At gurgle med saltvand betragtes som en meget simpel mundhygiejnemetode, men medfører også en masse effekter, som mange mennesker ikke kan kende til.
I løbet af de komplicerede dage med Covid-19-pandemien delte mange unge mennesker, at gurgle med saltvand regelmæssigt siges at være "hemmeligheden" til at dræbe virussen meget effektivt.
Hvorfor skal du gurgle med saltvand?
Siden oldtiden har saltvand været brugt som et middel til mundhygiejne. Der er mange dokumenter, der viser, at saltvand blev brugt af de gamle egyptere og kinesere til at lindre tænder eller helbrede tandkødssygdomme omkring 2.700 f.Kr.
Rå salt består hovedsageligt af natriumchlorid, som kan begrænse væksten af bakterier i mange fødevarer, fordi salt absorberer vandmolekyler. I mellemtiden har bakterier brug for fugt for at vokse, så de kan ikke formere sig uden nok vand.
Saltvand er ikke et antibiotikum, så det kan ikke dræbe bakterier umiddelbart ved kontakt, men dets brug er alkaliserende. Det betyder, at saltvand hæver pH i munden, hvilket hjælper med at forhindre vækst af bakterier, da de fleste bakterier foretrækker et surt miljø.
Råsalt er hovedsageligt sammensat af natriumchlorid, som kan begrænse væksten af bakterier
Fordele ved at gurgle med saltvand for oral sundhed
Behandling af ondt i halsen
Næsten alle ved, at gurgle med saltvand er et effektivt naturligt middel mod ondt i halsen. Det fungerer efter princippet om osmotisk kemi, da opløsningsmidlet bevæger sig fra et område med højere koncentration til et område med lavere koncentration for at skabe en ligevægt.
Gurgle med saltvand, absorptionsprocessen vil ske for at skabe balance i din hals, hjælpe med at dræbe sygdomsfremkaldende bakterier og effektivt lindre smerte.
Den høje koncentration af saltvand hjælper også med at fjerne overskydende slim i halsen, hvilket skaber et dehydreret miljø, der gør det umuligt for vira at vokse. Du kan gurgle med saltvand 4 gange om dagen for at opnå effekten.
At gurgle med saltvand er et meget effektivt naturligt middel mod ondt i halsen
Bevarer naturlig pH
Saltvand hjælper også med at neutralisere syren i halsen forårsaget af patogene vira og hjælper med at opretholde en naturlig, sund pH. Denne pH-balance vil hjælpe gode bakterier til at trives og forhindre andre sygdomsfremkaldende vira i at vokse i halsen.
Opløser slim og lindrer tilstoppet næse
Gurgle med varmt saltvand vil hjælpe med at opløse og fortynde slim i luftvejene og næsehulen. Derfor hjælper det ikke kun med at opløse slim, men hjælper også med at reducere betændelse, lindre ondt i halsen og dræbe sygdomsfremkaldende bakterier.
Lindrer tør hoste, hoste med slim
Saltvand hjælper også med at reducere tør hoste og hoste med slim meget godt ved at opløse slim i luftvejene og næsehulen.
Forebyg infektioner i de øvre luftveje
Ifølge undersøgelser i verden vil gurgle med varmt saltvand hjælpe med at forhindre øvre luftvejsinfektioner meget effektivt. Forebyggelsesraten kan være helt op til 40 %, hvis du altid gør det regelmæssigt.
Forebyggelse af tonsillitis
Mandler er to vævsmasser, der er placeret bagerst i din hals og er tilbøjelige til betændelse på grund af invaderende sygdomsfremkaldende bakterier. Tonsillitis er karakteriseret ved ondt i halsen, besvær med at synke spyt. At gurgle med saltvand hver dag kan hjælpe med at stoppe tonsillitis og lindre nogle af disse halsbetændelse symptomer.
Hvis der er tegn på tonsillitis, skal du straks gurgle med saltvand for at beskytte din hals
Eliminer dårlig ånde
Fordi at gurgle med saltvand både neutraliserer surheden i munden og afbalancerer mundens naturlige pH, vil det hjælpe din ånde med at blive friskere, renere og ikke længere lugte.
Blødning og hævede tandkød
Disse er de første symptomer på tandkødsbetændelse forårsaget af vira. I dette tilfælde kan gurgle med saltvand hjælpe med at dræbe disse vira samt lindre de symptomer, der forårsager tandkødsbetændelse.
Behandl plak og forebygge tandkødsbetændelse
Plak er forårsaget af madpartikler, der klæber til tænderne i lang tid, så hvis det ikke fjernes i tide, vil det skabe tandsten og udvikle sig til tandkødsbetændelse. Tandkødsbetændelse forårsager hævelse og smerter i tandkødet og fører til mere alvorlige symptomer, endda tandtab.
