Omega 3 er en essentiel fedtsyre, der reducerer triglycerider (en type blodfedt), hjælper med at forhindre hjerte-kar-sygdomme og hjælper med at forbedre visse sundhedsmæssige forhold.
Omega 3 er en essentiel fedtsyre, der reducerer triglycerider (en type blodfedt), hjælper med at forhindre hjerte-kar-sygdomme og hjælper med at forbedre nogle sygdomme såsom leddegigt, depression, demens. husk... Dette er dog en fedtsyre, som kroppen ikke kan syntetisere alene, så du skal aktivt supplere dette essentielle næringsstof.
Hvordan påvirker omega 3-mangel kroppen?
Som et essentielt næringsstof for kroppen, hvis du mangler omega 3, vil din krop blive træt, mangle koncentration, og din hud bliver tør, udsat for akne og mindre glat. For børn vil det, hvis de ikke får tilskudt nok omega 3 i udviklingsperioden, i høj grad påvirke barnets intellektuelle og sproglige udvikling og øge risikoen for synssygdomme. Omega 3-mangel hos ældre øger risikoen for knogle- og ledsygdomme samt hjerte-kar-sygdomme.
Hvordan supplerer man nok omega 3 til kroppen?
Som nævnt er omega 3 en vigtig fedtsyre, der er nødvendig for den sunde udvikling af den menneskelige krop i alle aldre, men kroppen kan ikke syntetisere den på egen hånd. Derfor skal du aktivt supplere omega 3 på følgende 2 måder:
+ Tilskud af omega 3 gennem kosten : Du bør øge tilsætningen af fødevarer, der er rige på Omega-3, i dine daglige måltider. Ifølge videnskabelige undersøgelser er fisk, skaldyr og nødder og grønne grøntsager fødevarer rige på omega 3. Specifikt bør du øge dine retter fra laks, makrel, rejer, krabber, blæksprutter og grønne grøntsager såsom blomkål, portulak...
+ Suppler med omega 3 fiskeolie: Suppler med omega 3 gennem din kost er en effektiv måde, men midt i nutidens travlhed har du ikke altid tid til at gøre et godt stykke arbejde videnskabelig kost som ovenfor. Især for små børn, der spiser kræsne, bliver dette endnu sværere. Derfor anses det for at være et perfekt valg at vælge at supplere omega 3 med fiskeolier.
Amerikansk Omega 3 Alaska fiskeolie - Sådan supplerer du omega 3 fuldt og sikkert
I øjeblikket er der på markedet mange forskellige typer fiskeolie, men hvis du ønsker at finde et kvalitets-, sikkert og bekvemt produkt, så er Omega 3 Alaska fiskeolie det rigtige valg.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA er et produkt af klar oprindelse, dette er et produkt fra Baxco Pharmaceutical - USA, så du kan være sikker på kvaliteten.
+ Produktet er fremstillet af essentielle næringsstoffer og vitaminer såsom: EPA, DHA, vitamin E ... så det er meget sikkert og godt for brugerens sundhed.
+ Omega 3 Alaska Fish Oil USA giver Omega - 3 inklusive EPA og DHA, som er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke kan syntetisere for at hjælpe med at sænke blodfedt (triglycerider), hjælpe med at nære hjernen og støtte kroppens funktion. øjet mod makuladegeneration .
+ Bekvemmelighed er også en af fordelene ved amerikansk Omega 3 Alaska fiskeolie med 100 kapsler i 1 æske.
Ingrediens
Ingredienser til 2 tabletter: EPA (Eicosapentaensyre) 360mg; DHA (Docosahexaensyre) 240mg; Vitamin E (D.Alpha-Tocopherol) 2,0 IE; Andre ingredienser: Gelatine, Glycerin, destilleret vand.
Bruger
Supplering med Omega-3 fedtsyrer inklusive EPA og DHA er essentielle fedtsyrer, som kroppen ikke kan syntetisere for at hjælpe med at sænke blodfedt (triglycerider), hjernesundhed og støtte øjenaktivitet mod makuladegeneration.
Dosering
Voksne, tag 1 til 2 gange om dagen, 2 tabletter hver gang efter måltider eller som anvist af en læge.
Brugerobjekt
Bruges til voksne, folk der ofte bruger computere, læser meget bøger, personer med risiko for åreforkalkning, synstab.
Advarsel: personer med en historie med allergi over for fisk og skaldyr bemærker, når de bruges.
Bemærk
Dette produkt er ikke et lægemiddel og er ikke beregnet til at være en erstatning for medicin.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
