Nakkesmerter er en af de mest almindelige tilstande og kan påvirke mennesker i alle aldre. Selvom den ikke er livstruende, kan sygdommen forårsage mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter. Så hvad er nakkesmerter? Hvordan behandler man denne sygdom?
Mange af os har haft ubehagelige oplevelser med nakkesmerter. Smerterne kommer pludseligt eller varer ved, stiger gradvist med rotation, er forbigående eller varer flere dage, gentager sig mange gange.
Nakkesmerter er en almindelig muskuloskeletal sygdom, der kan forårsage mange farlige komplikationer. Tidlig identifikation af årsagen kan hjælpe patienter med at behandle skuldersmerter grundigt og forhindre tilbagefald.
Nakkesmerter er en af de mest almindelige tilstande og kan påvirke mennesker i alle aldre
Hvad er nakkesmerter?
Nakke- og skuldersmerter er et fænomen, der opstår i muskuloskeletale muskler og blodkar i skulder- og nakkeområdet, specifikt stivning af skuldermusklerne, der forårsager smerter, der gør det vanskeligt for patienten at rotere nakke og hoved.
I første omgang kan patienten bemærke mild smerte og besvær med at bevæge nakken. Tyngre, den kan kun vippe til venstre og højre, kan ikke dreje hovedet bagud. Dette sker normalt tidligt om morgenen efter at være vågnet. Men skuldersmerter kan også komme pludseligt. Sygdommens første symptom er nakke- og skuldersmerter, derefter kan smerterne opstå i den øvre del af ryggen.
Hvad forårsager nakkesmerter?
Mekaniske årsager
Forkert holdning, når du bor og sover
Nogle mennesker har uregelmæssige spise- og sovevaner, som på sigt kan føre til nakkesmerter og nakkesmerter. Nogle levende stillinger, der forårsager nakkesmerter er:
Arbejder eller motionerer for meget
Når nogle atleter træner med for høj intensitet, vil det give nakke- og skuldersmerter, hvilket er kontraproduktivt, endda umuligt at træne. Derudover kan udførelse af den forkerte teknik påvirke muskler og knogler negativt.
Vane med at bade om natten
Når du bruser om natten, trækker dine blodkar sig sammen, hvilket fører til dårlig blodcirkulation og forårsager nakke- og skuldersmerter. For ældre voksne kan vanen med at bade om natten også øge risikoen for åreforkalkning , som gør blodet mere koncentreret og gør smerten værre.
Badning om natten forårsager dårlig blodcirkulation og forårsager nakke- og skuldersmerter
Patologiske årsager
Degeneration af halshvirvler
Cervikal spondylose er en tilstand, der opstår, når skiverne slides. Denne tilstand er almindelig hos midaldrende eller ældre mennesker. Dette er et fænomen, hvor senerne i patientens nakke bliver betændte og fortykkede, aflejrer kalkaflejringer, hvilket indsnævrer åbningen af nerveroden. Af denne grund forekommer skulder- og nakkesmerter hos mere end 85 % af personer over 60 år.
Diskusprolaps
Din rygsøjle består af knoglesegmenter kaldet ryghvirvler. Mellem hver hvirvel er blødt væv, som er skiver. Når du bliver ældre, mister skiverne den fugt, de har brug for, og bliver tørre, hvilket bringer hvirvlerne tættere på hinanden. Dette kan irritere leddets slimhinde eller skabe knoglesporer. Som følge heraf er patientens mobilitet alvorligt påvirket.
Nervekompression
De cervikale nerverødder styrer og kontrollerer sensorisk og motorisk aktivitet i skuldre, nakke og arme. Når disse nerverødder komprimeres, er patienten udover skulder- og nakkesmerter også i risiko for føleforstyrrelser, motoriske lammelser og endda muskelsvaghed. Patienter kan opleve symptomer som muskelsvaghed i arm, skulder eller hånd, snurren og følelsesløshed i fingrene.
