Bakteriel vaginose er en af mange ubehagelige tilstande, kvinder kan opleve, og den er let at gentage sig. Vaginitis, der bliver ved med at komme tilbage, kan være relateret til dit sexliv, dine hygiejnevaner eller noget andet.
Vores skede indeholder mange bakterier, der hjælper med at holde sig sund. Men hvis den bakterielle balance er væk, kan der opstå vaginitis. De mest fremherskende bakterier er lactobaciller, som hjælper med at opretholde en sund vaginal pH mellem 3,8 og 4,5 og holder organismer i balance.
Vaginitis opstår, når lactobaciller falder, og der er en overvækst af bakterier kaldet Gardnerella vaginalis eller Prevotella. Vaginitis er en almindelig tilstand blandt mennesker i den fødedygtige alder. Heldigvis kan du tage skridt til at forebygge og behandle det.
Symptomer på vaginitis
Ifølge Mayo Clinic kan nogle mennesker med vaginisme ikke opleve ubehag, mens andre kan klare en række forskellige symptomer. Her er nogle af de mest almindelige tegn på denne tilstand:
- Tyndt, gråt, hvidt eller grønt vaginalt udflåd.
- Skeden har en dårlig eller fiskeagtig lugt.
- Vaginal kløe.
- Brændende ved vandladning.
Vaginitis forårsager ubehag i personlige aktiviteter
Årsager til vaginitis
Din vaginale hygiejne rutine er for kompliceret
Hyppige vaginale hygiejnevaner eller det forkerte produkt kan påvirke din pH-balance og føre til infektion. Virkelig, alt hvad du behøver er vand for at rense dette område af din krop.
Feminine hygiejneprodukter såsom sæber, douches og sprays kan ændre pH i skeden og føre til bakteriel overvækst, hvilket forårsager vaginale infektioner som bakterielle vaginitisbakterier.
Rette op:
Eksperter anbefaler at bryde vanen med vaginal hygiejne. Og gør i stedet:
- Undgå produkter med parfume og farvestoffer.
- Brug en pH-balanceret rensemiddel eller vand til at vaske din vulva.
- Undgå udskylning, fordi skeden er selvrensende.
Seksuel aktivitet
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er vaginitis ikke en seksuelt overført sygdom, men den forekommer ofte hos seksuelt aktive personer. Og at have flere sexpartnere eller en ny sexpartner kan øge dine chancer for at få vaginitis.
Forskning har også vist, at man kan få tilbagevendende skedebetændelse med den samme partner. Faktisk bemærkede en lille undersøgelse fra marts 2016 af 35 AFAB-personer i PLOS One, at de, der havde sex med den samme partner før og efter behandling med vaginitis, havde en højere risiko for tilbagefald, 2-3 gange mere.
Kan seksuel aktivitet forårsage vaginitis?
Oralsex er også blevet forbundet med en øget risiko for vaginitis. Ifølge en undersøgelse fra august 2020 i tidsskriftet PLOS Biology kan de bakterier, der forårsager vaginitis, overføres gennem spyt ind i skeden.
Rette op:
Dette betyder ikke, at du skal fratage dig selv din seksualitet, i stedet gøre sikkerhed til en prioritet. For eksempel kan det at bruge kondomer hver gang du har sex og begrænse antallet af seksuelle partnere hjælpe med at reducere risikoen for tilbagevendende vaginitisinfektioner.
Det er vigtigt at bemærke sammenhængen mellem sæd og vaginitis. Ifølge Mayo Clinic kan sæd ændre pH-niveauerne i skeden og bidrage til en øget bakterievækst.
Du er stresset
Stress kan forårsage vaginitis. Høje niveauer af stresshormonet kortisol kan påvirke dit generelle helbred negativt, herunder vaginal sundhed. Denne fysiske stress kan bringe pH-niveauerne i din vagina ud af balance, hvilket kan føre til vaginitis.
Rette op:
Håndtering af stress kan hjælpe dig med at undgå sundhedsproblemer som vaginitis. For at hjælpe, prøv teknikker som:
- Dyb indånding.
- Øv taknemmelighed.
- Brug en meditationsapp.
- Træn.
- Spis næringsrige fødevarer for at nære dig.
Du har ikke-åndbart undertøj på
Kvaliteten af undertøj påvirker vaginitis
Dit undertøj kan være en af grundene til, at din vaginitis bliver ved med at komme tilbage. For eksempel kan ikke-åndbare stoffer som nylon forstyrre bevægelsen af luft i vaginalområdet, hvilket kan føre til øget bakterievækst.
Rette op:
Vælg naturligt, åndbart undertøj lavet af stoffer som bomuld. Og om natten skal du ikke bære undertøj for at give skeden en chance for at trække vejret. Eksperter anbefaler også, at du skifter undertøj ofte, hvis du har øget udflåd.
Du har måske faktisk ikke vaginitis
Vaginitis er en gruppe af betændelsestilstande, der kan opstå i skeden. Det er derfor, nogle symptomer på vaginitis og vaginal candidiasis (en anden type vaginitis) ligner hinanden.
Sådan ser du forskellen: Vaginitis er ofte ledsaget af et tyndt, gråt eller gult udflåd med en fiskelugt. I stedet forårsager en gærinfektion et tykt, hvidt udflåd med ringe eller ingen lugt.
Rette op:
Den bedste måde at afgøre, om dine symptomer er vaginitis (og få den nødvendige behandling), er at se din læge, så en bækkenundersøgelse og væskeprøve kan tages for at diagnosticere dig.
Ovenstående artikel giver dig nogle oplysninger om årsagerne til bakteriel vaginose og hvordan man behandler det . Vaginitis er en ubehagelig tilstand, som mange kvinder oplever, endnu mere ubehagelig, når denne tilstand kan gentage sig ofte. Hvis du uheldigvis lider af denne ubehagelige sygdom, skal du kontakte din læge for at finde ud af årsagen og den mest passende behandling.