Hvor lang tid tager det for tørre øjne at hele, og hvordan plejer du dine øjne derhjemme?

Hvor lang tid tager det for tørre øjne at hele er et spørgsmål mange mennesker har. Derfor bør du være opmærksom på øjenpleje på følgende måder for at reducere tørre øjne, indtil de er fuldstændig helbredte.

Hvor lang tid tager det for tørre øjne at hele er et spørgsmål mange mennesker har. Derfor bør du være opmærksom på øjenpleje på følgende måder for at reducere tørre øjne, indtil de er fuldstændig helbredte.

Hvad er tørre øjne sygdom? Hvor lang tid tager det for tørre øjne at forsvinde?

Tørre øjne er en almindelig lidelse i tårefilmen, hvilket også er et tegn på, at dine øjne har været overanstrengte i lang tid. Hvor lang tid det tager for tørre øjne at hele, afhænger af, hvordan du passer på dine øjne og dine daglige levevaner. Derfor, for at begrænse risikoen for farlige sygdomme såsom grå stær, makuladegeneration og andre nethindesygdomme, skal du aktivt finde måder at overvinde og omgående behandle tilstanden. Derudover bør du absolut ikke misbruge øjenskylleopløsninger, kunstige tårer eller kortikosteroid øjendråber for at forhindre tørre øjne i at blive værre.

Tørre øjne er en almindelig lidelse i tårefilmen, hvilket også er et tegn på, at dine øjne har været overanstrengte i lang tid.

Hvordan plejer man øjne for at begrænse tørre øjne?

Vær opmærksom på fugtigheden i luften

Hvis luften har meget fugt, vil tårerne fordampe langsommere. Dette vil hjælpe med at lindre dine øjne og lette tørre øjne. Det er værd at bemærke, at brugen af ​​varmeapparater om vinteren og klimaanlæg om sommeren både reducerer fugtigheden i luften, så du bør overveje, før du bruger dem for at beskytte dine fødder.

Læg mærke til bevægelsen i luften

For at begrænse tørre øjne bør du undgå at blive udsat for luft i bevægelse ved at reducere blæserens hastighed eller begrænse at gå til steder med mange mennesker forbi. Fordi store mængder støv og andre partikler i luften kan gøre symptomer på tørre øjne værre. Et luftfilter kan være nyttigt i dette tilfælde.

For at begrænse tørre øjne bør du undgå at blive udsat for bevægende luft ved at reducere blæserens hastighed.

Regelmæssig massage med babyolie

Regelmæssig massage med babyolie vil have den effekt at give et tykkere, mere stabilt lipidlag. Dette er især nyttigt for dem med meibomisk kirteldysfunktion, rosacea eller blepharitis. Fordi, når temperaturen er varmere, vil det få oliekirtlerne til at arbejde lettere, og samtidig vil rengøring af huden reducere antallet af olienedbrydende bakterier, hvilket er med til at forebygge og begrænse tørre øjne.

Vær opmærksom på brugen af ​​kunstige tårer, øjendråber og smørende gel

Kunstige tårer, øjendråber og smørende geler arbejder for at give fugt og smøring til øjets overflade. Disse kosttilskud kan tages 4 gange om dagen, men du kan stadig bruge flere, når det er nødvendigt. Hvis du bruger mere end 6 gange om dagen, bør du være opmærksom på, hvordan du opbevarer og omhyggeligt læse brugsanvisningen før brug.

Kunstige tårer, øjendråber og smørende geler arbejder for at give fugt og smøring til øjets overflade.

Smørende øjensalver er tykkere end øjendråber og geler, så de kan forhindre tørre øjne længere end geler og øjendråber. Men tykkelsen af ​​salven kan sløre dit syn, hvis det bruges i løbet af dagen. Derfor bør du kun bruge smøresalve inden du skal sove.

For at reducere og helt stoppe tørre øjne, bør du passe på dine øjne omhyggeligt, ikke arbejde foran computeren for længe, ​​og du skal heller ikke være for fokuseret på telefonens skærm i længere tid. Derudover bør du også begrænse vending mod vindretningen og være meget forsigtig med at bruge kunstige tårer, øjendråber og smørende gel.

Husk, hvor længe tørre øjne varer, afhænger ikke helt af øjentilskud, men primært af hvor bevidst du er om at passe på dine øjne. Pocket de færdigheder og metoder, der fungerer bedst for dine øjne til ikke kun at helbrede tørre øjne, men også holde dine øjne sunde.