Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Forhøjet blodtryk, symptomer, årsager og behandling
Når det kommer til forhøjet blodtryk, vil alles hoved sandsynligvis forestille sig nogle af symptomerne på sygdommen samt opremse de forsøgspersoner, der lider af forhøjet blodtryk.
Når det kommer til forhøjet blodtryk, vil alles sind sandsynligvis forestille sig nogle af symptomerne på sygdommen samt opregne de mennesker, der ofte har forhøjet blodtryk i deres familie og omkring dem. Men for at forstå denne sygdom i dybden ved meget få mennesker.
1. Hvad er forhøjet blodtryk?
Før vi går til hovedformålet, lad os tage et kig for at vide, hvad højt blodtryk er.
Højt blodtryk er også kendt som højt blodtryk. Det er en almindelig sygdom hos ældre, ældre, fede, overvægtige eller personer med andre relaterede sygdomme såsom diabetes, højt blodfedt eller nogle gange på grund af genetik.
Højt blodtryk opstår, når blodtrykket i arterierne stiger i forhold til hvert hjerteslag.
+ Blodtryk er den kraft, som blodet udøver på arterievæggene, hvis blodtrykket er for højt, vil det tvinge hjertet til at arbejde hårdere for at opfylde den mængde blod, det skal forsyne med, og nok blod til at pumpe rundt legeme.
Derfor, hvis blodtrykket er for højt, kan det nemt føre til slagtilfælde, ledsaget af hjerteanfald, og også beskadige nyrerne.
Normalt blodtryk er 120/80 mmHg. Hvor 120 er tallet, der repræsenterer det systoliske tryk (maksimalt blodtryk - det højeste tryk i arterien) og 80 er tallet, der repræsenterer det diastoliske tryk (minimumstrykket - det laveste tryk). i arterier).
Når dit blodtryk er højere end 120/80 til 139/89, kaldes det præhypertension (du har høj risiko for at udvikle forhøjet blodtryk), og et blodtryk på 140/90 eller højere kaldes for højt blodtryk.
2. Årsager til forhøjet blodtryk
Der er mange årsager til dette høje blodtryk, afhængigt af symptomerne på sygdommen, at hver person har forskellige årsager. Nogle tilfælde skyldes usunde spisevaner, der fører til højt blodfedt, hvilket forårsager blokering af arterievæggene, gør det svært for blodet at cirkulere, forårsager forhøjet blodtryk, nogle mennesker er medfødte eller arvet fra forældrene. … Men medfødte tilfælde er ret meget sjældent, hovedsageligt på grund af subjektive årsager som:
+ På grund af at drikke meget alkohol og alkoholholdige drikkevarer.
+ Rygning og stimulanser...
+ På grund af fedme, overvægt, ukontrolleret kalorieindtag, fedtophobning i kroppen
+ Træn ikke regelmæssigt, selvom du skal sidde ét sted i lang tid, vil du ikke være opmærksom, men kun arbejde på at spise og derefter gå i seng.
+ At spise salt, bruge for meget salt i den daglige fødevareforarbejdning.
+ Manglende optagelse af essentielle næringsstoffer som calcium, kalium, magnesium
På grund af mangel på D-vitamin i kroppen.
+ Langvarig stress på grund af hyppig stress og arbejdspres
På grund af alder er sygdommen mere almindelig hos ældre
+ Genetik: Genetiske faktorer er årsagen, som ikke kan ignoreres, for når din familie har en historie med højt blodtryk, er du også i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk.
+ På grund af en række sygdomme, der påvirker hjertet generelt og blodtrykket i særdeleshed såsom: højt blodfedt, diabetes, fedtlever, ...
mennesker, der drikker øl, skudt ovenfra
Af ovenstående årsager kan det ses, at de fleste mennesker med forhøjet blodtryk skyldes objektive faktorer, som selv forårsager. Det er med andre ord os, der inviterer sygdommen til at komme.
Faktorer som genetik eller relaterede sygdomme spiller dog også en stor rolle i at få dit blodtryk til at stige. Du bør heller ikke være subjektiv med det, det er bedst at tjekke dit blodtryk med jævne mellemrum, selvom du ikke har nogen symptomer, eller du ikke tilhører ovenstående årsager for at være sikker.
For at behandle dette høje blodtryk fuldstændigt bør vi derfor regelmæssigt gå til blodfedtlægen. Når du har opdaget, at du har forhøjet kolesterol, bør du aktivt have behandlingsmetoder, og kombinere det med at overvinde og fjerne årsagerne til sygdommen, så du skal kunne behandle blodsygdommen fedt inden. Dette er den ultimative kur mod forhøjet blodtryk.
3. Symptomer på forhøjet blodtryk
Ifølge forskning fra videnskabsmænd ved op til 33 % af mennesker med forhøjet blodtryk ikke, at de har forhøjet blodtryk. Dels fordi sygdommen ikke har nogle specifikke symptomer, dels fordi hver person har forskellige symptomer, så for at opdage denne sygdom tidligst, skal du med jævne mellemrum opsøge en læge.
-Der er også mange tilfælde af mennesker med subjektive sygdomme, der tror, at de er normale, fordi der ikke er nogen ydre tegn på sygdommen, så de ignorerer det og går ikke til lægen, før sygdommen bliver alvorlig, hvilket fører til et slagtilfælde, korthed åndedræt, og så ved jeg, det bliver meget svært at helbrede så.
Her er nogle almindelige symptomer på forhøjet blodtryk, hvis du oplever, at du har disse symptomer, eller oplever, at du har disse symptomer, skal du hurtigt gå til lægen med det samme for at opdage sygdommen tidligt!
Symptomer på sygdommen:
+ Svimle øjne
+ Alvorlig hovedpine
+ Træt
+ Brystsmerter
+ Opkastning
+ Hæmaturi
+ Har problemer med synet
+ Luftvejsproblemer
4.Hvordan man behandler forhøjet blodtryk
Rygere bør holde helt op med at ryge
-Spis videnskabeligt: spis ikke salt mad, spis en masse grøntsager, spis nok kalium, mere fisk, mindre kød
-Drik alkohol mindre og med måde.
Vægtkontrol, for at reducere risikoen for fedme, kan påvirke forhøjet blodtryk.
-Styrk den fysiske træning hver dag
- Gå hver dag
- Mental afslapning, væk fra stress
-Oprethold en rimelig boligforbindelse
-Undgå netværkspåvirkninger og overraskelser
- Få nok søvn, få tid til at slappe af, når arbejdspresset er for stort
- Vær opmærksom på ernæring
-Tjek dit blodtryk regelmæssigt
- Man skal altid være optimistisk
Jeg ønsker dig et godt helbred og den bedste forebyggelse og behandling af dette høje blodtryk!
Tor Kieu
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.