Hvordan behandles tørre øjensygdomme?

Tørre øjne er en almindelig manifestation af mange mennesker i dag, især kontoransatte, der ofte skal sidde foran en computerskærm. Selvom tørre øjne ikke er for farlige, vil de forårsage symptomer på øjentræthed, rødme, brændende og nedsat arbejdsydeevne. Så hvordan behandler man tørre øjensygdomme?

Tørre øjne er en almindelig manifestation af mange mennesker i dag, især kontoransatte, der ofte skal sidde foran en computerskærm. Selvom tørre øjne ikke er for farlige, vil de forårsage symptomer på øjentræthed, rødme, brændende og nedsat arbejdsydeevne. Så hvordan behandler man tørre øjensygdomme?

Tørre øjne er et almindeligt symptom hos mange mennesker i dag

Årsager til tørre øjne

Tørre øjne skyldes en ubalance i øjets evne til at producere og dræne vand. Så hvordan behandler man tørre øjensygdomme ? Ifølge øjeneksperter er tørre øjne forårsaget af:

• Mængden af ​​producerede tårer er ikke nok

Når tårekirtlerne i og omkring øjenlågene er nedsat i deres evne til at producere vand til at fugte øjnene. Især vil denne evne falde med alderen eller personer med øjensygdom. Faktorer inkluderer: vind, forurenet vejr og tørre øjne. Især for mennesker, der ofte er udsat for computere, vil det øge fordampningshastigheden af ​​tårer, hvilket fører til tørre øjne.

Tørre øjne skyldes en ubalance i øjets evne til at producere og dræne vand

• Kvaliteten af ​​tårer er ikke god

Tårefilmen består af tre lag: fedtlaget, vandlaget og slimlaget. Disse 3 lag beskytter tilsammen øjeæblet mod ydre faktorer. På dette tidspunkt hjælper slimlaget med at sprede tårer på hornhinden, fedtlaget begrænser vandfordampningen for at holde øjnene fugtige. I nogle tilfælde skyldes tørre øjne, at vandet fordamper for hurtigt, eller at vandet ikke spredes jævnt på øjets overflade.

Øjnene vil være tørre, når disse 3 lag er ude af balance, hvilket vil øge fordampningshastigheden af ​​tårer. Derudover kan nogle sygdomme give forstyrrelser i olie- og slimhinderne, som også kan gøre øjnene tørre. Derudover kan sygdomme som blefaritis, rosacea også forhindre slimlaget i at producere vand.

Når der er tegn på sygdommen, bør du gå til en øjenlæge tidligt for at opdage og behandle omgående

Sådan helbreder du tørre øjne

Hvordan kurerer man tørre øjne? Når du har tørre øjne, skal du gøre nogle af følgende metoder for at kunne behandle sygdommen hurtigt:

• Øv regelmæssigt vanen med at blinke langsomt og jævnt (ca. 12-18 gange/minut) for at hjælpe med at sprede tårerne jævnt og fugte hornhinden.
• Udsæt ikke dine øjne direkte for støv og lys. Når du går ud, bør du bære briller for at beskytte dine øjne mod skadelige stoffer fra miljøet. Undgå at lade vind som blæsere eller klimaanlæg blæse direkte ind i dine øjne. Brug ofte kunstige tårer for at forhindre tørre øjne.
• Hvordan kurerer man tørre øjne? Begræns med at være sent oppe, sov nok 7-8 timer om dagen for at hjælpe øjnene med at få den bedste tid til at hvile.
• Ryg ikke eller lad røg komme ind i dine øjne
• Spis en fornuftig kost, suppler regelmæssigt med fødevarer, der indeholder Omega-3 (findes i fisk) og Beta-Caroten (i røde og gule frugter og grøntsager), suppler med antioxidanter. Hjælper med at forbedre øjets sundhed og eliminerer følelsen af ​​tørre øjne .

Hvordan kurerer man tørre øjne? Ovenstående er nogle af årsagerne til tørre øjne og nogle måder at hjælpe med at forebygge og behandle tørre øjne på. Når der er tegn på sygdom, bør du gå til en øjenlæge tidligt for at opdage og behandle omgående. Uden behandling er den første ting at forårsage ubehag i øjnene, reducere synet og let skade øjnene i lang tid, hvilket forårsager hornhindesår, som er sværere at behandle.