Årsager til tørre øjne hos ældre og hvordan man forebygger dem

Ud over makuladegeneration og grå stær er tørre øjne hos ældre en af ​​de almindelige sygdomme. Hos ældre kan langvarige tørre øjne, hvis de ikke behandles, forårsage øjenbetændelse og andre øjenskader. Så hvad er årsagen til tørre øjne hos ældre, og hvordan kan det forebygges?

På grund af påvirkningen af  ​​den menneskelige ældningsproces , vil tårekirtlen hos ældre ikke længere fungere godt, så tårer er ikke tilført nok til at smøre og nære øjnene.

Årsager til tørre øjne hos ældre

Effekter af aldring

Kroppens naturlige ældningsproces fører over tid til, at øjnene ældes. For midaldrende og ældre mennesker er forekomsten af ​​øjensygdomme, herunder tørre øjne, i højere risiko. Undersøgelser viser, at personer over 65 år ofte oplever nogle af de typiske symptomer på  tørre øjne . Uden ordentlig øjenpleje i lang tid vil ældningsprocessen af ​​øjnene skride hurtigere frem.

Aldringsprocessen med alderen er den førende årsag til tørre øjne hos ældre

Lider af en række systemiske sygdomme

Systemisk sygdom, herunder  diabetes mellitus  og andre autoimmune sygdomme. Diabetes kan ændre nervevæv og forstyrre tåreproduktionen. Dette er især tilfældet, når patientens blodsukkerniveau ikke er stramt kontrolleret, og øjnene bliver tørre. Autoimmune lidelser, såsom Sjögrens syndrom, lupus og leddegigt, kan føre til betændelse og tørre øjne hos ældre.

På grund af boligmiljøet

Ældre, der tidligere har røget eller været udsat for meget passiv rygning, har større risiko for at udvikle tørre øjne. Derudover, når de er unge, hvis folk ofte arbejder eller lever under miljøforhold, vil tørt vejr også øge risikoen for tørre øjensygdomme.

Historie om stofbrug 

Hvis nogle grupper af lægemidler bruges i lang tid til at behandle systemiske sygdomme såsom: blodtryksstabilisatorer, anti-irritationsmidler, smertestillende midler osv., kan det være årsagen til tørre øjne hos ældre.. Virkningen af ​​forbindelser reducerer kvalitet og mængde af producerede og udskilte tårer.

Tidligere stofbrug er også en årsag til tørre øjne hos ældre

Tårekirtlen fungerer ikke korrekt

For personer i alderen 70 år og ældre er tårekirtlens funktion kun halvdelen af ​​unge menneskers. Tårekirtlen er en lille kirtel i øjet, der udskiller tårer for at holde øjet fugtigt og rent. Efterhånden som kroppen ældes, svækkes tårekirtlen, hvilket fører til et fald i evnen til at producere tårer. 

Er tørre øjne farligt hos ældre?

Tørre øjne hos ældre kan være generende og påvirke dagligdagens livskvalitet. Selvom det ikke er farligt, kan tørre øjne føre til mere alvorlige problemer, hvis det efterlades ubehandlet eller ikke tages ordentligt hånd om det.

Tørre øjne efterlader øjets overflade tør og sårbar, udsat for infektion og betændelse. Hvis de ikke behandles, kan tørre øjne hos ældre, sammen med ældning af øjnene, reducere synet og forårsage andre problemer såsom: tab af syn, hornhindesår  og  keratitis.

Derfor er tidlig diagnosticering og behandling af tørre øjne afgørende for at forebygge mere alvorlige problemer og forbedre de ældres livskvalitet.

Tørre øjensygdom hos ældre vil, hvis den ikke behandles tidligt, påvirke øjnene negativt

Manifestationer af tørre øjne hos ældre

Tørre øjne er et almindeligt problem hos ældre, men ofte overset og lidt opmærksomhed. Tørre øjne kan give permanente skader på hornhinden og bindehinden og kan i de mest alvorlige tilfælde føre til blindhed hos ældre. Tør sygdom hos ældre kan genkendes gennem følgende symptomer:

• Brændende fornemmelse, ubehag, følelse som om der er støv eller fremmedlegemer i øjet.
• Kløe og træthed i øjnene.
• Følsom over for lys.
• Pludselig rødt og sløret syn.
• Sløret syn umiddelbart efter at have blinket.
• Der er øjenrust med meget hvidt skum i de to øjenhuler.
• Nogle gange er øjnene slørede, skal blinke konstant for at stoppe.
• Besvær med at åbne øjnene om morgenen, tunge øjenlåg, søvnighed.
• I alvorlige tilfælde kan patienten føle smerte, når han blinker.

Behov for at genkende tidlige tegn på tørre øjne hos ældre til behandlingsintervention

Sådan forebygger du tørre øjensygdomme hos ældre

Forebyggelse af tørre øjne hos ældre er afgørende for at holde øjnene sunde. Du kan anvende nogle af følgende metoder til dine kære.

Få nok søvn

At sove 7-8 timer om natten er den bedste måde at hjælpe øjnene med at komme sig efter en dag med arbejde eller studier. Når du bliver sent oppe, vil dine øjne være trætte, og mørke rande under dine øjne vil dukke op, når du mister søvnen for længe. Når du får nok hvile og søvn, bliver dine øjne mere fleksible.

Bær solbriller

For at forhindre tørre øjensygdomme skal ældre mennesker bære solbriller for at beskytte deres øjne mod støv og vind samt minimere de skadelige virkninger af ultraviolette stråler fra solen. Derudover skal de begrænse at gå ud i eftermiddagssolen. Ved svømning skal ældre bruge svømmebriller for at undgå klorforurening fra poolvandet, som er skadeligt for øjnene.

Suppler fødevarer rig på Omega-3, vitamin A

For at hjælpe med at forhindre tørre øjensygdomme og lindre øjensmerter hos ældre anbefaler øjenlæger at tilføje fødevarer rige på omega-3 til din daglige kost. Fødevarekilder rige på omega-3 omfatter: Tun, laks og olivenolie,... Derudover er indtagelse af fødevarer rig på vitamin A også vigtig for øjenbeskyttelse, især hos ældre. . Fødevarekilder rige på vitamin A såsom: Gulerødder, collard greens osv. Derudover anses det at drikke grøn te og kamillete også som en effektiv metode til at mindske tørre øjne, samtidig med at øjenbelastningen reduceres.

Bør supplere fødevarer rig på Omega-3, vitamin A til ældre

Brug kunstige tårer

Brugen af ​​kunstige tårer kan hjælpe med at rense øjets overflade, dræbe bakterier og opretholde visuel funktion ved at give fugt til hornhinden. Men for ældre bør misbrug ikke kun supplere under ledelse af en læge. Du kan minde de ældre i huset om at vænne sig til at blinke ofte, især når de læser aviser eller ser tv.

Rutinemæssig øjenundersøgelse

Regelmæssige øjenundersøgelser er meget vigtige, især for ældre, fordi ældre menneskers syn er modtagelige for hurtig forringelse, hvis de har øjenproblemer. Derfor, for at sikre, at dine øjne altid er sunde, for at undgå tørre øjne, bør du regelmæssigt tjekke din øjensundhed.

Ældre er ofte meget modtagelige for synstab, så det er vigtigt at kende årsagerne og måderne til at forebygge tørre øjne hos ældre . I løbet af de daglige aktiviteter bør du aktivt overvåge, undgå langvarig tørre øjne, hvis du ser nogen unormale tegn, skal du straks søge lægehjælp til medicinsk intervention så hurtigt som muligt.