I tusinder af år har folk altid betragtet Ganoderma lucidum-sporer som et vidundermiddel, der hjælper med at forbedre sundheden og hjælpe med behandling af sygdomme og skønhed. Gennem denne artikel, lad os lære om brugen og virkningerne af dette dyrebare stof!
Reishi- svampesporer er meget udbredt i verden i dag , og de er også et attraktivt emne for forskningsprogrammer såvel som inden for skønhed og medicin.
I dag lærer vi sammen om de mirakuløse virkninger af Ganoderma lucidum-sporer, samt hvem der ikke bør bruge denne svamp!
1. Reishi svampesporer
Ganoderma lucidum-sporer har det videnskabelige navn Ganoderma lucidum, der tilhører Reishi-familien. Derudover er den i traditionel medicin også kendt som Tien Thao, Longevity Mushroom, Van Nien Velvet, som er en lægeurt af superhøj klasse.
I "Shen Nong Manuscript" bedømte også Ganoderma mere end ginseng. Ikke kun anerkendt af traditionel medicin, moderne videnskabsmænd har også forskningsværker og viser de gode virkninger af Ganoderma lucidum.

Typer af Reishi svampesporer
I Ganoderma lucidum-sporer er der omkring 119 aktive ingredienser og sporstoffer såsom organisk germanium, ganoderinsyre, vanadium, jern, magnesium osv., som har stor effekt i leverbeskyttelse, afgiftning, hjernehændelser og opspyt. , øger levetiden. , forebygge kræft mv.
Indtil nu er der 6 typer af Ganoderma, der er blevet undersøgt og givet mest opmærksomhed:
- Rød Reishi (Rød Chi, Rød Chi eller Danzhi)
- Grøn Reishi (Thanh Chi, Long Chi)
- Golden Reishi (Hoang Chi, Kimchi)
- Sort Reishi (Sort Chi, Huyen Chi)
- Hvid Reishi (Hvid Chi, Ngoc Chi)
- Lilla Lingzhi (Zi chi, Moc chi)
2. Virkninger af Ganoderma lucidum sporer
Ifølge traditionel kinesisk medicin har Ganoderma lucidum-sporer følgende hovedvirkninger :
- Genopfyldning
- Forøg hukommelsen
- Beroligende middel
- Stærk tonic
Derfor behandler urter ofte symptomer på svimmelhed, hovedpine, åndenød, trykken for brystet, nervøsitet eller overdreven svedtendens. Desuden hjælper svampe også med at spise godt og forbedre søvnløshed.

Reishi svampesporer har mange positive virkninger på helbredet
Ifølge moderne medicin har Ganoderma lucidum-sporer følgende fremragende virkninger:
Styrk immunforsvaret
En af de vigtige virkninger af Ganoderma lucidum sporer er at hjælpe med at styrke kroppens immunsystem. Derved hjælpe med at bekæmpe infektioner og kræft.
Fremmer hjertesundhed
Nogle undersøgelser har vist, at Ganoderma lucidum-sporer har den effekt at reducere dårligt kolesterol og øge det gode kolesterol i blodet. Derudover har de medicinske stoffer, der er indeholdt i denne urt, evnen til at påvirke hjernen, blodcirkulationssystemet og hjertet positivt.
Især Ganoderma lucidum sporer har evnen til at reducere blodadhæsion. Derfor forbedrer tilstanden af blodkar til hjertet, hjælper med at forbedre sundhed og forebygge sygdomme relateret til denne del.
Hjælper med at kontrollere blodsukkeret (hypoglykæmi)
Ekstraktet af Ganoderma lucidum sporer har anti-diabetisk effekt. I undersøgelser på rotter har de kemiske komponenter, der er til stede i svampe, den effekt at øge insulinniveauet og reducere blodsukkeret. Derfor har de en hypoglykæmisk effekt, der forhindrer diabetes i at udvikle sig og forårsager nyrekomplikationer.