Derfor vil gurgle med varmt saltvand hjælpe med at fjerne plak og forhindre ovenstående symptomer.
Smertelindring for mundsår
Gurgle med fortyndet saltvand vil lindre smerter samt fremskynde helingsprocessen af sår på kinden, når du ved et uheld bider under tygning eller får varme på grund af varme mv.
Lindre tandpine
Tandpine opstår normalt, når der er pus i tanden forårsaget af en bakteriel infektion. Ud over metoden til at bruge receptpligtige antibiotika til at lindre smerter, vil gurgle med saltvand regelmæssigt i løbet af dagen give hurtigere resultater.
Beskyt tandemalje
Fluor i saltvand kan hjælpe med at forhindre mineraltab fra tandemalje og hjælpe med at styrke mineraler. Samtidig hjælper det også med at neutralisere den syre, der beskytter vores emalje effektivt.
Moderne lasergummikirurgi, processen er hurtig og efterlader ingen ar for et smukt smil og en standard mund. Effekten efter en enkelt behandling er i øjeblikket interesseret af mange mennesker, der skal skære tandkød. Så hvad er fordelene ved denne laserteknologi?
Tandkroneforlængelse er en almindelig teknik i tandplejen i dag og er forudsætningen for andre tandbehandlingsteknikker. Rodforlængende operation er indiceret til at fjerne overskydende tandkød af kosmetiske årsager, ud over at behandle orale sygdomme som tandkødsbetændelse, seler, ...
Hvor meget koster en tandkødsoperation? Tandkødsoperation koster fra 2 til 20 millioner afhængigt af det milde tilfælde, og tandkødsgabet er ikke meget. Hvad angår de mere alvorlige tilfælde af tandkødsoperation, er prisen fra 60-90 millioner afhængig af patientens tilstand.
Kvinder efter fødslen på grund af mangel på stof er deres tænder ret svage, så mange mødre spekulerer på, hvilken tandpasta de skal bruge efter fødslen til at rense deres tænder uden at forårsage tandfølsomhed, ...
Fjernelse af gamle porcelænstænder og udskiftning med nye porcelænstænder er en mulighed angivet i tilfælde som: Porcelænstænder udløber, porcelænsfinerer er komplicerede, porcelænstænder er skåret,... Så hvornår er det smertefuldt at fjerne porcelænstænder? Denne procedure påvirker ikke patientens helbred, når den udføres af en dygtig tandlæge.
Tandpulpa er et system af forbindelser mellem nerver og blodkar. Derfor sammenlignes pulpen med hjertet og er en væsentlig kilde til næring for tænderne. Når vi har pulpitis, har vi en tendens til at bekymre os om den tid, det tager at hele. Hvor lang tid tager det at hele tandpulpa? Er rodbehandling smertefuldt?
Hvad gør Aquafresh Whitening tandpasta? Hvordan understøtter Aquafresh Whitening dine tænder? Følg denne artikel for at lære mere om dette produkt.
Smilende gummismil påvirker ikke kun æstetikken, får patienter til at miste tilliden til kommunikation, men kan også føre til mange farlige tandsygdomme. At finde måder at behandle gummismil på så hurtigt som muligt minimerer risikoen for farlige komplikationer. Lær mere om de gummiagtige smilebehandlinger, der anvendes af tandlægecentre i artiklen nedenfor.
At tage sig af børns mundsundhed er noget, som forældre skal være meget opmærksomme på. Derfor undrer mange forældre sig: "Skal jeg lade mit barn bruge en elektrisk tandbørste?"
Gingivektomi er en teknik til at fjerne det inficerede, overskydende tyggegummi. Men et af de spørgsmål, som mange mennesker er bekymrede over, er, om gravide kvinder kan skære deres tandkød under graviditeten.
Porcelænsfiner er ikke effektive i alle tilfælde. Af en eller anden grund, efter at have lavet porcelænstænder, er tændernes rødder blotlagt, hvilket forårsager ubehag og farlige komplikationer for patienten. Lad os finde ud af årsagerne til porcelænstænder og hvordan man effektivt løser dem.
Tandkødskirurgi er løsningen til dårlige gummismil, hvilket forbedrer tandkødssygdomme. Men mange mennesker er stadig bekymrede for, om tandkødsoperationer er farlige? Tjek artiklen nedenfor for at få svar på dine spørgsmål!
