Lær, hvordan du supplerer kalk ekstremt effektivt af danskerne

Ifølge statistikker skyldes 30 % af årsagen til calciummangel ofte ernæring, resten skyldes, at kvinder skal føde og ammer børn. Læsere, lær venligst at supplere

Ifølge statistikker skyldes 30 % af årsagen til calciummangel ofte ernæring, resten skyldes, at kvinder skal føde og ammer børn. Læs videre for at lære, hvordan du kan supplere calcium effektivt af danskerne nedenfor!

Hvordan supplerer man effektivt calcium?

Tegn på calciummangel

Her er tegnene på, at du har størst sandsynlighed for at mangle calcium.

Kramper:  Det mest almindelige tegn, der kan nævnes hos personer med calciummangel, er kramper eller følelsesløshed, prikken i lemmerne om natten.

Hud, negle, tænder: Ofte har mennesker med calciummangel tør hud, skøre negle og gule tænder.

Præmenstruelle symptomer vises:  acne, brystsmerter, træthed, søvnforstyrrelser, rygsmerter, mavesmerter, svimmelhed, hovedpine, appetit, muskelsmerter, rastløshed.

Kardiovaskulære problemer:  Hurtig puls, højt kolesteroltal.

- Mister søvn

Humør: let irritabel, let stresset

Revner eller brækker en knogle med kun en lille påvirkning: dette er et alvorligt tegn på calciummangel.

Vær opmærksom, når du vælger calciumtilskud

Ud over at være opmærksom på kosten for at supplere calcium, er tilsætning af calciumtabletter også ekstremt vigtigt. Men lær den viden, danske kvinder ansøger om at vælge kalciumtabletter herunder for at få det mest effektive calciumtilskud :

• Indeholder vitamin K2. K2-vitamin hjælper proteinet osteocalcin med at binde calcium til skelettet. Derved øges hastigheden af ​​calcium, der absorberes i knoglerne, hvilket hjælper med at øge knogletætheden. Hvis vitamin K2 er mangelfuld, vil calcium let blive aflejret i væggene i blodkarrene, hvilket øger risikoen for åreforkalkning.
• Fuld af næringsstoffer, der er nødvendige for knogler, er calcium, vitamin D3, vitamin K2 og magnesium . Kombinationen af ​​disse 4 ingredienser har vist sig at øge knogletætheden i hele kroppen og rygsøjlen højere end calcium- og D3-vitamintilskud alene.
• Indeholder indhold af stoffer, der opfylder kroppens behov som anbefalet af sundhedsorganisationer.
• Produceret af GMP-certificerede farmaceutiske fabrikker.  Disse calciumtabletter er fremstillet i overensstemmelse med farmaceutiske standarder samt kvalitetssikring.

Ny generation af calciumtabletter Calcium K2 fra Danmark er et kalktilskud, der opfylder ovenstående standarder. Den orale tablet indeholder alle de nødvendige næringsstoffer til knogler såsom vitamin K2, calcium, vitamin D og magnesium, som har enestående virkninger i:

Supplerer med Calcium K2 for at forhindre osteoporose

– Øger evnen til at binde calcium til knoglerne, hvilket gør knoglerne stærke;

- Effektiv anti-osteoporose effekt;

- Hjælper effektivt med at understøtte behandlingen af ​​osteoporose.

Endvidere fremstilles Calci K2 produkter på en fabrik ved navn Jemo-pharm, som har GMP certifikat og blev besøgt af Dronningen af ​​Danmark den 6. september 2013.

Den menneskelige krop kan ikke mangle mineralet calcium. Det spiller den vigtigste rolle i at hjælpe kroppen med at få et stærkt knoglesystem. Tilskud af calcium til kroppen har mange enkle og effektive måder. Vi skal lære omhyggeligt, hvordan vi effektivt supplerer calcium for at undgå at begå fejl, der gør calciumtilskud kontraproduktive og skadelige for kroppen.

Thanh Hien