Reishi svampesporer har den virkning at sænke blodsukkeret
Anti-træthed og anti-depressiv effekt
Reishi-svampesporer har den effekt, at de styrker kroppens immunforsvar og mindsker træthed forårsaget af stress. For at teste svampes stressreducerende og antidepressive virkning udførte forskere et klinisk forsøg med 132 forsøgspersoner med neurasteni med symptomer på svimmelhed og hovedpine.
Resultaterne viste, at symptomerne på træthed hos disse mennesker viste tegn på markant bedring efter 8 ugers brug af urten.
Desuden blev livskvaliteten også forbedret efter at have taget Ganoderma-pulver i omkring 4 uger. Endnu vigtigere er det, at tegn på depression og angst efter indtagelse af urten faldt gradvist.
Forebyg kræft

Reishi svampesporer ekstrakt i lægemidlet har anti-kræft virkninger
Reagensglasundersøgelser viser, at Ganoderma lucidum-sporer har evnen til at dræbe og forhindre kræftceller i at vokse og metastasere. Faktisk er der adskillige kliniske forsøg med patienter med brystkræft, og resultaterne viser, at omkring 59% af patienterne overlever efter at have taget reishi-svampesporer som foreskrevet af deres læge.
Derudover har andre undersøgelser også vist, at lægeurter har gavnlige effekter på prostatakræftpatienter. De har evnen til at hjælpe med at forhindre sygdommen i at udvikle sig på en dårlig måde.
På den anden side studeres og anvendes Ganoderma lucidum-sporer også i behandlingen af tyktarmskræft. Denne medicin virker på at reducere antallet og størrelsen af tumorer i tyktarmen. Det er således med til at forhindre sygdommen i at sprede sig til andre organer.
Svampe har også antioxidantvirkninger, hvilket forhindrer kræft.
3. Sådan bruges Ganoderma-sporer
Ganoderma-sporer bruges ofte friske eller tørrede med mange forskellige anvendelsesformer . Specifikt som:
Lav te
Svampe kan bruges i pulverform, skåret i skiver eller smuldret til at lave te. Den enkle måde at lave Lingzhi-te på er som følger:
- Lingzhi og lakridsspore te: Brug 120 gram svampe og 1000 gram lakrids til at tørre og smuldre. Brug 20 - 30 gram om dagen med kogende vand i ca. 20 minutter og drik. Kan bruges i stedet for te til at hjælpe med at behandle depression, kroppen eller forbedre symptomer på kronisk hepatitis. Det hjælper også med at forbedre nyrefunktionen.

Ganoderma lucidum te har den virkning at behandle lavt blodtryk
- Lingzhi og ginseng te: Brug 5 gram ginseng og 10 gram svampe, der skal hakkes og gennemvædes i kogende vand til at drikke. Denne te har den virkning at forbedre tilstanden af nervøs og kropsdepression. Samtidig er det med til at understøtte behandlingen af lavt blodtryk og cerebral kredsløbsinsufficiens. De er dog ikke til brug hos personer med forhøjet blodtryk.
Syltet vin
- Brug 200 gram tørrede champignon med lang levetid, skåret i skiver eller efterladt hele
- Kom svampe i en glaskrukke og dæk med vin (ca. 2 liter hvidvin 39 grader alkohol)
- Dæk tæt og læg i blød i 30 dage. Under iblødsætningsprocessen skal du ryste flasken af og til for at hjælpe med at frigive de gavnlige medicinske stoffer i svampene
Reishi svampespore alkohol bør tages efter måltider for at øge effekten og mindske risikoen for, at alkohol forårsager maveirritation. Hver dag bør kun drikkes 1-2 små glas, svarende til 5-10 ml.
Madlavning
Ganoderma lucidum kan tilføjes til den daglige menu gennem fødevareforarbejdning. Nogle nærende retter fra svampe hjælper med at øge modstanden og fremskynde restitutionen hos ældre og syge mennesker såsom svampesuppe, suppe eller bløde gryderetter,...

Kylling stuvet med Ganoderma - Sund mad
Forhåbentlig, efter at have konsulteret de oplysninger, vi giver, vil det hjælpe dig lidt bedre med at forstå virkningerne og de mirakuløse anvendelser af Ganoderma lucidum-sporer.