, er hormonet progesteron.
• Udsættelse for høje lyde i længere perioder.

Under graviditeten vil stress og angst forårsage tinnitussymptomer hos gravide kvinder

Foranstaltninger til forbedring af tinnitussymptomer under graviditet

Kosttilskud 

Gravide kvinder skal have en nærende, sund kost under graviditeten, ikke kun for at holde kroppen fuld af energi, men også for at reducere risikoen for almindelige graviditetssymptomer som tinnitus.

Derudover bør gravide undgå at spise mad, der indeholder meget salt, fedt, fastfood, ... Fordi det kan øge blodtrykket pludseligt og øge risikoen for tinnitus. 

Meditere

Meditation er en af ​​de bedste måder at reducere stress på, regulere puls og vejrtrækning, hvilket er meget gavnligt for gravide kvinder. Prøv nogle meditationsteknikker for at reducere tinnitus og slappe af effektivt.

Meditation er en måde at hjælpe gravide kvinder med at slappe af og reducere tinnitus effektivt

Let træning hver dag

Regelmæssig skånsom motion er det råd, som gravide kvinder må have hørt mest under graviditeten. Faktisk er dette helt rigtigt. Fordi regelmæssig motion ikke kun hjælper med at øge den fysiske styrke, reducere stress og forbedre blodcirkulationen. Det reducerer også risikoen for ubehagelige graviditetssymptomer, herunder tinnitus.

Undgå stress

Konstant bekymring og rastløshed er årsagerne til stress under graviditeten. Udover graviditetssymptomerne ovenfor kan stress også forårsage tinnitus hos gravide kvinder. Derfor, for at undgå at opleve dette symptom, bør gravide kvinder finde måder at lindre stress, forblive optimistiske og glade. 

Begræns eksponeringen for støjende omgivelser

Høje lyde kan gøre tinnitussymptomer værre. Forsøg derfor at undgå at arbejde eller bo i et støjende miljø i denne tid eller at gå til steder med meget støj.

Akupressur for øret

Akupressur på øret virker også til at reducere tinnitus. Først skal du lægge håndfladerne på begge ører og langsomt gnide øreflipperne i en cirkel i 1 minut, så ørerne føles varme. Dernæst bruger du fingrene til at dække dine ører og trækker derefter dine hænder ud, gentag cirka 50 gange om dagen.

Påfør salt på øret

Gravide kvinder forbereder 1 håndfuld granuleret salt og 1 ispose. Bag først saltet på komfuret, indtil det er varmt. Læg det derefter i en pose og påfør det på øret, mens det stadig er varmt, hver gang i cirka 15 minutter, gør det to gange om dagen, indtil symptomerne aftager.

Lytte til musik, mens du sover

Hvid støj er en form for dårlig lyd som regn, rindende vand, brusende bølger,... der kan maskere andre støj skabt af miljøet. Disse hvide lyde hjælper gravide kvinder med at slappe af og falde i søvn hurtigere. Derudover kan mor også tænde for instrumental musik, yndlingssange for ikke at være opmærksom på de irriterende lyde inde i øret.

At lytte til musik for at slappe af i sindet, let at falde i søvn er en foranstaltning til at reducere tinnitus ved

Hvornår skal gravide gå til lægen for tinnitus?

Hvis du anvender ovenstående foranstaltninger og opdager, at tinnitusen ikke forbedres eller forårsager mere ubehag. Gravide kvinder bør besøge hospitalet for en præcis diagnose og rettidig indgriben. 

Sammenfattende, når man oplever tinnitus hos gravide kvinder  , bør man først og fremmest tage jerntilskud, tilpasset til hvile og sunde aktiviteter. Træn aktivt, lav kropsmassage, slap af nerver for at stimulere blod- og iltcirkulationen. Det anbefales at besøge hospitalet til regelmæssig kontrol for at finde ud af den nøjagtige årsag, behandle med det samme og kontrollere mors og babys helbred.