Fortæl dig 8 måder at slippe af med hikke derhjemme meget hurtigt og effektivt

Hikke er et meget almindeligt fysiologisk fænomen i livet, men kan give ubehag og problemer for dem, der støder på dem. Så ved du, hvordan man stopper hikke? Lad os lære om måder at overvinde hikke med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Der er mange folkelige tips videregivet til at overvinde hikke, hvilket hurtigt stopper det ubehag, som hikke bringer. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen afsløre for læserne 8 meget enkle og effektive måder at stoppe hikke derhjemme, som alle kan anvende.

Lad os først lære om hikke med aFamilyToday Blog!

Hvad du behøver at vide om hikke

Hikke er et ganske almindeligt fænomen i livet i alle fag, alle forskellige aldre. Dette fænomen er ikke sundhedsskadeligt, men har evnen til at skabe ubehagelige følelser for mennesker, der møder det.

Alle kan opleve hikke

Årsagen til hikke skyldes hovedsageligt irritation af vagusnerven, som igen forårsager pludselige diafragmatiske spasmer. Dette fænomen kan opstå på grund af en af ​​følgende faktorer:

• Maven udspilede pludselig: Efter at have spist eller drukket kulsyreholdigt vand, strækkes maven hurtigt, hvilket stimulerer mellemgulvet, hvilket skaber korte hikke.
• Stress.
• Temperaturen skifter pludseligt.
• Kirurgi: Kirurgi på brystet og maven kan potentielt påvirke phrenic og vagus nerverne og derved udløse hikke.
• Hertil kommer, at ifølge nogle undersøgelser forekommer hikke ofte om aftenen og før menstruationscyklussen hos kvinder.

Normalt vil hikke ende efter omkring 3-5 minutter. Men i nogle tilfælde kan hikke vare i timevis, hvilket forårsager ekstremt ubehag. Derfor skal du vide, hvordan du stopper hikke, så du hurtigt kan slippe af med denne situation.

8 effektive måder at slippe af med hikke derhjemme

Ubehaget forårsaget af hikke kan direkte påvirke din livskvalitet, arbejde og skole. Derfor, for hurtigt at kunne overvinde hikke, inviterer aFamilyToday-bloggen dig til at henvise til nogle af metoderne nedenfor.

Brug af sukker til at helbrede hikke

For at slippe af med denne hikke skal du bare sluge en lille skefuld sukker.

Dette er en folkemetode, der er videnskabeligt bevist i den endelige behandling af hikke. At synke en lille skefuld sukker vil stimulere slimhinden i spiserøret, hvilket får kroppen til at producere nogle reflekser. Disse reflekser har evnen til at kontrollere sammentrækninger af mellemgulvet og derved hjælpe med at stoppe hikke.

Afhjælp hikke med papirposer

Du skal bruge en ren papirpose og øve dig i at trække vejret med den. Specifikt, tag en dyb indånding og ånd derefter langsomt ud, gentag denne bevægelse, indtil hikken forsvinder.

Du kan bruge papirposer til at kurere hikke derhjemme

Denne metode har evnen til at stimulere produktionen af ​​CO2 i blodet, hvilket får mellemgulvet til at trække sig hårdere og længere sammen for at få nok O2 til kroppen. Men det er også af denne grund, at brug af papirposer til at trække vejret vil have visse risici på grund af manglen på O2 i hjernen. Derfor, når kroppen begynder at føle sig svimmel, skal du stoppe med det samme.

Oprethold en tilstand af dyb vejrtrækning

Dette er et meget simpelt middel mod hikke.

Du skal bare tage en dyb indånding, så holde vejret så længe som muligt for at maksimere udvidelsen af ​​mellemgulvet, og derefter ånde ud. Denne handling kan forhindre mellemgulvet i at trække sig sammen og derved få hikken til at forsvinde hurtigt.

Afhjælp hikke ved at drikke vand

Drikkevand er et af de mest populære midler mod hikke, ofte tænkt på først, når man har hikke. 

Drik omkring 7-10 små slurke vand kontinuerligt. Ved indtagelse af vand vil den rytmiske sammentrækning af spiserørsmusklen påvirke sammentrækningen af ​​mellemgulvet og derved bevirke, at hikken hurtigt overvindes.

Drikkevand er en af ​​de mest effektive måder at slippe af med hikke

Tildæk dine ører for at helbrede hikke

Med denne metode skal du bruge to fingre til forsigtigt at påføre ørerne og holde i kort tid. Med denne bevægelse vil vagusnervesystemet her blive stimuleret af fingrene, hvorved hikken hurtigt forsvinder efter kun få minutter.

Det skal dog bemærkes, at fingrene kun skal trykkes forsigtigt mod øret og ikke må stikkes for dybt ind for at undgå at skade øret.

Afhjælp hikke med is

Is har evnen til at kurere hikke på grund af dens beroligende effekt på det irriterede nervesystem. Du kan overvinde hikke med is på en af ​​to måder:

• Is: Du kan holde en isterning i munden, indtil den smelter. Stenen skal have den helt rigtige størrelse, ikke for stor eller for lille.
• Påfør isterninger i ansigtet: Brug af is pakket ind i et stykke stof eller et tyndt håndklæde til forsigtigt at påføre hele ansigtet er også en effektiv måde at helbrede hikke på. Eller du kan bede nogen om pludselig at gnide is på dit ansigt, den pludselige kulde vil hjælpe dig med at stoppe hikken.

Skab din egen frygt

Dette er en ret ny og sjældent brugt metode. Der har dog været mange tilfælde af forsøg på at anvende denne metode for at slippe af med hikke og få succes. Derfor, hvis ovenstående metoder ikke hjælper dig med at slippe af med hikke, så prøv at se en gyserfilm eller film. Du kan blive overrasket over, hvor effektiv denne metode er!

Afhjælp hikke med honning

I lighed med sukker har honning også evnen til at stoppe hikke hurtigt.

Du kan kurere hikke med honning

Med denne metode tager du små slurke honning. Dette hjælper dig ikke kun med at overvinde hikke, men bringer også mange andre fantastiske effekter såsom bekæmpelse af infektioner, beroligende hals ...

Hvis du har prøvet ovenstående metoder til at slippe af med hikke, men det ikke virker, skal du se din læge for at finde ud af årsagen til hikke, så han kan hjælpe dig med at få specifikke midler mod hikke.

Metoder til at forhindre hikke

For at forhindre ubehagelige hikke skal du huske på et par ting:

• Spis langsomt, tyg grundigt og synk langsomt for at minimere mængden af ​​gas, der kommer ind i maven, når du spiser.
• Begræns dit indtag af krydret eller varm mad.
• Begræns brugen af ​​kulsyreholdige drikkevarer, alkoholholdige drikkevarer eller stimulanser. Disse drikkevarer har potentiale til at forårsage ubehag fra spiserøret til mavesækken, og derefter tilbage op i spiserøret og forårsage hikke.

Hikke kan forekomme ved enhver genstand, når som helst og forårsage visse gener. Derfor er det yderst nødvendigt at kende måderne at stoppe hikke på. Forhåbentlig har læserne gennem denne artikel med 8  måder at stoppe hikke på fået nyttig information. AFamilyToday-bloggen vil gerne ønske dig et godt helbred, håber at du vil fortsætte med at støtte "Sundhedshjørnet"-spalten på Apoteket i fremtiden!