Hemmeligheden til at behandle tørre øjne giver uventede resultater

Hvis du lider af tørre og hævede øjne hele dagen, så prøv et af disse midler til tørre øjne.

Hvis du lider af tørre og hævede øjne hele dagen, så prøv et af disse midler til tørre øjne.

Anvend nogle enkle metoder til at behandle tørre øjne.

1. Behandl tørre øjne ved at påføre dine øjne et varmt håndklæde

Påføring af et varmt håndklæde over øjnene i 10 minutter kan fremme blodcirkulationen i øjenområdet, bidrage til at genoprette oliekirtlerne, hjælpe med at smøre og fastholde tårer og effektivt forhindre tørre øjne.

2. Drik grøn te

Grøn te, oolong te... er rige kilder til carotenoider. Dette stof kan omdannes til vitamin A i kroppen, har en beskyttende effekt på dine øjne, især for mennesker, der ofte arbejder eller er udsat for computere, de hjælper med at reducere de skadelige virkninger af stråling for kroppen og effektivt forhindre tørre øjne .

3. Brug øjencreme

Selvom læger anbefaler, at nogle ingredienser i øjendråber ikke er egnede eller gode til sunde øjne. Men for tørre eller syge øjne giver brug af specifik øjenmedicin i henhold til instruktionerne virkelig gode terapeutiske virkninger. Derudover skal du også huske, at brug af øjendråber for mange gange om dagen også kan skade dine øjne.

4. Regelmæssig øjenmassage er hemmeligheden bag behandling af tørre øjne

At massere huden omkring øjnene regelmæssigt hjælper med at fremme blodcirkulationen i øjenområdet og reducerer derved øjentræthed og begrænser tørre øjne.

Regelmæssig øjenmassage er en hemmelighed for behandling af tørre øjne

5. Påfør øjencreme

Øjencreme indeholder aktive ingredienser, der er i stand til væsentligt at korrigere tegn på tørre øjne . Det er dog ikke alle øjencremer, der virker lige så godt, og nogle produkter på markedet eller specielle ingredienser kan forårsage øjenirritation. Derfor er det vigtigt, at du vælger den rigtige fugtighedscreme og ikke bør overdrive det.

6. Øg indtaget af fødevarer rige på omega-3

At spise en række fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer, er en af ​​de naturlige måder at hjælpe med at lindre tørre øjne effektivt. Fødevarer rige på omega-3, som du kan vælge imellem, herunder: laks, sardiner, tun, valnødder …

7. Vask dine øjne med varmt vand

Brug varmt vand til at vaske dine øjne regelmæssigt for at hjælpe med at begrænse tørre øjne effektivt. Det skal dog bemærkes, at vandkilden, der bruges til at vaske øjnene, skal være meget ren og hygiejnisk, hvis vandkilden ikke er ren, vil det forårsage øjensygdomme.

8. Overvej den medicin, du tager

Normalt kan årsagen til tørre øjne være en bivirkning af nogle medikamenter såsom antihistaminer, smertestillende midler, blodtryksmedicin osv. Hvis du oplever dette symptom, mens du tager medicin, skal du fortælle det til din læge. De vil tjekke for at se, om den medicin, du tager, forårsager dine tørre øjne. Hvis det er tilfældet, vil din læge fortælle dig, at du skal skifte til en anden medicin.

Overvej, om den medicin, du tager, forårsager tørre øjne.