Ting at vide, når du sænker blodsukkeret i sved

Sveden er en normal reaktion fra kroppen. Men hvis dette sker ofte, kan det være et tegn på hypoglykæmi.

Sveden er en normal reaktion fra kroppen. Men hvis dette sker ofte, kan det være et tegn på hypoglykæmi.

Sveden er kroppens normale immunrespons på varmt vejr, træning eller infektion, fordi kroppen skal hæve sin temperatur for at forsøge at dræbe bakterier eller vira. Imidlertid er overdreven svedtendens, for ofte, højst sandsynligt et symptom på hypoglykæmi .

Hypoglykæmi og svedtendens er et typisk symptom på sygdommen.

1. Årsager til hypoglykæmi og sved

Hypoglykæmi  er en tilstand, hvor blodsukkerniveauet falder til under 80 mg/dl. Hvis det ikke behandles i tide, kan det føre til et fald i kroppens funktion og påvirke nervesystemet, især hjernen.

Sveden er et af de typiske symptomer på hypoglykæmi. Dette fænomen opstår ofte hos personer med diabetes, hvor mængden af ​​insulinhormon, der hjælper med at balancere blodsukkeret, ikke udskilles fuldt ud, hvilket får glukose i kroppen til at stige, hvilket fører til hypoglykæmi. Derudover er der nogle tilfælde af lavt blodsukker på grund af hyppige overspringende måltider, for langt fra hinanden, for meget motion, mangel på stivelse til kroppen mv.

Ud over hypoglykæmi og svedtendens kan der være andre symptomer som hovedpine, svimmelhed, blegt ansigt, træthed osv. Mere alvorligt kan være besvimelse, kramper.

Hyppig springende måltider er årsagen til lavt blodsukker.

2. Hvordan man behandler hypoglykæmi, og hvad man skal huske på

For at behandle hypoglykæmi skal patienten bestemme den rigtige årsag, hvorfra den passende behandlingsmetode.

Når symptomerne på hypoglykæmi viser sig, bør patienten bruge glukosetabletter, eller den enkleste måde er at spise slik for hurtigt at kunne genopbygge manglen på sukker i kroppen. I tilfælde af diabetisk hypoglykæmi er det nødvendigt strengt at følge den daglige diæt fastsat af lægen og tage medicinen regelmæssigt og i den rigtige dosis. I tilfælde af, at patienten viser alvorlige symptomer såsom koma, anfald, injicer straks glukagon direkte ind i kroppen.

Spis et let måltid før træning eller kraftig træning.

Hypoglykæmi kan forebygges, hvis patienten regelmæssigt gør følgende:

• Undgå at springe måltider over, måltider bør ikke være for langt fra hinanden, kan opdeles i mange små måltider i løbet af dagen.
• Sørg for, at mængden af ​​stivelse er tilstrækkelig til kroppen.
• Før træning eller kraftig træning bør du spise et let måltid for at undgå hypoglykæmi på grund af overanstrengelse.
• Test dit blodsukker, så snart der er tegn på et fald i blodsukkeret.
• For personer med hyppigt, pludseligt lavt blodsukker, skal du altid medbringe slik eller andre sukkerholdige fødevarer til øjeblikkelig brug.
• Undgå alkoholholdige drikkevarer såsom alkohol, når kroppen føler sig sulten.