Afslører, hvordan man behandler halsbrand derhjemme nemt og billigt

Halsbrand er en almindelig tilstand, når vi oplever fordøjelsesproblemer. Følgende hjemmemedicin mod halsbrand vil hjælpe dig med at forbedre og reducere ubehaget forårsaget af denne tilstand.

Halsbrand kommer fra usund livsstil og spisevaner, eller fra underliggende sygdomme relateret til fordøjelsessystemet. Fænomenet halsbrand får patienter til at føle sig utilpas, brændende hals og mangel på selvtillid, når de kommunikerer. Denne artikel vil foreslå dig nogle enkle, nemme og billige hjemmemedicin mod halsbrand.

Brug bagepulver

Halsbrand er forårsaget af mavesyre bakker op i spiserøret. Så du kan bruge bagepulver til at forbedre denne tilstand. Bagepulver er basisk, hjælper med at neutralisere mængden af ​​syre i maven, hvilket begrænser sure opstød i spiserøret, hvilket fører til halsbrand. 

Hjemmemidler mod halsbrand med bagepulver er meget enkle. Du skal bare blande 1/2 tsk bagepulver med et glas vand at drikke. Halsbrand vil blive helbredt betydeligt. Men misbrug ikke bagepulver til halsbrand, fordi det kan forårsage halshævelse, kvalme og forhøjet blodtryk.

Tygge tyggegummi

Når man tygger tyggegummi , vil spytkirtelsystemet være aktivt og producere en masse spyt for at hjælpe med at fjerne og rense overskydende syre i maven. Clearing af syre hjælper kroppen med at overvinde symptomerne på GERD (gastroøsofageal reflukssygdom). Fænomenet halsbrand vil ikke længere dukke så meget op.

Tyggegummi er ikke kun et simpelt hjemmemiddel mod halsbrand, men hjælper også med at fjerne plak og forhindre huller i tænderne.

Derudover hjælper tyggegummi efter at have spist også med at rense tandplak, forhindre huller i tænderne og eliminere dårlig ånde. Derfor bør du tygge sukkerfrit tyggegummi i cirka 30 minutter efter du har spist.

Aloe vera juice

Aloe vera er cool, har evnen til at lindre sår, stimulerer sår til at hele hurtigt. Derfor anbefales aloe vera også at blive brugt til behandling af mavesygdomme. Hver dag skal du bare drikke et halvt glas aloe vera juice før du spiser, det vil reducere symptomerne på betændelse i spiserøret og maven, forhindre madrefluks, der fører til halsbrand. 

Sover på venstre side

For patienter, der ofte lider af refluks-øsofagitis og halsbrand om natten, vil læger ofte anbefale, at de sover på venstre side for at forbedre deres tilstand bedre. Ifølge resultaterne af undersøgelsen havde patienter med halsbrand på grund af sure opstød, når de sov på venstre side, en nedsat tilstand end patienter, der sov på højre side. 

Gå en blid tur efter at have spist 

Det tager fordøjelsesorganerne omkring 4 timer efter at have spist at fordøje maden i maven fuldt ud. Når du lige er færdig med at spise, bør du derfor ikke lægge dig ned med det samme, fordi det vil få maden til at bakke op i spiserøret. På dette tidspunkt skal du gå forsigtigt eller stå oprejst og bevæge dig let på plads for at hjælpe med at fremskynde fordøjelsen af ​​mad. Du kan også udnytte denne tid til at lave andre gøremål såsom at gøre rent i huset, folde tøj, stryge tøj, ... Dette hjælper med at fordøje maden godt, samtidig med at du udnytter ekstra aktiviteter.

At gå forsigtigt hjælper med at fordøje maden godt og forhindrer halsbrand forårsaget af refluks-øsofagitis.

Begræns dit indtag af sure frugter

Når man har halsbrand, er der et overskud af mavesyre i patientens mave. Derfor bør de undgå at spise sure, sure frugter som appelsiner, grapefrugter, citroner, mandariner, ... Citronsyren i disse frugter vil få mængden af ​​mavesyre til at stige, hvilket fører til sure opstød og forårsage halsbrand.

At undgå at spise frugter rig på citronsyre såsom appelsiner, mandariner, grapefrugter, citroner, ... er et af de effektive hjemmemedicin mod halsbrand.

Bær ikke tøj, der krammer og trækker maven sammen

Når du har halsbrand på grund af refluks-øsofagitis, vil maveområdet være meget følsomt og ubehageligt. Derfor bør du ikke klemme din mave med stramt og restriktivt tøj. Overdreven tøj forårsager ikke kun ubehag, men øger også trykket på bugvæggen, hvilket påvirker mavens funktion. Du bør prioritere at have løst, behageligt tøj på, størrelsen passer til din krop.

Sådan behandler du halsbrand derhjemme med vægttab

Mængden af ​​vægt er også mere eller mindre en faktor, der påvirker fordøjelsessystemets funktion. For meget vægt vil utilsigtet lægge pres på fordøjelsesorganerne og bremse funktionen af ​​dette organ. Derfra er kroppen tilbøjelig til at tilbagesvale i spiserøret, hvilket fører til halsbrand. Så det hjemmemiddel mod halsbrand, som du kan anvende, er videnskabeligt vægttab.

Når du udfører vægttab, bør du følge principperne for passende kost og motion, selvom vægten er reduceret, er den stadig sund. Brug ikke vægttabsmedicin, der flyder på markedet af ukendt oprindelse.

Udover de ovennævnte hjemmemedicin mod halsbrand , kan du bruge mere funktionelle fødevarer til at understøtte aktiviteter i fordøjelsessystemet, såsom Gastosic Cvi , Hoan Nguyen Vi , Binh Vi Thai Minh,... Støtteprodukter Disse funktioner er alle lavet af naturlige urter, sikre og årsager ingen bivirkninger. Du kan finde og købe produkter hos aFamilyToday Blog-systemkæden landsdækkende.