Bøjler er en løsning til at rette skæve tænder til jævne, afbalancerede tænder på kæben og udsætter ikke tandkødet for at bringe høj æstetik. Det er dog ikke alle seler, der lykkes. Nogle tilfælde af bøjler er stadig åbne, hvilket forårsager en masse angst for patienterne. Så hvad er årsagen? Skal jeg skære mit tandkød med seler?
At skære tandkød med smerter er ikke et problem, som mange patienter bekymrer sig om, når de skal opereres. Dette kan betragtes som en relativt sikker kosmetisk metode og modtager mange positive anmeldelser for dens effektivitet. Den følgende artikel vil give specifikke oplysninger om dette emne.
Gingivektomi er en enkel og effektiv tandbehandling, der korrigerer et gummiagtigt smil og ulemper såsom korte og små tænder. Men mange mennesker spekulerer stadig på, om det er skadeligt at skære i fordele? Denne artikel vil hjælpe med at besvare det spørgsmål samt din tandlæges tips om, hvordan du plejer dit tandkød efter klipning for at hjælpe såret med at hele hurtigere.
Skalering er nu gradvist ved at blive mere populær i livet. Men mange mennesker undrer sig stadig over, hvor meget det koster at barbere sig? Rådfør dig nu!
Tandsten er plak, der ophobes og forkalkes af uorganiske saltforbindelser i spyt og bløde aflejringer, der gradvist bliver hårde. Find ud af det nu!
At bruge en antiseptisk opløsning til at rense munden er næsten blevet en vane for mange mennesker. Men hvordan man bruger det sikkert og effektivt, ved du det?
At gurgle med saltvand betragtes som en meget simpel mundhygiejnemetode, men medfører også en masse effekter, som mange mennesker ikke kan kende til.
Sensodyne tandpasta vil være løsningen til at sikre effektiv omfattende mundpleje, for lyse, sunde tænder. Så hvor meget koster Sensodyne tandpasta?
Hvad er acne på hovedet? Acne på dette sted forårsager ofte smerte og hævelse. Så hvordan kan man stoppe acne på hovedet? Se nu i artiklen.
Moderne lasergummikirurgi, processen er hurtig og efterlader ingen ar for et smukt smil og en standard mund. Effekten efter en enkelt behandling er i øjeblikket interesseret af mange mennesker, der skal skære tandkød. Så hvad er fordelene ved denne laserteknologi?
I øjeblikket er andelen af patienter med nyresygdomme stigende, herunder nyrekræft. Mange mennesker stiller ofte spørgsmålet: Hvor længe lever nyrekræft? Lad os besvare dette spørgsmål med aFamilyToday Blog og lære mere om effektive patientplejemetoder!
Blindtarmen er et poseformet, ret smalt og flere centimeter langt tarmsegment fastgjort til blindtarmen. Blindtarmen er placeret i nederste højre hjørne af maven, overgangen mellem tyndtarmen og den ascendensende tyktarm (tyktarmen). Blindtarmen har i mange eksperimentelle undersøgelser vist sig at spille en vigtig rolle i tarmens immunsystem. Hvor lang tid efter blindtarmsoperation kan jeg have sex? Dette er et problem, som mange mennesker bekymrer sig om efter blindtarmsoperation.
Nyfødt hvæsende vejrtrækning og vridning er en meget almindelig tilstand, der bekymrer forældre. Se, hvordan du behandler babyer, der hvæser og vrider sig nu.
Fysisk opretholdelse af stabilitet er altid mange menneskers ønske om at have et godt helbred. Måske har du hørt denne sætning mange gange, men ved stadig ikke præcis, hvad fysik er? Lad os gå med aFamilyToday-bloggen for at lære mere om dette emne!
På det seneste har mange mennesker fortalt hinanden, hvordan man behandler skæl med øl, men du tvivler stadig på, om brugen af denne metode virkelig er effektiv, den følgende artikel vil afsløre for dig, hvordan du bruger øl til hudpleje Hoved og opskrift på behandling af skæl med øl .
Gruppe af beta-diuretika, diuretika eller ACE-hæmmere... er de mest almindeligt anvendte blodtryksmedicin i dag. 1. Aktiv stofgruppe
Ud over gavnlige fødevarer er det også vigtigt at kende fødevarer, som personer med KOL bør undgå. Fordi nogle fødevarer, hvis de ikke er nøje udvalgt, vil forårsage oppustethed, gas og andre problemer, der påvirker patientens helbred negativt.
Astma og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) er to luftvejssygdomme med mange ligheder, der gør det svært for patienter at skelne og fører til forsinkelser i behandlingen. Så hvad er kriterierne for at skelne astma fra KOL?