Skulder-arm syndrom
Skulder-arm syndrom, også kendt som skulder-brachial syndrom, er en gruppe af kliniske symptomer forbundet med cervikal rygsøjlelidelser, herunder nakke- og skuldersmerter. Smerten kan komme gradvist og udvikle sig fra svær til kronisk.
Effektive måder at behandle skuldersmerter på
Lette skulder- og nakkesmerter
Hvis dine skulder- og nakkesmerter er milde og ikke påvirker din livskvalitet for meget, behøver du ikke bekymre dig for meget. Prøv nogle af disse hjemmemedicin:
Masser forsigtigt din nakke og skuldre, hvis dine skuldersmerter er milde
Moderate smerter i nakke og skulder
Hvis du har anvendt ovenstående foranstaltninger, men din tilstand ikke er blevet bedre, kan du ty til indgreb med behandlingsmedicin, som kan nævnes som:
Kraftige skulder- og nakkesmerter
Dette er tilfældet, hvor patienten skal have akupunktur, fysioterapi, kortikosteroidinjektioner eller orale neurotransmitterhæmmere for at forbedre tilstanden. Patienter bør ikke vilkårligt udføre disse behandlinger derhjemme, men bør følge instruktionerne fra en læge eller læge. Derfor, hvis du føler, at dine nakke- og skuldersmerter er for alvorlige, skal du straks gå til det nærmeste hospital for at få en præcis diagnose af sygdommen og få den korrekte behandling.
Forhåbentlig vil ovenstående information, som aFamilyToday Blog har delt, hjælpe dig med at vide mere om årsagerne til skulder- og nakkesmerter og den passende behandling. Generelt er skulder- og nakkesmerter forårsaget af muskelspændinger på grund af overbelastning eller af patientens knogle- og ledsygdom og kan aftage efter et stykke tid. Men hvis tilstanden er alvorlig, bør du aktivt søge lægehjælp for rettidig behandling.
Dit barn leger ofte i buskede områder. Så har dit barn influenzalignende symptomer og rødt udslæt? Hvis du har disse symptomer, kan dit barn have borreliose.
Panadol og aspirin er to almindeligt anvendte smertestillende og feberdæmpende midler. Men forældre skal være opmærksomme på doseringen, når de bruger?
Spørgsmålet om, hvorvidt gåture kan tabe sig, bekymrer mange mennesker. Især for dem, der har til hensigt at tabe sig, så skynd dig ikke gennem den følgende artikel!
Kosmetisk allergi bør og bør ikke spise noget for at hjælpe såret til at hele hurtigt og ikke forstyrre behandlingsprocessen er en bekymring for mange mennesker. Derfor mener ernæringseksperter, at kosten bør suppleres med sunde fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter, ... Undgå samtidig at spise fødevarer, der er fedtede, varme, krydrede og tilbøjelige til fedme. Mere alvorlige allergier...
Hvad er fibromer? Uterine fibromer er godartede svulster i livmoderen, opdelt i flere typer. Hvor farligt er stadium 4 livmoderfibromer? Vi inviterer dig til at lære mere om dette emne gennem artiklen nedenfor.
Ikke så almindelige som sygdomme i øregangen og mellemøret, men mellemørebetændelse hos børn kan også forårsage mange helbredsproblemer, som forældre har brug for særlig opmærksomhed. Især er det typiske tegn på otitis hos børn tilstanden af de røde, hævede og smertefulde øreflipper.
Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.
Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?
Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...
Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.
Strabismus er en af de mest almindelige øjensygdomme i Vietnam, især hos små børn. Tidlig påvisning af tegn på krydsede øjne hjælper med rettidig diagnose og behandling, så børn har sunde øjne.
Vitamin B17, et navn, som vi næsten ikke hører, når vi taler om vitaminer. Så hvad er vitamin B17, og hvad er de særlige anvendelser, der følger med det?
![[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?")
